диету то есть. переатла влезать в закупленные в сп шмотки. то есть скоро скажу привет 48 размеру. потому отойдя от шока, села на диету с сегодняшнего дня.
весь день на этой запаренной просидела. блин. жрать охота жутко. съела пару штук сушенного кизила. полложки меда. голова кружится. спать хочу с той же силой, что и жрать. реально. не есть хочу, а жрать. видать адаптация организЬма идет.
кто не гречке сидел, как вы с этим справлялись или справляетесь ?
я ни работать и вообще ничего не могу. у меня сегодня голова реально не соображает вообще и ничего
а мне завтра в пенсионный переться, как я выживу ... на метре попрусь. боюсь за руль лезть с такой тяжелой и пустой башкой
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
хотя я чо-т сомневаюсь про 99см
гречку с молоком люблю, но все равно - гОлодно как-то мне от нее, жую сейчас мясо и креветки по дюкану, но утро один *рен начинаю с чая с черным шоколадом или апельсиновым вареньем, пытаюсь свой вариант дюкана соорудить, ага)) 09.04.2014 09:19:39, Красота в глаз.!
Нормальная диета), когда голова от голода кружится, что угодно слопаешь, тем более гречку). Удачи!)
08.04.2014 23:24:31, Jess (в системе Tanka99)
А по мн, очень даже вкусная диета. Шведская, называется. 08.04.2014 22:52:47, СонЯ
а по факту-гречка сытная, но не вкусно( много ее не съешь(
и вообще-все эти диеты-временно все. Если тебе пару-тройку кило надо убрать,то проанализируй свое питание-ограничь быстрые углеводы, жиры; увеличь количество овощей и клетчатки, чуть уменьши порцию. Ешь медленно, и вставай с легким чувством голода. 08.04.2014 22:48:29, Вока
все советы взяла на заметку. но из упертости домучаю неделю гречки. день отмучилась не зря же :0)
линейку, кстати, надо обновить, чтобы мне самой совестно было 08.04.2014 22:51:51, Lo.
как страшный сон вспоминаю беременность, когда мне врачиха эту гречку в наказание назначала за быстрый прирост веса ))
08.04.2014 22:30:06, alina_akulina
ужасть какая отвратная! Я ее на днях в Ашане встретила, не узнала сначала, но чувство неприязни при ее виде сразу всплыло, по нему и опознала ее ))
08.04.2014 22:42:22, alina_akulina
я пью кофе Худеем за неделю со вкусом каппучино,после него есть не хочется...
08.04.2014 22:18:16, Тагира
только потом в туалет будет без этого пиколината хрома (или как там его) самостоятельно - большой проблемой...
09.04.2014 11:00:41, Антонинка:)
Ну не знаю-мне на несколько часов гарантированно аппетит убирает и желудок не болит вообще(от чего ему болеть,там состав норм.)
09.04.2014 00:32:02, Тагира
Дюкан проще гораздо, там ного можно чего и кол-ва не сильно ограничены и реальная и быстрая по действию..
08.04.2014 22:02:34, lvitsa
ну не знаю. знакомая одна сидела на дюкане и сидела. я так подвижек в весе за время знакомства с ней так и не увидела. но сама она видела :0)
08.04.2014 22:11:58, Lo.
видела еще как. сейчас как тростинка. кинь в меня инструкцией диетической. а то я сама фиг чего выловлю в инете. так же копаться и искать надо :0)
я вот нашла у себя в сохраненных письмах гречневую - кто-то тут не раз ее предлагал - вот по пошаговой инструкции и диетюсь )))) 08.04.2014 22:23:40, Lo.
спасибо. буду изучать. тем более что реальный пример перед глазами практически :0)
08.04.2014 23:00:32, Lo.
ну.. могу примерно показать. не то, чтоб прям видно круто...
но это был еще не максимум.
ну и щас.
08.04.2014 22:46:57, nirva
Просто верьте нам:) Алла похудела, мне кажется кг на 10 точно и еще на 10 лет помолодела!
08.04.2014 22:39:06, Debora-Одежонок
Дюкан диета отличная. Но я бы сказала что это образ питания на всю жизнь, если цель сохранить результаты
08.04.2014 22:05:24, Okaya
спорно. Лишний вес наносит организму еще больше вреда - сердце, давление, варикоз. И в % соотношение от них больше летальных исходов, чем от диет.
08.04.2014 22:40:54, Debora-Одежонок
Не, если без фанатизма, то нормально. Мне надо было чуть сбросить- с этой диетой удалось. Правда со 2го раза)
08.04.2014 22:16:58, Д_о_м_о_в_е_н_о_к_Я
ну вот я и поддерживаю, например. и мя не напрягает совершенно) Просто не всем она подходит. Я по жизни люблю мьясо и равнодушна к сладкому, а кому-то проще переодически гречей давиццо)
08.04.2014 22:08:59, nirva
А я похудела на этой диете очень хорошо. Результат меня удовлетворил.. Но после закрепления не соблюдала белковый день. И физической активности особой не было. Набрала снова, но не все. На определенном пороге вес встал. Соберусь снова худеть, вернусь к этой диете :)
08.04.2014 22:46:03, Okaya
я вот нашла у себя в сохраненных письмах гречневую - кто-то тут не раз ее предлагал - вот по пошаговой инструкции и диетюсь )))) 08.04.2014 22:23:40, Lo.
ну и щас.
Результаты в ... гробу. Почитайте мнения врачей про Дюкановскую и Кремлёвскую,тоже белковая,ужаснётесь.
08.04.2014 22:34:32, Ирина7646
Читайте также
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
