Доброе утро!
0. 83,3
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну и нельзя однозначно сказать от чего отёки, т.к. неизвестен рацион питания, состояние здоровья и образ жизни. У меня вот склонность к отекам большая и у меня они всегда возникают, если много сижу и вообще мало двигаюсь. Это если вечерни отеки. А по утрам отеки из-за погрешности в еде - чуть больше сыра съела и всё, утром китаец :) 24.06.2015 17:53:58, "Белка"
Сижу я целый день. Но как-то отечность ног не бросалась последнее время в глаза...
Была такая проблема почти 2 года назад, когда спираль Мерена поставила. Тогда вообще ужас был.
Вчера сыр на работе ела. Первый раз за последние почти 4 недели похудения. У ДЕМ соли нет практически совсем. Но я послушавшись Вас повышаю калораж :) Но и сыра уже захотелось до трясучки. Но я 2 тонких листика российского нарезанного съела. Не может же быть от такого количества? Хотя он конечно же соленый... 24.06.2015 18:04:38, Кузя и сын
25.06.2015 14:11:03, Кузя и сын
Том, ты меня как-то просила сделать фотку домашнего сливочного масла. Я всё никак, потому что оно получается некультяпистое и нефотогеничное :)) Вот попыталась сфотать, всё равно не очень симпатично, ну да ладно. В общем, получается совершенно обыкновенное сливочное масло, как из магазина. Единственное отличие, когда оно только что из холодильника, то структура ломкая, а не пластичная.
24.06.2015 22:50:49, "Белка"
Я снова с вами, не в активной фазе, а постараюсь хотя бы удержать пока вес
69.5
Решила взвешиваться хотя бы раз в неделю
Когда хорошая погода отказаться от машины и ходить пешком за дочкой в садик это 8 маршрутов в день по 2-3км примерно, точно не знаю
И начну приседания, махи ногами, легкие упражнения
В общем, потихоньку с любовью и нежностью, без насилия возьмусь за себя:)))
Еще раз большое спасибо за поддержку!!!! 24.06.2015 10:29:25, La Tour Eiffel
-200 г. 71,4 кг.
И такая слабость... 24.06.2015 10:22:00, Рипли
Акклиматизация или после отпуска организм неохотно возвращается к прежнему ритму жизни? Зато процесс похудательный идёт и хорошо так идёт!
24.06.2015 17:11:26, "Белка"
И такая слабость... 24.06.2015 10:22:00, Рипли
Жара... Северный я человек. Жару тяжело переношу. Мне бы в лес, к озеру. Или на море с соснами. Тоже не плохо.)
24.06.2015 13:49:00, Рипли
Привет, я пока иду вверх, видимо организм упорно копит воду к КД, ну и пусть :=))
+200, итого 65,9 24.06.2015 09:57:43, Iriska2009
+200, итого 65,9 24.06.2015 09:57:43, Iriska2009
Это верно, но после КД начинается вторая серия "Крым наш!!!""
А там овощи и шампанское 24.06.2015 15:21:25, Iriska2009
А там овощи и шампанское 24.06.2015 15:21:25, Iriska2009
Привет!
-700
Итого 95,3 кг. До линейки пока не дошла)
Всем доброго утра! 24.06.2015 09:01:45, Птичка снежная
-700
Итого 95,3 кг. До линейки пока не дошла)
Всем доброго утра! 24.06.2015 09:01:45, Птичка снежная
А вообще я поняла, лучше пусть хоть маленький отвесик, но стабильый, качели туда/сюда)
24.06.2015 10:28:24, Птичка снежная
Да, стабильность в нашем деле лучше всего. Медленно,но верно. Тогда и обратно вес долго набираться будет. Или нет?
24.06.2015 13:47:29, Рипли
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
