Раздел: Нужен совет (Девочки, кто занимается, нужен ваш совет.Видела в продаже такие утяжелители на запястья, вот)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Утяжелители

Девочки, кто занимается, очень нужен ваш совет.
Видела в продаже такие утяжелители на запястья, вот хочу приобрести. Но есть ли в них смысл, если из физнагрузки зарядка? И что они дают? По 1 кг хватит?
17.09.2014 14:05:24, SweeT

13 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Я с такими бегаю, как раз по 1 кг, а после бега немножко руки "качаю". Мне удобно как раз для упражнений на руки, т.к. бегаю на улице, туда гантели не понесешь. 1 кг-вес удобный, не много, не мало, можно снять и вместо гантели одной рукой оба использовать. 18.09.2014 07:50:32, Rito4ka_
Спасибо 18.09.2014 09:20:55, SweeT
Я на ноги цепляю и либо упражнения дома с ними делаю, где махи ног задействованы, либо просто гуляю бодрым шагом. Но у меня по полкило каждая. 17.09.2014 20:15:49, дикая смородина
Я с гантелями занимаюсь, утяжелителями не пользуюсь.

Мне кажется, что когда есть лишний вес (даже мои 3-5 лишних я чувствую) это уже является утяжелением и дополнительное не нужно.
17.09.2014 15:39:46, La Tour Eiffel
Не много ли 1 кг? 17.09.2014 14:45:17, Птичка снежная
не много, совершенно не чувствуется. 17.09.2014 16:56:58, natmet
Не знаю. Потому и спрашиваю 17.09.2014 16:36:16, SweeT
Мой муж с ними ходит. Быстро и много, в парке, с палками.))) 17.09.2014 14:33:47, natmet
Люда мне нравяться утяжелители на ноги , использую их для прокачки внутренней поверхности бедра. 17.09.2014 14:29:58, Кофеманка
Тома, а какого они веса? 17.09.2014 16:36:03, SweeT
Люда я пока больше 1 кг на каждую не одеваю. 17.09.2014 17:08:17, Кофеманка
утяжелители на ноги у нас с дополнительными кармашками, в них отдельные пластины вставляются, так что вес регулируется от 1 кг до 2,5. 17.09.2014 16:58:08, natmet
отлично, спасибо 17.09.2014 17:41:28, SweeT





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

22.10.2018 18:11:46

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!