Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Доброе утро! Весы 08 апреля
Я сливаюсь понемногу 64,9. А как у Вас?
08.04.2014 07:57:55, feduka
72 комментария
-400
0, все те же 80 кг.
Я вернулась из "забега вне дома" с 74.7 →
Я вернулась из "забега вне дома" с 74.7, по-моему это где-то -400 за 4 дня.
08.04.2014 16:39:16, Калифорния
за 4 дня отличный результат!
08.04.2014 16:44:28, Kot DaVinci
у меня +300, итого 62,1, но я как-то не →
у меня +300, итого 62,1, но я как-то не парюсь по этому поводу ни разу))) наверное перебор по жирам на той неделе сказывается, а может...а может после вчерашних физнагрузок, а может это мой ужин, хоть и правильный, в 12 ночи...)))
08.04.2014 13:05:43, Kot DaVinci
Вот и молодец! :) Наверняка это физнагрузки и завтра-послезавтра водичка сольется.
08.04.2014 14:59:31, "Белка"
:) я уже устала париться из-за каждых плюс минус полкило, поняла, что в пределах 1кг изменения не показательны, так как за 4 дня КД у меня почти 1 кг ушел! значит и эти уйдут, так как режим питания я не нарушала особо и по ощущениям, по одежке привеса явно не вижу, наоборот все висит:) спасибо, Лерунь:)
08.04.2014 15:21:27, Kot DaVinci
Конечно, ты уже вон какая худенькая, тебе можно и не переживать из-за полкило :))
08.04.2014 17:32:02, Илария
да я бы не сказала, что сильно худенькая, это смотря с кем сравнивать
просто поняла, что небольшой привес не смертельно совершенно, особенно если это не система
08.04.2014 19:46:17, Kot DaVinci
+100, вес 64,6 как на линeйке. Что после →
+100, вес 64,6 как на линeйке. Что после съеденных вчера 200г селедки расцениваю как успех:))
08.04.2014 11:38:52, nickoffova
-300 (50.4) почти догнала линейку Эти →
-300 (50.4) почти догнала линейку
Эти качели достали уже...
08.04.2014 11:13:26, Бусьен
И еще немного -400.
И еще немного -400.
08.04.2014 11:03:32, рыжая Ксю
Отличный отвес!
08.04.2014 12:06:00, "Белка"
0, 56.6 что тоже не плохо
0, 56.6 что тоже не плохо
08.04.2014 09:42:18, LMila
+500 ХОЛОДЕЦ!!!!!чтоб его:))) взяла →
+500 ХОЛОДЕЦ!!!!!чтоб его:)))
взяла сегодня его на работу:))
08.04.2014 09:41:38, Дудолька
да, ладно))) холодец хорошее блюдо, не греши на него!)))
08.04.2014 13:06:23, Kot DaVinci
а больше ни грамма лишнего:)чтобы на 500 грамм привеса...на жидкость грешу..
08.04.2014 13:11:26, Дудолька
значит завтра сольешься!
08.04.2014 13:14:28, Kot DaVinci
мороженое вечером дало знать о себе →
мороженое вечером дало знать о себе утром на весах((( я в плюсе
08.04.2014 09:25:52, SweeT
Зато вкусно было :) А водичка эта сольется, не расстраивайся!
08.04.2014 12:06:41, "Белка"
Ага вкусно:) Спасибо, Лера
08.04.2014 17:25:30, SweeT
Болела,лечилась антибиотиками →
Болела,лечилась антибиотиками,приходилось есть поздно вечером, а то на голодный желудок меня с них тошнило,жуть.Потом не было аппетита, а сейчас напал жор!Ем уже 4 дня всё, что есть в холодильнике и при этом, сегодня вес меня порадовал : 65,2 кг.Начинаю системничать,еще кг и я тогда смогу гордиться, тем, что сбросила 10 кг.
08.04.2014 09:25:46, Katerina78
Молодчинка! А жор, потому что организм силы набирает после болезни, так что корми его как следует:)
08.04.2014 13:07:31, Kot DaVinci
С выздоровлением, с возвращением и пусть этот кг скорее испарится и прихватит с собой друзей! :)
08.04.2014 12:08:06, "Белка"
Рада, что ты выздоровела и снова с нами:)))
08.04.2014 09:52:01, La Tour Eiffel
ага,когда начинала, не верила, что у меня вообще что-нибудь получится.
08.04.2014 09:41:26, Katerina78
+100, 55.1 весы помигали зелененьким →
+100, 55.1 весы помигали зелененьким "+мышцы" ах, как хочется им верить:)))
Полночи скакали с дочкой, один подтирает рвоту, другой моет и переодевает ребенка, температура 39. Муж повез к врачу.
08.04.2014 09:13:16, La Tour Eiffel
@@@@@
08.04.2014 17:26:25, SweeT
Кошмар!!! Ротовирус? Выздоравливайте!!!! @@@@@@@@@@
08.04.2014 16:40:11, Калифорния
Ленуль, меня мигания твоих весов точно сподвигнут в скором времени на покупку таких же)))
Что с Алисой???!! Отравилась, вирус...???
08.04.2014 13:08:56, Kot DaVinci
:((((( Кулачки держу не разжимаю!!!
