Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Стою , 75. Сегодня у нас с мужем годовщина - 13 лет (ого!!!!) , идем вечером в мексиканский ресторан праздновать, если какие фотки мне понравятся, покажусь)))
04.04.2014 17:43:21, Калифорния
0.
Очень тяжелая неделя, не было времени на тренировки :(, не досыпала все дни, хоть питание держала под контролем, организм замученный ничего не хочет отдавать. Сегодня вечером иду на тренировку - ура:) 04.04.2014 17:29:43, Пересечение
Очень тяжелая неделя, не было времени на тренировки :(, не досыпала все дни, хоть питание держала под контролем, организм замученный ничего не хочет отдавать. Сегодня вечером иду на тренировку - ура:) 04.04.2014 17:29:43, Пересечение
Хорошо идешь, Наташв!!! Так держать.
Я по нулям, 56,4. Вчера с углеводами перебрала сильно в итоге :( 04.04.2014 14:26:59, МюZetta
Я по нулям, 56,4. Вчера с углеводами перебрала сильно в итоге :( 04.04.2014 14:26:59, МюZetta
-700 от вчера. А вчера было +500 от позавчера. Штормит, в общем:) Вес 64,8.
04.04.2014 11:23:16, nickoffova
+200, 50.8 Все-таки моя норма чтобы худеть 1100-1200 Линейку пока не меняю, все же надеюсь на днях ее догнать:))))
04.04.2014 11:13:34, Бусьен
У тебя, конечно, такой малюсенький вес, что мне сложно даже представить, сколько тебе надо есть, чтоб худеть:)
04.04.2014 11:32:56, Наталия1974
да ладно малюсенький вес:))) вот если бы было 43-45 ... будет или нет?:))))
04.04.2014 11:45:29, Бусьен
Какой приятный Рост:) Тебе. наверное. сроду не попадались вещи с короткими тебе рукавами:) Или попадались? А брюки?
04.04.2014 14:32:58, Наталия1974
попадались конечно:))))
смотря где покупать, если брендовые, то и брюки тоже попадались, если нет, то с брюками проблема-подшивать приходится :( 04.04.2014 15:13:43, Бусьен
смотря где покупать, если брендовые, то и брюки тоже попадались, если нет, то с брюками проблема-подшивать приходится :( 04.04.2014 15:13:43, Бусьен
Да ты что?? Это ж на какой рост рассчитаны были вещички, которые тебе коротки оказывались??
04.04.2014 16:04:42, Наталия1974
^)))) гм бывает что рост нормальный но на каких-то дистрофиков ей богу... Опять же смотря где покупать :))) по всякому, брюки в основном длинные, но опять же если брендовые специально для низких:)) то или как раз, или бывает так, что коротковатые, или если длина как должно быть - узкие:))
04.04.2014 16:33:50, Бусьен
Наташ, ты молодец!
У меня еще -200. А до конца виртуальной линейки 15кг!:) 04.04.2014 10:06:12, рыжая Ксю
У меня еще -200. А до конца виртуальной линейки 15кг!:) 04.04.2014 10:06:12, рыжая Ксю
Мать, ну ты, наверное, большую цель просто поставила себе?
"Ставьте большие цели - по ним проще не промазать":))) 04.04.2014 13:21:07, рыжая Ксю
"Ставьте большие цели - по ним проще не промазать":))) 04.04.2014 13:21:07, рыжая Ксю
60. На месте стой, раз-два! Странное это дело, вчера наела аж на 1800 кк, думаю все, привес обеспечен. А на весах все та же цифра. Или вроде держишь себя в узде калорий чуть меньше чем надо и бац, привес в полкило. Никак понять не могу как организм себя поведет.
04.04.2014 09:53:43, куцюль
не надо смотреть на граммульки каждый день, колебания жидкости, стульчика, главное, должна быть правильная динамика за 2-3-4 недели :))) у тебя все хорошо ! не парься :) питайся правильно и рано или поздно вес уйдет, никуда не денется :)
04.04.2014 16:25:18, La Tour Eiffel
Еще минус 100 итого 64,2. Но впереди еще выходные и шашлык :)) вот думаю как его учесть и нивелировать.
