Всем доброе утро! Все выходные ела как не в себя, солёное, сладкое, копчёное. Итого + 800(((
87,8
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня после Др моей мамы + 400гр от линейки. Итого 82,9кг.
Девочки, так дело не пойдет. Берем себя в руки! 18.05.2015 19:59:04, рыжая Ксю
+200 г за выходные, 74 ровно. Так хотелось есть. Причем хлеб. С маслом или сметаной.(( Хлеб домашний, ржаной с отрубями. Только это спасало.
Вообще хочется прям наесться. Это срыв или погода такая? 18.05.2015 16:21:27, Рипли
Трудно сказать без ваших отчетов. Если все эти почти 4 месяца, что вы худеете, вы держали себя в ежовых руковицах, то, возможно, это срыв. Если вы вполне разумно питались, то может это просто общая усталость от диеты. Знаете, иногда полезно дать себе слабину на один день и съесть то, что хочется, в этом нет ничего страшного. Главное не корить себя за это, получить удовольствие и потом продолжать похудание как ни в чем не бывало.
18.05.2015 17:00:44, "Белка"
Вообще хочется прям наесться. Это срыв или погода такая? 18.05.2015 16:21:27, Рипли
У меня +100, 59,7 18.05.2015 13:48:09, "Белка"
Читайте также
5 летних привычек на даче, которые вредят суставам и позвоночнику
Прополка, тяжёлые вёдра, старый матрас и многочасовая работа без отдыха кажутся обычными дачными заботами. Но именно эти привычки чаще всего становятся причиной боли в спине, коленях и суставах. Рассказываем, какие ошибки совершают почти все дачники и что изменить уже сейчас, чтобы отдых на участке не заканчивался визитом к врачу.
Какие бытовые навыки помогут будущему студенту быстрее привыкнуть к самостоятельной жизни
Поступление в вуз – это не только экзамены, документы и поиск общежития. Для многих вчерашних школьников настоящим испытанием становится обычная повседневная жизнь: приготовить ужин, постирать вещи, рассчитать бюджет и вовремя оплатить мобильную связь.
