а я опять набрала свои сброшенные полтора кг:( Вчера плюс, сегодня плюс:( Чувствую себя хреново:( Хочунемогу сырого теста, это что такое со мной?? 25.03.2014 17:31:33, Наталия1974

Стою, 74.6. На данный момент это нормально. 25.03.2014 16:46:32, Калифорния

0, стою, жду КД. 25.03.2014 16:33:58, Пересечение

-100, втоую неделю топчусь вокруг 65 25.03.2014 12:00:19, nickoffova

-200 и я на отметка пятидневней давности (до отъезда к маме)... И сегодня слопала уже все жиры на день за счет вчерашней обмазки сырков шоколадом(( 25.03.2014 11:40:53, Пупыржик

+200, итого 62,6
наверное эскимо сказывается и превышение по жирам трехдневное или перед КД набираю... 25.03.2014 11:34:15, Kot DaVinci

+100, 57,1' топчусь возле 57, никак не переберусь на 6-ку. Я тут! В воскресенье был торт и макдоналдс :), однако на утро -100, а вчера носилась как электровеник и поесть-то толком не успела, не то что посчитать калории, вечером без ног и отрубилась вместе с дитем - сегодня +100! Ну вот где логика?!:) КД на подходе еще, надеюсь, после них пойдет процесс. А то что-то я под задержалась на 57. 25.03.2014 10:49:51, МюZetta

Ура! 56,8 перед обедом было :)!!! 25.03.2014 15:47:28, МюZetta

Оль, нас тут уже кучка собралась, у кого кд близятся:)))

Я вон хулиганю который день и растеряла всю мотивацию. 25.03.2014 11:09:16, La Tour Eiffel

Ой, Лен, не смеши меня, при твоих физ нагрузках такие "хулиганства" как слону дробина :) (прости пожалуйста за сравнение :)) 25.03.2014 15:34:33, МюZetta

Оля, чуточку перетерпи, будет рывок обязательно! 25.03.2014 11:08:41, "Белка"

Потерплю, Лерунчик! О, взвесилась перед обедом: 56,8!!!!!!!! 25.03.2014 15:36:12, МюZetta

Вот видишь :))) 25.03.2014 15:49:18, "Белка"

Оль, я три месяца на 64 топчусь. Никак не могу привыкнуть к тому, что надо меньше кушать :( Двоешник, короче, я. 25.03.2014 10:51:55, Илария

Юль, ты посмотри на мою линейку! Я с ноября всего на 3 кг похудела, тоже периодически срываюсь :( 25.03.2014 15:39:36, МюZetta

64.2, топчусь на месте. 25.03.2014 10:44:05, Илария

У тебя 63 конечная цель или ты потом еще отодвинешь линейку? 25.03.2014 11:09:44, "Белка"

Это как пойдет :) Я до 63 никак не дойду. 25.03.2014 12:15:09, Илария

Да почти уж дошла :) Юль, а ты попробуй сама снизить чуть калораж, может и правда пойдет дело. 25.03.2014 12:25:03, "Белка"

Сила есть, а воли нету :( Напишу красивые цифры "от Тани" - надеюсь это меня будет стимулировать :) 25.03.2014 12:28:26, Илария

+600, 55.7 я даже рада!!! Наконец-то зажор не прошел даром:) может хоть это меня отрезвит, а то совсем распустилась, эх, пните меня легонько, пожалуйста :))) 25.03.2014 10:07:11, La Tour Eiffel

Лен, не надо тебе никаких пинков:)) ты ж сама хотела немножко набрать + КД 25.03.2014 11:36:34, Kot DaVinci

я хочу в груди набрать ! :))) 25.03.2014 12:31:57, La Tour Eiffel

ты мантру читай - весь жир в сиськи! весь жир в сиськи!)))) 25.03.2014 15:33:04, Kot DaVinci

:))))))))))))))))))) 25.03.2014 16:49:35, La Tour Eiffel

)))))) 25.03.2014 16:46:59, Калифорния

Лена, главное вовремя остановиться, а так ничего страшного в принципе :)) 25.03.2014 11:11:58, "Белка"

я всю жизнь была 56-60 и для меня это нормальный вес, раньше я лопала пока за 60 вес не переваливал... потом брала себя в руки и так по кругу :))) 25.03.2014 12:31:24, La Tour Eiffel

Ленок, тут ни у кого морального права не хватит тебя пинать :) потому что ты у нас одна из добросовестнейших худеющих :) думаю, ты и сама себя попинаешь ))) 25.03.2014 10:52:59, МюZetta

вот Оля, я так и знала :))) 25.03.2014 12:30:41, La Tour Eiffel

:)))))))) 25.03.2014 15:46:54, МюZetta

Лен и мне чтоб от пинка твоего отрекошетило)) 25.03.2014 10:11:58, Кофеманка

Ах, тома, еще бы найти того, кто даст нам пинка:))) небось смеяться будут "мол вы и так худенькие" :)))

Удалось выспаться? :))) 25.03.2014 10:17:09, La Tour Eiffel

Даа сегодня я огурцом, мне надо срочно 3 кг скинуть , вчера при встречи с подругой она резюмировала худей. 25.03.2014 10:29:29, Кофеманка

Везет же, а мне все "ах как ты похудела, ах какая ты худенькая, ах щечки ввалились кости торчат"

Ты наверное раньше худее была, а я наоборот, вот и не привыкли люди. 25.03.2014 10:45:42, La Tour Eiffel

