Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

весы 18 марта.

я по нулям. весы покачались,собираясь показать на 400 гр меньше,но передумали. а вот пошла б вчера на спорт,был бы отвес...

18.03.2014 07:19:03, Г@йка

32 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

По нулям.(( Чеито большой плюс не собирается уходить то? 18.03.2014 20:33:09, рыжая Ксю

+300(,всему виной маринованные грибочки 18.03.2014 19:29:20, SALLI

-500: 81,5. Все набранное за выходные убежало.
Вчера вечером была на силовой тренировке снова, в который раз убеждаюсь, что для меня это самый подходящий вид физкультуры.:) 18.03.2014 16:21:52, Пересечение

А что конкретно за тренировка? Групповая? 18.03.2014 16:28:23, Калифорния

Нет, не групповая. На тренажерах и с гантелями, все основные группы мышц: спина, плечи, грудь, прес, попа, ноги - 3-4 подхода по 12-20 повторений в зависимости от упражнения. В конце 20 минут кардио на элиптикле. 18.03.2014 17:17:01, Пересечение

+200, 75.5. Вчера у нас праздновали ирландский День Святого Патрика. Что конкретно за праздник , не знаю, но все одеваются с зеленым акцентом , едят говядину в специальном маринаде, тушеную капусту или на пару и картофельно-морковное рагу и все это запивается пивом)) Я ела мясо с капусой, готовили в мультиварке, хотя ночь вымачивала до этого, все равно мясо в маринаде соленое, но вкуууусное. Отсюда и привес(( 18.03.2014 15:51:07, Калифорния

Неожиданный приятный минус 300! 57,3
Несмотря на то, что вчера таки накусочничалась на ночь: кусочек сыра, горстка семечек, половинка лукума.. На минус никак не рассчитывала. Калораж вчера зашкалил.
А оно вона как! Ну, здорово! Не иначе, полнолуние прошло :) 18.03.2014 12:12:03, МюZetta

Здорово!! Поздравляю с отвесом!! Оль, видать шоппинг недавний сказался;)) 18.03.2014 13:55:07, Kot DaVinci

Спасибо, Олечка! Да, я до сих пор на эмоциональном подъеме после шоппинга :) 19.03.2014 01:18:27, МюZetta

Я вчера ходила на спорт, час со штангой приседала, и что - плюс 300
А не пошла бы - осталась по нулям:) 18.03.2014 12:09:14, nickoffova

ноль и то хорошо .. 18.03.2014 11:45:34, mara

- 100 18.03.2014 10:54:06, Lariska

Да прям, от спорта плюс обычно:))))

+100, 54.7 ничего страшного:) 18.03.2014 10:29:35, La Tour Eiffel

И у меня 0. Странно... Раньше мой организм вел себя иначе. По идее сегодня ждала отвеса. Буду ждать отложенного эффекта от спорта. Будет ли?.. 18.03.2014 10:22:21, Пупыржик

я себе вчера наконец весы купила, правда, ужасно огорчилась ужасно, но зато теперь с цифрами ) 61,5 - старт 18.03.2014 10:09:05, Волчонок

Удачного и легкого похудения! :) 18.03.2014 13:08:41, "Белка"

Потихиньку сливаю воду - 300 от вчерашнего, вес 59,2 18.03.2014 09:57:20, Кофеманка

ну, мои весы визжали сегодня дурниной:))
Но я сказала,что мне положено иметь такой привес после застолья на работе:) 18.03.2014 09:41:45, Дудолька

Уф. ну хорошо, что ты сама не испугалась))) А весы-это не страшно, они наверно привычные))))) 18.03.2014 09:48:20, SweeT

неее...мартини,сок,соленья мамы..салатики..и 2 бокала воды в 22-45:)..я реально смотрю на весы:)))) 18.03.2014 10:37:37, Дудолька

Я на линейке. Утром была ударная зарядка(для меня), а вечером резинка(это уже традиция стала, как умыться перед сном:)) 18.03.2014 09:40:30, SweeT

резинка?что это? 18.03.2014 10:38:17, Дудолька

у меня в блоге есть подробное описание занятий. заходи:) 18.03.2014 10:46:11, SweeT

хм,как интересно...еще больше заинтересовала именно аптечная резинка:)
спасибо. 18.03.2014 13:43:56, Дудолька

в спортивных секциях часто используют именно такую 18.03.2014 14:55:36, SweeT

У меня дочь такой на синхронном плавании пользуется во время тренировок. 18.03.2014 15:56:53, Глафира Андреевна

Вик, нельзя в больном состоянии заниматься! Давай, скинь 400 гр и заработай осложнение на ноги или сердце со своим больным горлом!!! Оно тебе надо???!! Злюся я:))) Лечись!!! Ты нам здоровая нужна, в первую очередь, а уже во вторую - стройная!!:)))

у меня -200 от вчера, итого 63 кг
а еще...СЕГОДНЯ ПЯТЬ ЛЕТ НА СЕМЬЕ Я!!:)) время летит, с ума можно сойти... 18.03.2014 09:02:42, Kot DaVinci

Поздравляю! 18.03.2014 19:41:14, Maxim

спасибо 18.03.2014 19:47:37, Kot DaVinci

Поздравляю с юбелеем.:) 18.03.2014 16:26:37, Пересечение

спасибо:) 18.03.2014 16:46:44, Kot DaVinci

Ну какой спорт???:) Успокойся, не гробь себя. Ты разве не знаешь какая нагрузка на сердце, когда во время простуды еще и спорт?
У меня вчера вроде слилось все вредное и я опять на 67.7. Жаль у меня спорта до пятницы не будет никак :( 18.03.2014 07:44:01, Глафира Андреевна

Вернуться в конференцию

весы 18 марта.

Загруженные изображения