Раздел: БАДы для похудения

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

La Tour Eiffel

Без муки, без сахара, без масла и даже без яиц

Волею судеб оказалось, что все яйца закончились, увидела я это, когда уже намешала бананы (вместо сахара) овсянку (вместо муки) и творог

Хорошо, попробуем так испечь, выбрасывать мне не привыкать, если не получится

Получилось!!!!

Залила в силиконовые формы и запекала на 40 минут

Слишком много бананов, вкус получился приторно сладкий, но главное, ничего не при липло и не развалилось

В масле и яйцах нет ничего плохого, просто если вдруг их не оказалось, можно и без них:)))

Танюша, спасибо за рецепт, который я переиначила на свой лад :))
30.07.2015 09:54:37,

11 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
А мне выпечка без яиц не понравилась. Все печеньки, кексы стали деревянными через несколько часов.
Тоже делала как-то с овсянкой и бананом и сухофруктами. И другие с творогом.
Нет в них божьей искры.)))
30.07.2015 17:25:47, Рипли
La Tour Eiffel
Я в холодильнике храню, все мягкое

Искры может и нет:) хотя не знаю, как относится это к еде, но и лишнего жира тоже нет:)
30.07.2015 23:55:26, La Tour Eiffel
Я делала пару раз, когда яйца закончились. Может, конечно, нет опыта, не набила руку на такой выпечке. Но вот что-то не было восторга. Я лучше вкусненько, но немножко.))
Мне так понравился творожный крем с желатином. Сделала ведь еще такой торт на другом корже. Еще и смородину добавила. Посчитала - 172 ккал в 100 г. Ну красота ведь? Кусочек торта всего 200 ккал. А удовольствия....))
Хочу еще больше ягод добавлять. Чтоб прям кисло-сладко было и цвет чумовой.)
31.07.2015 18:38:40, Рипли
LOO
Всегда пожалуйста :) я пекла по тому рецепту: без муки очень трудно перевернуть, но можно, если вилочками с двух сторон подцепить. И да, я согласна, что слишком сладко - напоминает печеный банан. С творогом должно быть получше, ты просто в следующий раз поменьше банана клади. 30.07.2015 11:09:09, LOO
La Tour Eiffel
У меня ветка бананов завалялась, нужно было их оприходовать:) 30.07.2015 11:41:04, La Tour Eiffel
Таня, а разве для организма есть принципиальная разница в какой виде он получит углевод? Из рафинированного сахара или из банана? 30.07.2015 11:26:13, Птичка снежная
La Tour Eiffel
Бананы вообще полезные, в них калий

И еще они способствуют выработке серотонина, гормона радости и спокойствия

В сахаре нет ничего подобного

В одном ты права, скачок инсулина будет и ч том и в другом случае
30.07.2015 11:39:46, La Tour Eiffel
Т.е. получается, что мы из двух зол выбираем меньшее? 30.07.2015 11:42:53, Птичка снежная
LOO
В банане клетчатка! и куча полезных веществ, а гликемическая нагрузка (не индекс) банана ниже, чем у отварного риса. Я не говорю, что бананами надо питаться :), но совсем отказываться от них, особенно если хочется, не разумно. Вот почитай статью про ГИ и ГН, там как раз рассматривается разница между арбузом и пончиком и приведена таблица - [ссылка-1]. 30.07.2015 12:56:25, LOO
Спасибо, прочту 30.07.2015 14:02:44, Птичка снежная
La Tour Eiffel
ага :))) хотя бананы трудно назвать "злом" :)) 30.07.2015 12:54:26, La Tour Eiffel

Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!