Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 1 августа
+900 грустно
01.08.2014 10:02:43, Кофеманка
25 комментариев
+300, 54,8. КД меня догнали.
+300, 54,8. КД меня догнали.
01.08.2014 21:07:19, куцюль
Насть как отметили день рождение ?
01.08.2014 21:34:04, Кофеманка
Да скромно Том, в кругу семьи, без шумных празднеств.
02.08.2014 14:33:44, куцюль
-200, 73.3 пошел 5й день арбузно-дынной →
-200, 73.3 пошел 5й день арбузно-дынной диеты ))
01.08.2014 20:01:54, Калифорния
Лида это ты сколько уже скинула за 5 дней суммарно?
01.08.2014 21:33:24, Кофеманка
За 4 дня 1.3 кг )))Сегодня пятый день
01.08.2014 22:27:33, Калифорния
Хорошо у тебя получается)
02.08.2014 14:05:53, Кофеманка
Вот, как говорится, "душа легла" у меня на эту диету, как только прочла ее, может потому хорошо и идет. ))) Правда последний день не знаю как будет, т к дома не будет меня целый день.
02.08.2014 18:55:32, Калифорния
а я сегодня не взвешивалась, потому что →
а я сегодня не взвешивалась, потому что пмс и такое ощущение, что вся вода, которую я вчера пила, осталась со мной ((( ВСЯ!!! )
01.08.2014 18:10:08, Волчонок
+300. А вчера было -300. Так что в целом →
+300. А вчера было -300. Так что в целом на западном фронте без перемен:)
01.08.2014 14:46:52, nickoffova
-400..60.1
-400..60.1
01.08.2014 10:39:23, Дудолька
Светик хороший отвес)
01.08.2014 11:40:47, Кофеманка
ох,Том...уже бы тогось..вниз бы пошел, а то туда сюда...все...арбузы отойдут и на гречку:))
01.08.2014 12:22:29, Дудолька
Хм, ну не все же 4 месяца арбузы были... Что сейчас ешь? Может пора что-то в принципе питания или системе нагрузок менять?
01.08.2014 13:16:51, Fire
Аня куда пропала? Чего не отчитываешься?)
01.08.2014 13:57:42, Кофеманка
Я никуда не пропала, я здесь, просто что-то от жары совсем разленилась :Р
Линейка +/- 200 грамм (жду КД, в глубине души надеясь на минус :Р), ем правильно, по прежнему всё взвешиваю и считаю, каждый день заплыв в бассейне. Сейчас расслабляться никак нельзя - у меня же годовщина "похуделок" не за горами, надо достойно встретить )))
Беру на себя повышенные обязательства и вечером отмечусь в топе с отчетами :)
01.08.2014 14:10:06, Fire
Похвально) я тоже сегодня постараюсь прорваться в спорт зал, когда старшего в бассейн отвезу. У меня с годовщиной не по запланированному вышло , до 57 кг я так и не добралась( так, что отмечать нечего было, тебе желаю , чтоб все получилось.))
01.08.2014 14:18:30, Кофеманка
Год назад у меня и планов-то никаких не было, я даже стартовала (начала с Дюкана) неожиданно для самой себя ))). К 4 августа хочу первую шестерку на линеечке, пусть даже вторая и третья цифорки будут девятками :Р.
А у тебя при бассейне, где старшенький плавает, спортзала нет? Кстати, а сама почему не плаваешь?
01.08.2014 14:31:39, Fire
Бассейн 80 см глубиной , чисто детский. Спорт зал есть , но меня жаба душит 18000 за год отдавать за абонимент.
01.08.2014 15:57:20, Кофеманка
Не грусти. От позавчерашнего отвеса все →
Не грусти. От позавчерашнего отвеса все равно минус.
А у меня -700, 72,2. На прошлой неделе перед выходными тоже так было. Как не жрать в выходные? Сидеть дома и жевать укроп, пока семья развлекается попкорном и мороженым?
01.08.2014 10:15:56, Ззз
Ну без попкорна прожить можно легко и непринужденно. И мороженое в рационе это не катастрофа, если в разумных дозах. Кстати, я раньше ягодные щербеты на дух не переносила, сливочное было "моё всё", а пару дней назад попробовала ягодное мороженое в стаканчике и оказалось, что теперь оно мне очень даже ВКУСНОЕ :Р . А вот пломбир сливочный стал в последнее время для меня менее привлекателен, даже от небольшой порции есть некоторое ощущение тяжести.
Так что жизнь есть даже в выходные, проверено )))
01.08.2014 13:24:55, Fire
Спасибо) хороший отвес у тебя) сделай сама мороженое дома. [ссылка-1]
01.08.2014 11:48:42, Кофеманка
Ну, все, я наконец-то сюда вернулась →
Ну, все, я наконец-то сюда вернулась. Опять ездила на соревнования с сыном. Кормили там ресторанной едой, привезла +700 гр. так что 68.7 у меня сейчас
01.08.2014 10:14:02, Оля-Йоля
Оль интересно живешь)
01.08.2014 11:40:30, Кофеманка
это лето задает жАру :)
01.08.2014 12:29:40, Оля-Йоля
