Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 22.05

-800 61.7 ура даже на низком колораже худею)

22.05.2015 08:19:03, Кофеманка

21 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Том, поздравляю, отвес шикарный! Процесс пошел и это хорошо!

У меня ноль, 59.7 22.05.2015 16:40:56, "Белка"

Не взвешивалась, так как вчера вечером из-за очень сильной усталости смела невероятное колличество еды.:( Никак не могу вернуться в правильную колею, уже почти неделю. Пните меня, пожалуйста. 22.05.2015 15:34:45, Пересечение

Можно я пну?
Когда хочется что-то съесть вредное (ну там шоколадку, гору печенья и тп), на секунду остановись. Возьми в руку ЭТО, посмотри. ЭТО доставит секундное удовольствие, лишь ощущения во рту. Ради чего ты хочешь ЭТО съесть? Прибавит ли тебе счастья? Это лишь прибавит веса, от которого пытаешься избавиться.
Выпей воды и похвали себя. Ты смогла! Удержалась! Маленький шаг к победе сделан. 22.05.2015 17:41:03, Kno

Спасибо!:) 22.05.2015 20:51:56, Пересечение

Может ты просто излишне строга к себе была, много потеряла и организм теперь пытается взять реванш? Попробуй плавно вливаться обратно, не пытаясь опять себя в жесткие рамки вогнать, а там разгонишься и процесс опять пойдет по накатанной.
Кстати, как муж воспринял твое преображение? 22.05.2015 16:48:57, "Белка"

-300, 70.6 22.05.2015 12:21:27, Патамушта

Прекрасный отвес! 22.05.2015 16:49:21, "Белка"

-300, 86.1 22.05.2015 09:05:01, Выкса

Девчонки, молодцы, хорошо идёте! 22.05.2015 16:50:16, "Белка"

Круто, мы пока мелкими темпами.
-200, итого 67,8 22.05.2015 09:04:48, Iriska2009

Хороший отвес, тем более уже конец линеечки :) 22.05.2015 16:51:22, "Белка"

Поздравляю! Быстро сливаются ваши набранные недавно килограмчики. Пусть так и идёт дальше!
У меня-400 г и тоже ура! новая цифра на весах - 72,8 кг.
Не прошла даром вчера прогулка с сыном дольше 3 часов, я из-за этого и ужин пропустила.) 22.05.2015 09:03:36, Рипли

О, еще лучше отвес! Поздравляю! :) Но ужин лучше не пропускать :) 22.05.2015 16:50:56, "Белка"

Спасибо!!! Мне прям не верится, что это я так похудела. Нравлюсь себе!)) Вещи все свободно сидят, не натянуто нигде ничего.
А я ж не ем на ночь. Мы ушли в 18, вернулись в четверть десятого. Куда уж там есть. Но и не хотелось.))) Хотелось спать. Мне сейчас по вечерам редко хочется есть. Уже привыкла, что ужин это что-то очень легкое. 22.05.2015 19:18:06, Рипли

Спасибо , мне тоже сын вчера фитнес устроил на прогулке залез на руки и ехал всю дорогу. 22.05.2015 12:08:17, Кофеманка

Какой отличный отвес!
Мой вес - сама стабильность - 64, 3
0 22.05.2015 08:55:01, Vichy

Ну вот я тоже сама стабильность :)) Главное, что не плюс! :)) 22.05.2015 16:52:00, "Белка"

У вас затишье перед большим минусом ) 22.05.2015 12:09:02, Кофеманка

Ой, я надеюсь! 22.05.2015 12:10:35, Vichy

Закрепляется результат. Тоже хорошо! Вы за месяц 4 кг скинули при вашем небольшом весе - это и так много, если перевести на проценты. Привыкнет тело к новому вес и опять пойдет вес вниз. 22.05.2015 09:05:23, Рипли

Спасибо, мне тоже кажется, что так надежнее)) когда быстро уходит, может так же резко и вернуться 22.05.2015 09:08:08, Vichy

Вернуться в конференцию

Весы 22.05

Загруженные изображения