З: бутерброд с колбаской, бутерброд с сыром, пирожное "Картошка"
П: киви, яблоко
О: суп рыбный, хлеб
П: творог с клубникой
У: говяжий стейк, бурый рис, помидоры с чесноком и зеленью
П: чай с черносливом (но может не буду, не решила ещё)
1690=83+65+193
силовая тренировка 1 час
Что у вас вкусненького сегодня? :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
3. Мюсли на воде, яблоко
О. Спагетти с сыром
П. Половинка сникерса
у. Тушеная перепелиная печенка
Спорт:
2 часа на новом велике)) а потом работа до 1:30((( 24.04.2015 08:59:00, Vichy
О. Спагетти с сыром
П. Половинка сникерса
у. Тушеная перепелиная печенка
Спорт:
2 часа на новом велике)) а потом работа до 1:30((( 24.04.2015 08:59:00, Vichy
О: мафины кабачковые, пастрами из индюшки, помидорки чери, лук, чай.
У: печеные перцы с кинзой и луком, куриные катлеты, желе на агаре, чай
Сварила шоколад по диетическому рецепту, сейчас в холодильнике замораживается. Завтра попробую. 24.04.2015 00:48:28, Пересечение
На картинке там, выглядет очень аппетитно.:) 24.04.2015 15:12:19, Пересечение
Читайте также
Муттабаль – восточная закуска из баклажана с тахини
Муттабаль – нежная восточная закуска из запечённого баклажана с тахини и лимонным соком. Рассказываем, как приготовить классический муттабаль в домашних условиях, с чем его подавать и сколько в нём калорий.
Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей
Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.
