Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 20.11

у меня 58.1, учитывая все, совсем неплохо, я считаю. хотя надо лучше )
20.11.2014 08:53:38,

27 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Ханни
-400 Причем за час лежания в постели -200 грамм, видимо основной сброс веса по утрам, а встала очень рано. Тешу себя, что могло бы быть больше и таки пошел процесс в нужном направлении 20.11.2014 15:48:19, Ханни
Kot DaVinci
ура!!) пошел процесс 20.11.2014 17:30:49, Kot DaVinci
Ханни
ага:) Уря 20.11.2014 17:54:14, Ханни
Калифорния
-600, 74.5. Через 15 мин убегаю на джазаеробику)) 20.11.2014 15:31:03, Калифорния
Ханни
хороший какаой отвес! 20.11.2014 15:48:40, Ханни
Kot DaVinci
-200 от вчера, итого 63,9 20.11.2014 14:30:22, Kot DaVinci
Кофеманка
60 ровно, селедка под шубой мне отомстила) 20.11.2014 13:58:59, Кофеманка
мстительная какая рыбка )) 20.11.2014 19:56:11, Волчонок
''Белка''
Не взвешивалась сегодня, утром закрутилась с домашними делами и забыла. 20.11.2014 11:43:39, "Белка"
64.4 без изменений 20.11.2014 10:46:23, Илария
LMila
у меня тоже 58,1 20.11.2014 10:40:37, LMila
SweeT
-1,5, даж не знаю с чего бы это:)на весах 81,9

Спрошу здесь, что б тем не плодить:
на обед планирую кашу пшенную с тыквой+сыр
на ужин кефир и яблоко
Стоит ли в обед есть сыр?
20.11.2014 09:42:42, SweeT
Ханни
ничего себе! поздравляю 20.11.2014 15:49:01, Ханни
Калифорния
С таким ужином, стоит. С отвесиком тебя!!! 20.11.2014 15:38:40, Калифорния
''Белка''
Это такой подарок-аванс :) Люда, не давай себе слабину, держи правильную линию!
Не знаю что у тебя было на завтрак, но на мой взгляд кусочек сыра лишним не будет. А ты овощи почему не ешь? Не любишь?
20.11.2014 11:47:19, "Белка"
SweeT
Ну вообщем сыр есть не стала:)
Я ем все и овощи и фрукты, вот как-то тока не успеваю их вписать в свой рацион.
20.11.2014 13:53:07, SweeT
прочитала сегодня про мосты (вместо имплантов), вот больше мне нра этот вариант.. хотя вряд ли дешевле будет, но вот как-то лучше оно. 20.11.2014 10:47:30, Волчонок
SweeT
вот и я тебе о них же. в твоем варианте, я думаю это намного лучше и безопаснее 20.11.2014 11:23:56, SweeT
ага. ну пока жду, мне сказали в январе прийти, если хуже не станет (на лучше никто и не надеется )))) 20.11.2014 12:25:41, Волчонок
Поздравляю, ну рациончик -то вчера был похудательный :))) 20.11.2014 10:46:53, Илария
SweeT
белый хлеб с джемом похудательный??? если так, то я готова каждый день есть джем, вот только насчет белого хлеба не уверена))))) 20.11.2014 11:25:34, SweeT
я даже готова есть черный хлеб, все равно белый не люблю. да что там, зерновой! но с джемом )) 20.11.2014 12:24:52, Волчонок
SweeT
Я тоже не люблю, а иногда прям хочется.
Я готова есть джем БЭЗ ХЛЭБА))))
20.11.2014 13:51:19, SweeT
ну ты ващеееее )))
я белый ем только если заезжаю в один магазин, там офигенный свежевыпеченный, тогда я не могу с собой справиться ) там корочка сверху, а внутри мякоть, мням )
но к счастью мне не часто туда по пути )
20.11.2014 13:54:45, Волчонок
уау )) ты молодец. как так получилось ) ушла смотреть рацион.
если жирный сыр, то я бы не стала, я стараюсь не сочетать углеводы и жиры.

p/s/
и правда, с чего бы это ))) но я так не смогу, мне крышу снесет от голода )
20.11.2014 09:56:35, Волчонок
SweeT
да не было мне голодно. посчитает ккалорийнось, я думаю, что не маленькая выйдет.
Сыр не буду есть, тогда добавлю яблоко и/или мандарин
20.11.2014 11:26:23, SweeT
ну у тебя размер порции не указан, так что не могу судить ) 20.11.2014 12:38:43, Волчонок

Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!