08.04.2014 12:08:48, "Белка"
Охх Леночка, скорейшего выздоровления малышке!!!...
08.04.2014 11:47:53, МюZetta
Сил вам Ленусь и здоровья Алисочке@@@@@ наверное ротовирус?
08.04.2014 10:25:48, Кофеманка
Лен, выздоравливайте. Так плохо когда дети болеют. @@@@@ вот вам.
08.04.2014 10:11:59, куцюль
ого, круто у вас ночка прошла:((( выздоравливайте скорей!!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
08.04.2014 09:42:21, Дудолька
выздоравливайте! кстати, ты мне не нашла обещанное? )
08.04.2014 09:26:51, Волчонок
Спасибо!
Да, да, я помню, в выхи тебя ее видела тут. Попробуй, пожалуйста, еще раз у меня в друзьях наташу даздраперму найти, у нее в фотоальбоме есть таблички ексель, нужно что-то подобное.
08.04.2014 09:55:46, La Tour Eiffel
посмотрела, да вроде там ничего сложного нету, я думала там прям формулы-формулы ) я еще повнимательнее дома посмотрю да и может снова что-нить марафонское замутим )
08.04.2014 11:42:26, Волчонок
Да похоже, ты где гуляла? Давненько тебя ее видела
08.04.2014 09:58:00, La Tour Eiffel
В выхи загул был, легли аж в 3 часа:) А на вс столько было дел, но я туда впихнула бассейн, чем ужасно горда:)
Мне надо добить 4 кг. НАДО!!! Незнаю правда как...
08.04.2014 11:04:29, Глафира Андреевна
Алисе здоровья @@@@@@@@@@
08.04.2014 09:18:28, feduka
Доброе утро:) Я тут набегами, но все →
Доброе утро:) Я тут набегами, но все делаю правильно, срывалась конечно чуточку в выхи- но был др брата мужа.
На данный момент 66.8 - что неплохо.
НАДО больше скинуть
08.04.2014 09:13:02, Глафира Андреевна
Кать давай вливайся, не выпадай из обоймы))
08.04.2014 10:27:20, Кофеманка
Я вчера рухнула и уснула, укладывая →
Я вчера рухнула и уснула, укладывая малыша, поэтому не отчиталась. Сегодня 59,4 минус 300.
08.04.2014 09:10:34, куцюль
Насть ты с 60 сдвинулась) закрепляй 59.
08.04.2014 09:12:49, Кофеманка
Ой стараюсь.
08.04.2014 10:12:44, куцюль
60,5 блин. ну вторник же, конечно →
60,5 блин. ну вторник же, конечно. сегодня устраиваю себе белковый день ) и КД скоро
08.04.2014 09:10:03, Волчонок
А я все жду КД и наливаюсь:(
А я все жду КД и наливаюсь:(
08.04.2014 08:52:53, Наталия1974
Доброе утро -900 гр вес 58.0
Доброе утро -900 гр вес 58.0
08.04.2014 08:21:33, Кофеманка
Том, я даже не удивляюсь :)) Поздравляю, что водичку лишнюю слила!
08.04.2014 12:11:15, "Белка"
Лер у меня и правда уже закономерность прослеживается))
08.04.2014 13:44:01, Кофеманка
вау!!!поздравляю и покрываюсь в уголочке пупырышками от зависти:)))
08.04.2014 09:43:33, Дудолька
Спасибо , но ты сама 59 в отпуск поехала, значит можешь, но пока ленишься, давай построже к себе. Юль я поставила цель 1 мая увидеть вторую цифру 7 ку))
08.04.2014 10:29:50, Кофеманка
да, все дело во мне..я сама себе враг:)
вот 20го Пасха..а мама такие!!!!!!куличи делает....Я вот точно от них не октажусь..мы их год ждем!!!
Но до пасхи я очень буду стараться..мне 59 надо сново увидеть!!!
08.04.2014 11:31:15, Дудолька
Поздравляю, как много за раз, молодец!
08.04.2014 09:17:05, feduka
уау ))) молодец!
08.04.2014 09:09:26, Волчонок
Спасибо , вчера постаралась с каждым приемом пищи овощь или фрукт есть, мне помогает скидывать вес))
08.04.2014 09:11:40, Кофеманка
Круть! Вот это приятный отвес.
08.04.2014 10:13:55, куцюль
Насть я зигзаг плюс устраивала и толкала вес))
08.04.2014 10:31:57, Кофеманка
А расскажи мне вкратце, Том, как его устраивать?
08.04.2014 12:27:42, куцюль
Насть увеличь калораж от среднего дневного на 200-300 ккал, ну не сладким конечно .
08.04.2014 13:47:29, Кофеманка
а я сегодня завтракала обезжиренным творогом без сахара. оказалось не так уж и плохо )
08.04.2014 09:16:57, Волчонок
Добавь банан или свежезамороженые ягоды и все в блендер, мне Лера подсказала - просто натуральное мороженое получается))
08.04.2014 10:31:15, Кофеманка
ага, завтра так и сделаю - сегодня просто купила его уже по пути на работу, не до изысков было )
08.04.2014 10:43:52, Волчонок
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
