Всем доброе утро!
-1 кг, 83,4
Вчера мало и правильно ела, много бегала и результат)))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Может быть соль, еда сильно соленая? У меня например 100% + если чуть пересолю. Углеводы вечером привес дают. Или КД.
Можете написать свой рацион, девочки тут умные сразу увидят, что не так. 17.06.2015 10:47:48, Выкса
Можете написать свой рацион, девочки тут умные сразу увидят, что не так. 17.06.2015 10:47:48, Выкса
И вам доброе утро.
Вчерашний день на белках и без ужина, занималась домашними делами.
-900 итого 65,8 17.06.2015 09:26:02, Iriska2009
Ух, здорово! Теперь Вы меня немного заразите вашим отвесами, плз.. А то у меня в последнее время одни привесы. Аж плакать хочется!
17.06.2015 12:08:07, Кузя и сын
Вчерашний день на белках и без ужина, занималась домашними делами.
-900 итого 65,8 17.06.2015 09:26:02, Iriska2009
Мои поздравления, вам можно уходить на поддержание веса уже. Цель достигнута!
17.06.2015 11:57:37, Выкса
Не, пока не увижу 64,9 буду худеть. Так как 65.4 уже было, а потом снова 67 приплыло :-))
17.06.2015 12:21:35, Iriska2009
куда же я у меня только второй этап, а потом третий и четвертый....
так что я с вами еще на долго. Третий только будет длиться 180 дней :=)) 17.06.2015 12:22:48, Iriska2009
так что я с вами еще на долго. Третий только будет длиться 180 дней :=)) 17.06.2015 12:22:48, Iriska2009
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
