Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы 18.06
+800 вес 61.0 думаю можно двигать линеечку. Мы все немного пришли в себя от кишечного гриппа. Спасибо всем за поддержку.
18.06.2015 08:55:37, Кофеманка
17 комментариев
От вчерашнего -1100
Итого 94,6 кг.
Свои 1800 кКал все-таки добрала) 18.06.2015 10:16:50, Птичка снежная
Итого 94,6 кг.
Свои 1800 кКал все-таки добрала) 18.06.2015 10:16:50, Птичка снежная
Доброе утро,
у меня -500, итого 65,3
Второй день развлекаюсь с программой FatSecret
Чудо, все видно и понятно, что в меня влезло за день. 18.06.2015 09:56:37, Iriska2009
скажи мне, милый друг... Как ты в эту программу забиваешь еду, которую сама приготовила? Ну допустим, я калории когда-то у супов посчитала одиин раз, этим и пользуюсь постоянно (но ни белков, ни углеводов, ни чего либо еще я там не считала.. ), а что теперь все заново пересчитывать???
18.06.2015 10:04:26, pelenka
< сама все расчитываю БЖУ> в восхищении... ))) видимо этого умения мне не достичь никогда :)
18.06.2015 10:19:46, pelenka
я помню, когда рассчитывала суп по калориям.... это ж ад.. сначала все взвесь, потом приготовь и снова взвесь )) - вот это для меня самое сложное
18.06.2015 12:39:59, pelenka
у меня -500, итого 65,3
Второй день развлекаюсь с программой FatSecret
Чудо, все видно и понятно, что в меня влезло за день. 18.06.2015 09:56:37, Iriska2009
Готовлю еду, сама все расчитываю БЖУ, и ввожу в нее данные, а потом беру нужный объем порции.
тут на фоне похудения сделала домашний сыр, все равно меньше 10% жирности не выходит и по цене по 400 за кг.
и творожный крем, вот теперь сладеньким балуюсь 18.06.2015 10:15:28, Iriska2009
тут на фоне похудения сделала домашний сыр, все равно меньше 10% жирности не выходит и по цене по 400 за кг.
и творожный крем, вот теперь сладеньким балуюсь 18.06.2015 10:15:28, Iriska2009
Ну это ж чистая математика и все, зря что ль 5 лет училась, вот где и пригодилась :-))
18.06.2015 10:25:53, Iriska2009
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
