Всем привет. Девочки, что делать, не могу без варенья, чай только с ним, с трудом без него стала пить кефир и есть творог. Можно при таком условии похудеть?
Рост 162, вес 62, надо хотя бы 55, конечная цель - 50.
ГВ, 4 детей :)
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я недавно покупала земляничное. Там 220ккал в 100гр. Терпимо получается.Я на курсы специальные хожу, учат питаться правильно. Так одно из правил, чтобы десерты в сутки не превышали 250ккал. Но в десерты входят и фрукты, и белый хлеб и тп
15.05.2014 10:43:47, alise22
У каждого свое любимое, я сгущенку вареную люблю и шоколад, ем понемногу; ))
При гв тем более на сладкое тянет
К нам прям наплыв красавиц:))) 13.05.2014 15:37:01, La Tour Eiffel
Варить самой, с минимумом сахара. Если мама кладет у меня 1к 1, то я на 1 кг фруктов/ягод кладу 300 грамм сахара. 14.05.2014 02:14:07, tЮлька
Читайте также
10 нетипичных признаков тревожности у женщин – как понять, что пора к психотерапевту
Тревожность – не всегда про панические атаки. Иногда она маскируется под усталость, забывчивость или перфекционизм. Разбираем 10 неожиданных признаков, которые стоит заметить.
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.
