у меня 56,8, это круто )
засада в том, что животик не становится более плоским, все уменьшается пропорционально и вид такой же, только меньше ))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
И еще упражнение балерин : после еды спиной встать к стене и тянуть руки вверх, минут 5-10, сколько выдержишь
И вообще, все время когда вспоминаешь, втягивай живот, особенно при ходьбе. 04.09.2014 16:21:13, La Tour Eiffel
Свекла,картошка??? хотя количество порции не большое совсем. 04.09.2014 09:40:29, ЕКА76
А ко мне вернулось всё мое "добро" :) +400, 60.0 04.09.2014 08:58:38, "Белка"
ну ) ну реально - я 1-2 ела только пиццы и тортики. но правда порции были адекватные )
04.09.2014 08:52:21, Волчонок
а я тут 1 снт попробовала баскин роббинс, не могу есть - невкусно, невыносимо сладко (( а раньше так любила.
04.09.2014 10:42:52, Волчонок
а тортик я на 1 снт купила итальянский, он вообще не сладкий ) поэтому у нас в семье только я его люблю )))
04.09.2014 12:08:10, Волчонок
да у нас тут я так понимаю местное производство чье-то (я из Челябинска), там бисквиты с сырным кремом несладким совсем и сверху безе. мне очень нравится )
04.09.2014 18:52:18, Волчонок
Читайте также
Весенние привычки, которые делают жизнь легче
Весна – лучшее время для маленьких перемен. Несколько простых привычек могут вернуть энергию, улучшить настроение и сделать повседневную жизнь легче. Рассказываем, какие весенние ритуалы помогают почувствовать больше сил, спокойствия и радости в обычных днях.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