04.04.2014 09:41:54, feduka
Хохо, вы меня обскакали:)) Я заочно на вас ориентируюсь по схожей линейке:)
04.04.2014 11:24:52, nickoffova
+300 60,7..но у меня уважительная причина:)...был не женский набор,но вдушевной компании любимого коллектива:)
Я даже большего привеса ждала:) 04.04.2014 09:32:24, Дудолька
Я даже большего привеса ждала:) 04.04.2014 09:32:24, Дудолька
Наташа, это я их у тебя забрала :))) +600. 55.5
А серьезно, это соевый соус водичку задержал, ну и калораж 1900к вышел. Не расстраиваюсь ни разу:))) сгоню граммулечки на аквабайке в обед:)) 04.04.2014 09:31:02, La Tour Eiffel
А серьезно, это соевый соус водичку задержал, ну и калораж 1900к вышел. Не расстраиваюсь ни разу:))) сгоню граммулечки на аквабайке в обед:)) 04.04.2014 09:31:02, La Tour Eiffel
неа :))) сижу в белых брючках 5летней давности (всегда малы были, лежали в коробке) а сейчас как раз и даже дышать можно :)))
04.04.2014 11:20:10, La Tour Eiffel
рис, соус и небольшой перехап калорий, все сольется непременно :)
04.04.2014 11:20:30, La Tour Eiffel
Натуль, поздравляю!!!
у меня тоже прорыв 62,1 минус 300 от вчера 04.04.2014 09:05:24, Kot DaVinci
у меня тоже прорыв 62,1 минус 300 от вчера 04.04.2014 09:05:24, Kot DaVinci
Оль, молодчина!!! Давай! Сейчас как потеплеет, еще быстрее худеться будет! Цель не за горами!!!
04.04.2014 14:31:43, МюZetta
ой, Ленок, сколько еще до 60...это в конце мая или вообще в июне только будет))) хотя по калоризатору у меня цель к ДР 58 кг)))
04.04.2014 09:57:31, Kot DaVinci
:) все обязательно будет :) главное не сворачивай с намеченного курса :))
04.04.2014 11:21:07, La Tour Eiffel
Да, не с чем, крошка, поздравлять-то. Я у коллеги наела на ДР за 1 день 1 кг:( Теперь избавляюсь от него потихонечку...
04.04.2014 09:12:46, Наталия1974
Наташ, хорошо, что уходит этот кг с ДР! иногда нажрешь, а он так и сидит в тебе)
04.04.2014 09:14:04, Kot DaVinci
Да, это, конечно, хорошо. Но, блин, впереди выходные, а на след. неделе еще 1 ДР! Как быть??
04.04.2014 09:28:06, Наталия1974
кстати у Брина есть на тему таких зажоров рекомендации ) пару дней до - углеводы исключить вообще, насколько возможно, и усилить тренировки.
04.04.2014 10:09:52, Волчонок
в руках и в рамках КБЖУ (ты ж считаешь) себя держать))) в выхи утром вкусняшек наелась, вбила их, поглядела чего еще можно и до вечера кушаешь полезное, а на ДР...я всегда умудрялась что-то полезное на праздничном столе найти - фрукты, овощи, оливки, орешки...
04.04.2014 09:56:19, Kot DaVinci
58.9 ноль от вчерашнего. Отекла и давление мучает . Вчера высокое было , а сегодня сильно упало. Так, что ноль это можно сказать даже и радостно))
04.04.2014 08:17:54, Кофеманка
А меня вчера раздуло ужасно в районе живота. У меня и так пузо огромное, а тут надулось, как барабан - ужас. Сегодня малость получше, но все равно барабанистое. Правда, КД буквально послезавтра должны быть. Может, от этого.
04.04.2014 08:29:14, Наталия1974
Кд это точно не способствует снижению веса и хорошему настроению, держись конфетка)
04.04.2014 08:42:08, Кофеманка
У меня 66.800. Все таки шестерочку увидела - и уже приятно. Вчера правда натрескалась гречки на ужин - незнаю как скажется.
04.04.2014 07:45:09, Глафира Андреевна
здорово, Катюш! никак не скажется, небось не добираешь питания, как обычно, так что поела и умничек)
04.04.2014 09:06:52, Kot DaVinci
весна!)) ты еще носишься целыми днями, то с дочей, то по работе, то с мелким...мне кажется с таким ритмом у тебя все сгорает!))
04.04.2014 09:58:34, Kot DaVinci
Катя молодец , я просто уже уверена , что скоро будем скакать от радости от увиденных 65))
04.04.2014 08:19:13, Кофеманка
А у меня аж +400, вот так каждый день то +, то -. Вчера детки мне опрокинули полку с цветами((( Пришлось заново пересаживать и убирать, расстроенная вчера была.
04.04.2014 07:26:46, LMila
Связываю со своей ленью)) Что бы был результат надо опять все считать и взвешивать, а мне лень( А цветы жалко, у меня коллекция фиалок, даже сортовые появились, вот вот должны были зацвести, а что теперь будет после пересадки не знаю((
04.04.2014 08:26:06, LMila
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?