Число симпатичное, а весы жуткие:(
+1 кг за выходные:( Ела "по аппетиту" (эксперимент ставила). И как раз в эти выхи жор напал ужасный, а под рукой были исключительно вредные продукты:( На дачу ездили, там сейчас ни воды, ничего:( Холодрыга. Вот, и пили сладкий чай с кексами и бутерами с белым хлебом и колбасой:(
Сегодня мне калоризатор впервые показал "ожирение":( До этого просто "превышение ИМТ".
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Радует, что это уже не 1.5 кг + как раньше.:) 14.04.2014 17:05:44, Пересечение
Но можно взять овощей, фруктов, запеканку, если негде греть - и холодной вкусно, особенно с чаем. Несладким :) И грызешь себе на здоровье яблочки. Тех же креветок. Мясе (как говорит мой племянник :)) запеченное. Но кто-то этим должен заниматься, конечно. Готовая запеканка и в магазинах продается, но думаю там сахара больше, чем нужно, и жир наверно кладут какой-нибудь. Так что кто-то должен :)
Все равно больше съешь, чем нужно (скорее всего), но хоть не вредного. 14.04.2014 12:14:38, Аня-лэ
Вот, в том-то и дело, что кто-то это все должен готовить:( Я тут недавно отварила курицу, на бульоне супчик Ивашке на выходные, а из самой курицы суфле сделать решила. Что ты думаешь? Выкинула курицу через неделю:( В выходные не сделала, в будни уже сил нет:( И потом та же история повторилась с индейкой:( Тоже выкинула:(
14.04.2014 12:18:45, Наталия1974
Запеченное мясо тоже - надо встать и положить его в духовку на 15-20 минут или на час-полтора, в противень на фольгу, чтоб противень не отскребать потом. Ну, помыть мясо желательно.
Можно консервированный горошек брать.
Можно на даче салатом заняться, все равно делать нечего - тунец из банки, помидоры черри, зеленый салат из пакетика, кукуруза из банки, желательно репчатый лук, можно огурец, желательно подс. масло и лимонный сок. Или еще что-нибудь из готовых ингредиентов. И отвлекает немного от бутербродов :)
Имхо, все это из разряда "нужно встать и сделать". но лень. Мне тоже бывает лень. Но стараюсь работать над собой :) И продукты, бывает портятся, потому что вовремя не приготовила. 14.04.2014 13:18:36, Аня-лэ
Мне всегда лень:( То есть все, что надо делать, я делаю через "не хочу" и через лень:( Но это только приготовление пищи для Ивашки. Только потому, что он мой маленький любимый сыночек, который в силу возраста не может еще сам себе суп сварить.
У меня вечно сил нет ни на что, кроме работы:( 14.04.2014 13:21:57, Наталия1974
У меня вечно сил нет ни на что, кроме работы:( 14.04.2014 13:21:57, Наталия1974
Да, мне просто хочется быть стройной:( Но я ненавижу напрягаться:( Мне легче сделать ремонт в пяти квартирах, чем каждый день что-то готовить:( Я готова по выходным мотаться по строй рынкам и всяким Леруа, выбирать плитку и обои, причем с утра до вечера, но совершенно не готова стоять у плиты и резать что-то мелкими кубиками:(
14.04.2014 14:43:14, Наталия1974
Мне как раз сейчас предстоит ремонт в вновь купленной однушке нам с мужем "на старость" :) Сегодня документы все получили из рег. палаты:) Может, хоть теперь поменьше есть буду? Хотя бы по выходным:)
Из ремонта-то я могу только отделочные материалы выбирать:) Сам ремонт мне то белорусы , то молдоване делают:) 14.04.2014 21:37:20, Наталия1974
Из ремонта-то я могу только отделочные материалы выбирать:) Сам ремонт мне то белорусы , то молдоване делают:) 14.04.2014 21:37:20, Наталия1974
Я такая же :)))
Но есть то, что почти не требует трудозатрат, и при этом полезное. Ту же вареную курицу я бы так с'ела, не заморачиваясь никаким суфле. 14.04.2014 19:20:25, Lariska
Но есть то, что почти не требует трудозатрат, и при этом полезное. Ту же вареную курицу я бы так с'ела, не заморачиваясь никаким суфле. 14.04.2014 19:20:25, Lariska
А я терпеть не могу отварную курицу еще с детства:( До сих пор помню, как в садике над ней рыдала...
14.04.2014 20:30:41, Наталия1974
У меня еще очень часто (почти всегда) бывает так: сижу я на работе, например, начинаю хотеть есть. С удовольствием бы съела тарелку супа или запеченную курицу. Но ни того, ни другого, разумеется. нет:( Поэтому я иду и съедаю то, что есть в холодильнике общем. То есть сладкий сырок, кусок колбасы или жирного сыра:( То есть у меня постоянно ощущение, что если бы продукты появлялись на моем столе по мановению волшебной палочки, я бы давно уже похудела...
