Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки, а научите меня вкусно треску приготовить
чтоб вкусно и диетично, и не особо сложно, а то ж вы меня знаете:)
13.02.2015 17:57:32, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
14 комментариев
я еще проще делаю
лук порей или репчатый порезать кольцами на дно формы (у меня силиконовая для хлеба) треску без кожи порезать кусочками порционными, посолить, поперчить, кто как любит, выложить на лук.
Смешать 1 натуральный йогурт и 1 яйцо, залить получившейся смесью. Можно еще сверху сыру потереть. И в духовку на минут 30. 15.02.2015 19:32:04, Iriska2009
лук порей или репчатый порезать кольцами на дно формы (у меня силиконовая для хлеба) треску без кожи порезать кусочками порционными, посолить, поперчить, кто как любит, выложить на лук.
Смешать 1 натуральный йогурт и 1 яйцо, залить получившейся смесью. Можно еще сверху сыру потереть. И в духовку на минут 30. 15.02.2015 19:32:04, Iriska2009
Я только один рецепт знаю.) Треску не люблю из-за водянистости.
Треска под маринадом.
Отдельно маринад-обжарка из лука, морковки, помидоры или соус из протертых.Посолить, поперчить, приправу как любите.
Мама моя сначала треску обжаривает, а потом накрывает густым слоем маринада. Вкусно очень.
Но можно и просто запечь треску под этой "шубой".
Поменьше масла для маринада, побольше овощей - очень диетическое блюдо будет. 13.02.2015 19:57:32, Рипли
Треска под маринадом.
Отдельно маринад-обжарка из лука, морковки, помидоры или соус из протертых.Посолить, поперчить, приправу как любите.
Мама моя сначала треску обжаривает, а потом накрывает густым слоем маринада. Вкусно очень.
Но можно и просто запечь треску под этой "шубой".
Поменьше масла для маринада, побольше овощей - очень диетическое блюдо будет. 13.02.2015 19:57:32, Рипли
Я очень люблю треску под шубой из моркови: натереть на крупной терке морковь, нарезать лук, перемешать с ложкой томатной пасты и выложить на треску, готовить в духовке в пакете для запекания.
Девочки, это диетично или не очень? 13.02.2015 19:56:24, Курана
Спасибо за рецепт, надо будет сделать. У нас тут пикши и трески завались.
14.02.2015 09:50:56, попкорн
Девочки, это диетично или не очень? 13.02.2015 19:56:24, Курана
)))) Одновременно с вами написала такой же рецепт.)))
Вполне диетическое блюдо. 13.02.2015 19:58:11, Рипли
Вполне диетическое блюдо. 13.02.2015 19:58:11, Рипли
Я из-за диеты отказалась от обжарки, и Вы знаете вполне вкусно получилось:)
13.02.2015 20:00:39, Курана
пароварки нет, поэтому мне лучше в духовке
13.02.2015 19:47:30, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
Еще можно посыпать сверху легким сыром. Еще вместе с овощами можно запекать так же)
И котлетки на пару вкусные тоже-прокрутить треску, лучок, зелень, потом посолить/поперчить, добавить яйцо и в пароварку 13.02.2015 19:12:29, Вока
О, как раз купила 10% сыр:) Сделаю с луком и сыром, пожалуй:)
13.02.2015 19:48:04, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
Не, варить не хочу, я вареное не очень люблю, а Ивашка-то точно не станет есть. И овощи у меня сейчас ограничены:( К эндокринологу ходила, она мне диету дала, там овощи только сырые перед каждым приемом пищи по 100 грамм.
13.02.2015 19:19:32, Никак не придумаю новый ник(экс. Наталия1974)
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