Ну грудь и живот точно меньше были) 25.03.2014 10:52:35, Кофеманка

Тома попробуй планку стоять несколько раз в день, мне помогло живот убрать. 25.03.2014 10:54:38, La Tour Eiffel

Это как? 25.03.2014 10:56:55, Кофеманка

вот так :)))

http://www.mhealth.ru/form/fitness/1056875/

25.03.2014 13:23:07, La Tour Eiffel

спс )) я тоже попробую ) 25.03.2014 14:02:05, Волчонок

не за что ! очень действенное упражнение :) 25.03.2014 14:18:48, La Tour Eiffel

[ссылка-1] 25.03.2014 13:22:48, La Tour Eiffel

-100. 59900. Заколдованная цифра 60кг, никак от нее уже 10 дней не оторваться. И это первая фаза кд. Боремся дальше:)Пить, что ли,больше попробовать?
Девочки, а у кого какая зависимость: от чего, съеденного на ночь, вес хуже уходит? рыба? Угли? У меня сейчас рыбы много из-за поста, и на ночь тоже. Думаю, влияет. До этого был творог на ночь с фруктами- уходило неплохо. 25.03.2014 09:57:42, олеся-к

Уходит от легких салатов с морепродуктами 25.03.2014 10:12:55, Кофеманка

Попробую сегодня, хотя рыба у меня и так всегда с овощными салатами. 25.03.2014 13:13:12, олеся-к

рыба жирная ?

у меня только нежирная не дает привеса, если лосось ем, то это как обычная еда 25.03.2014 13:26:46, La Tour Eiffel

Треска чаще всего или тунец в консерве. 25.03.2014 14:53:18, олеся-к

В консервах соль, она может воду задерживать. 26.03.2014 00:53:29, La Tour Eiffel

У меня наоборот от творога на ночь не уходит вес, а уходит от рыбы/мяса и салата. 25.03.2014 10:08:13, La Tour Eiffel

+100, 58200 25.03.2014 09:49:23, Lariska

Приветики. -100, 59,5. 25.03.2014 09:42:12, куцюль

умничка ! 25.03.2014 12:32:15, La Tour Eiffel

Приветик худышка)) 25.03.2014 10:13:17, Кофеманка

77.8, +700
Блин, из-за этих антибиотиков начались проблемы с пищеварением:( 25.03.2014 09:41:26, bijou

попей дрожжи, я всегда их пью паралельно с антибиотиками 25.03.2014 12:32:50, La Tour Eiffel

это да, я недавно болела тоже - ужасно было, неделю пила антибиотики и неделю постоянно болел живот и были проблемы ( надо линекс или что-нибудь такое попить 25.03.2014 09:57:28, Волчонок

Пью, но пока антибиотики побеждают:( 25.03.2014 12:58:17, bijou

(( так и будет, пока не перестанете их пить ( сочувствую, поправляйтесь! 25.03.2014 13:03:18, Волчонок

60,2..минус сколько незнаю..считаем что 0
стала как то пытаться калории считать..посмотрим,что получится.. 25.03.2014 09:38:06, Дудолька

Доброе утро! Что я порадоваться не могу. Не движется мой плюс в минус. Не слилась:( Может КД тому виной которые через 5 дней будут? 25.03.2014 09:24:03, Глафира Андреевна

ты с нами в компании кдшниц и пмс ниц :))))))))) 25.03.2014 12:33:26, La Tour Eiffel

Хе:) а вот между прочим пришла домой взвесилась и 67 кг, вот так:)) после бассейна 25.03.2014 14:00:02, Глафира Андреевна

суперско !!! :))))))))) тебе вообще уже давно на поддержку пора, давай хоть в белье покажись, небось кожа да кости уже остались :))) 25.03.2014 14:19:34, La Tour Eiffel

Катюш доброе, после КД вес веселее вниз пойдет)) 25.03.2014 09:33:05, Кофеманка

Поэтому я весело поскачу плавать сегодня (насколько реально уж скакать на 10 см шпильках). Все равно буду держаться выбранного курса:) 25.03.2014 10:12:28, Глафира Андреевна

Молодец, я тоже хочу куда нибудь поскакать боком и прискоком)) мне критику устроили , вчера подруга 3 кг лишних увидела. 25.03.2014 10:27:28, Кофеманка

печаль тоска все то же ровно (( 25.03.2014 09:10:10, Волчонок

не грусти ! 25.03.2014 12:33:38, La Tour Eiffel

сегодня хочу сделать рывок, у меня получится ))) правда блин запланирован поздний ужин с другом... он может все сбить )) 25.03.2014 12:43:58, Волчонок

У меня -400 ура увидела 65,6. Видимо стоял вес из-за отсутствия спорта, а теперь еще и кд на носу. 25.03.2014 08:28:11, feduka

С прорывом))) 25.03.2014 16:47:56, Калифорния

замечательно ! :) 25.03.2014 12:07:15, La Tour Eiffel

Наташа поздравляю с новой цифрой. 25.03.2014 09:09:17, Кофеманка

Спасибо. Ты как? 25.03.2014 09:29:51, feduka

Я по весу буксую, сама виновата надо строже следить за питанием. Жду 57 как манны небесной) 25.03.2014 09:32:18, Кофеманка

Не первое это здоровье и здоровый сон. Вес и сам уйдет, в том числе и за лето. 25.03.2014 10:27:57, feduka

Вернуться в конференцию

Весы 25.03

Загруженные изображения