14.04.2014 11:23:50, Наталия1974
Но, ты понимаешь, вся фишка в том, что мне всегда хочется того, чего нет! У меня неделю в хол-ке пролежала запеченная индейка и помидоры, выбросила. Стоял йогурт, тоже выбросила. Съедаю потихоньку только фисташки, груши и клубнику. Остальное в итоге идет на выброс:) Если никто из голодных коллег не "подрежет".
14.04.2014 14:45:54, Наталия1974
Слушай, точно. Мне кажется, я в беременность была более сговорчивой" :) И, кстати, не так много веса я набрала.
14.04.2014 16:55:58, Наталия1974
А у вас продукты в холодильник на всех покупаются, а не каждый сам себе? 14.04.2014 12:19:18, Аня-лэ
Яблоки и творожки я тоже могу в буфете купить, но я это не люблю и не хочу это есть:( Мне бы именно что-то вкусное приготовленное. Суфле из курицы или из мяса, филе запеченное...
Каждый покупает себе, но можно съесть и у товарища:) И твое тоже, в принципе, могут съесть, если не предупредишь, что это есть нельзя:) Ну или если завернуть хорошо:) 14.04.2014 12:55:36, Наталия1974
Каждый покупает себе, но можно съесть и у товарища:) И твое тоже, в принципе, могут съесть, если не предупредишь, что это есть нельзя:) Ну или если завернуть хорошо:) 14.04.2014 12:55:36, Наталия1974
Орехи и сухофрукты я как раз всегда могу купить в буфете. А белый сыр - это какой? Я не видела нежирного белого сыра:(
14.04.2014 11:36:17, Наталия1974
ноль, 62,2 буду сегодня сырую свеклу есть! опять проблемы с кишечником( может из-за этого и вес стоит 14.04.2014 10:19:23, Kot DaVinci
На даче холодрыга пока еще. Просто ездили посмотреть, как там и что после зимы. Делать пок аничего не делали. Только на майские праздники, наверное. начнем работать. Да и то, основную работу-то таджики делать будут.
14.04.2014 10:22:18, Наталия1974
На 2500к вчера наела
Как глафира постараюсь бассейном исправить.
Девчонки, пошлите мне положительные мысли пожалуйста. Иду на работу после больничного. И после инцидента с начальством. Трясусь как кленовый листочек, но вида не покажу. Напилась успокоительного. 14.04.2014 09:57:06, La Tour Eiffel
Лен, все это до боли знакомо. Удачи тебе и терпения! Все наладится! 14.04.2014 13:45:26, рыжая Ксю
Не трясись, моя крошечка! Начальник, как никак, тоже человек. Уже, поди, все давно забыл.
14.04.2014 10:08:47, Наталия1974
Конечно, понимаю:( Только не понимаю, когда же уже возьму себя в руки:(
14.04.2014 09:45:11, Наталия1974
Сочу... сама такая. скинем, просто времени уйдет немного больше для этого.
14.04.2014 09:20:13, feduka
Я вообще не молодец в выходные. На весы не вставала - ибо боюсь расстроиться. В сб были гости - пили шампанское брют, одно милипусенькое пирожное картошку.
Я вчера О ужас- съела в 22.00 в Икее 2 сосиски и запила это дело пепси. Вот :(
Сегодня пойду плавать. Постараюсь исправить ошибки.
Но как же вкусно то былооооооооооооооо 14.04.2014 08:21:42, Глафира Андреевна
Я вчера О ужас- съела в 22.00 в Икее 2 сосиски и запила это дело пепси. Вот :(
Сегодня пойду плавать. Постараюсь исправить ошибки.
Но как же вкусно то былооооооооооооооо 14.04.2014 08:21:42, Глафира Андреевна
-100, прям обидно, кд на исходе, а отвес мизерный. Не хочет мой организм позиции сдавать. Так тяжело расстается с кг.
14.04.2014 08:09:32, куцюль
Ничего себе не хочет, больше 4кг за неполные 2 м!!!! Без спорта и на гв это отлично!!!!
14.04.2014 09:52:36, La Tour Eiffel
(( сочувствую
а у меня наоборот радость ) за выходные по нулям и начались КД ) учитывая обычные тенденции, вскоре ожидаю некоторого минуса, ТТТ. Мужчина сказал, что я похудела ) 14.04.2014 07:48:40, Волчонок
а у меня наоборот радость ) за выходные по нулям и начались КД ) учитывая обычные тенденции, вскоре ожидаю некоторого минуса, ТТТ. Мужчина сказал, что я похудела ) 14.04.2014 07:48:40, Волчонок
мне кажется я скорее подтянулась, чем похудела... но в принципе какая разница )))
14.04.2014 10:02:21, Волчонок
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
