Девочки, наткнулась сегодня на статью. Возьмите на заметку.
[ссылка-1]
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А вообще самое лучшее - это свой творог, йогурт, сметана. И нормальной жирности, чтобы кальций усваивался. 21.11.2014 10:56:44, "Белка"

А вообще, пора возвращаться к самодельному производству. Раньше каждый день делала, сейчас что-то обленилась :( 21.11.2014 08:45:05, Ежик




Я вчера взяла в руки пачку творога с надписью "низкокалорийный", дай думаю, посмотрю сколько там жира, оказалось 7% !!! Купила привычный мне 5%. На завтрак половина пачки - 150 ккал. Думаю, что нормально. И польза тоже есть:)
20.11.2014 14:55:04, пытаюсь похудеть
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.