Худеешь а живот растет
Кто то сталкивался с такой проблемой? Я вот интересуюсь,тугой такой, как бы набитый животик , это проблемы с питанием или отсутствие спорта? Когда весы показывают минус, закономерно ждать уменьшения живота или нет?
05.07.2014 16:32:49, Кофеманка
10 комментариев
Если живот - проблемная зона (как у меня →
Если живот - проблемная зона (как у меня, например), он уходит в последнюю очередь, а вырастает первым. Очень хорошо подтягивается упражнениями на втягивание живота.
07.07.2014 10:40:02, Забриски Пойнт
нет, при похудении без спорта исчезают →
нет, при похудении без спорта исчезают прежде всего мышцы, особенно если худеешь слишком резко :)
05.07.2014 21:48:27, AleXXX
Спасибо ) я не резко худела, за год 13 кг .
05.07.2014 21:54:55, Кофеманка
Спорт и, если это сложная зона, то →
Спорт и, если это сложная зона, то реально ооочень много и уберется в последнюю очередь. У меня только после почти года постоянных занятий убрались живот и бока, причем кол-во повторений и утяжеление у меня очень большое:)) Так что только работа:)) Кстати в свое время мезо не помогло совсем никак:)
05.07.2014 18:47:06, Rujik
Спасибо. Буду работать над этим.
05.07.2014 21:09:51, Кофеманка
У меня живот уменьшается в абсолютных →
У меня живот уменьшается в абсолютных цифрах, но на стройной фигуре выглядит странно, я уже писала. Мне написали, что это мое депо :) - так и есть. Для себя я скорректировала порции и после семи вечера стараюсь не есть - помогает :) Ну и спорт, конечно, но это скорее для поддержания, пресс улучшается, а животик не сказать, чтобы совсем ушел ( Ждем-с. У меня еще много лишнего, наверное, все там :)
05.07.2014 17:49:27, ДраКошка
Мне больше 57 , особенно худеть не хочется, растраивает , что только правильным питанием пока не добилась результата, так еще и вроде расти живот начал.
05.07.2014 21:11:43, Кофеманка
Больше 57 лет или килограмм :)?
05.07.2014 23:03:19, ДраКошка
Спорт нужен, мне кажется, чтобы мышцы →
Спорт нужен, мне кажется, чтобы мышцы подтянуть и придать им рельеф. Проблемы с питанием - когда "растет" все тело, а если вроде худенькая, а рельефа нет, то нужен спорт.
05.07.2014 17:35:06, Калифорния
Лида спасибо, я буду стараться убирать живот спортом.
05.07.2014 21:12:30, Кофеманка
