Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Доброе субботнее утро!
Привет девочки:) Кто как? Я вчера еле доползала до кровати. Давление было 100\50. Вырубилась в 22 и спала как сурок. А на ночь тарелочку супа съела и утром с отеками проснулась:((( В общем моя мотивация тоже куда то пропала, какой то безумный привес сейчас:(((
Расстроенная я:(
15.03.2014 09:33:16, Глафира Андреевна
88 комментариев
-300, 75.3 . Вчера было свидание с мужем →
-300, 75.3 . Вчера было свидание с мужем ))) Пили вино, ели кальмары жареные, брюссельскую капусту в томатном соусе и разговарилвали о нашем детстве и о нашем будущем)))
15.03.2014 19:46:45, Калифорния
Здоровско как! Романтика!
16.03.2014 11:04:59, рыжая Ксю
надеюсь, разговорами дело не закончилось ? )))))))
15.03.2014 22:24:20, mara
Стараемся раз в месяц выбираться))
15.03.2014 22:41:57, Калифорния
Отличная традиция, до детей у нас тоже такая была, сейчас максимум дома можем посидеть вместе
16.03.2014 00:37:21, La Tour Eiffel
Как романтишно :))
15.03.2014 19:57:09, "Белка"
Какой прекрасный вечер!:)
15.03.2014 19:56:04, Пересечение
Мы откапываем новые места, небольшие ресторанчики и раз в месяц стараемся выбираться))
15.03.2014 22:42:52, Калифорния
-200: 81,5 Вчера была опять силовая →
-200: 81,5
Вчера была опять силовая тренировка. Я решила, что пусть весы показывают, что хотят, но тренировки я не брошу.
У нас, кажется, наконец-то начинется весна. Ура!:)
15.03.2014 18:37:17, Пересечение
Молодец, правильно решила!
15.03.2014 19:40:21, "Белка"
:) Очень нравятся ощущения во всем теле после силовых.
15.03.2014 19:55:11, Пересечение
78.8
я опять в сумраке:( маму вчера →
я опять в сумраке:( маму вчера прооперировали. мотаюсь теперь еще и в больницу. не люблю весну:(((
15.03.2014 16:11:40, Dazdraperma
Сил тебе и терпения, Наташ!
15.03.2014 21:34:24, Maxim
Маме скорейшего выздоровления!!!!
15.03.2014 19:54:58, Калифорния
Маме здоровья, а вам сил и терпения!
15.03.2014 19:40:50, "Белка"
Пусть мама выздоравливает и все наладиться @@@@@
15.03.2014 19:18:19, рыжая Ксю
Сил и удачи тебе, а маме скорее выздороветь.
15.03.2014 18:39:25, Пересечение
Не расстраивайся! Ты и так красотка, а с →
Не расстраивайся! Ты и так красотка, а с вес совместными усилиями доведем до совершенства!:)
Я сегодня ношусь по делам с семи утра))
-200, итого 62.8
15.03.2014 15:12:25, Kot DaVinci
:)))) скоро будет вторая фаза цикла и фсе
15.03.2014 18:26:04, Kot DaVinci
Держись, вместе прорвемся - у меня →
Держись, вместе прорвемся - у меня сегодня настроение получше - даже взвешивать еду начала. 0, 64.4
15.03.2014 12:46:28, Илария
76,4 стою на месте Ну хоть не толстею. →
76,4 стою на месте
Ну хоть не толстею.
15.03.2014 12:32:24, spravedlivaya
Молодец, Лен! Закрепиться тоже надо.
15.03.2014 19:03:00, рыжая Ксю
Не расстраивайся! Не может мотивация →
Не расстраивайся! Не может мотивация всегда быть на подъеме. Отдохнешь чуточку и продолжишь :)
Я сегодня тоже вся в отеках и тоже вес кошмарный, но в этом я сама виновата. Вес хоть и в пределах линейки, но он мне категорически не нравится, даже озвучивать не буду.
15.03.2014 12:30:28, "Белка"
Раз в пределах линейки, значит все путем:)))
Я вчера сливки купила, буду на днях по правильному твой десерт делать:)))
15.03.2014 13:19:49, La Tour Eiffel
Давай :) Я сегодня такие вкусняшки к завтраку напекла!! Тоже из творога, вечером покажу.
15.03.2014 13:22:38, "Белка"
Ой, хочу, а то мафины поднадоели мне уже.
15.03.2014 13:25:20, La Tour Eiffel
да, пора десерты обновить :)
15.03.2014 14:43:25, mara
Я решила не взвешиваться дней 5, может порадеют весы через какое то время?
15.03.2014 12:59:49, Глафира Андреевна
Я тоже иногда так делаю)))
15.03.2014 19:55:33, Калифорния
Магические действия с весами :)))))
15.03.2014 14:09:22, Илария
-200, 63.5
-200, 63.5
15.03.2014 12:00:39, Rimusha
Спасибо, Ленусь! Взаимно)
15.03.2014 17:36:46, Rimusha
Давно тебя не видела, рада тебе! :) Ты уже на финишной прямой :)
15.03.2014 12:31:11, "Белка"
Спасибо;)) думаю, сдвинуть планочку до 60)
15.03.2014 17:37:20, Rimusha
+200.60100. Но я особо не →
+200.60100. Но я особо не расстроилась:) Мотивацию держу в ежОвых рукавицах. Весна же! И так приятно, когда юбка вдруг в талии свободна становится:)
15.03.2014 11:52:57, олеся-к
Умница, олеся, спорт удалось добавить? :)
15.03.2014 17:51:58, La Tour Eiffel
Два раза в неделю аква, пока так. На силовые не готова морально. +пресс ежедневно с боковыми элементами для (от?) талии. Муж сказал-похудела визуально:)) Учитывая, что его все всегда как есть устраивает-значит, и правда заметно. Вот как бы уходящие граммы-килограммы к груди добавлять?:)
15.03.2014 18:34:43, олеся-к
У меня она еще после первого ребенка исчезла с 70С на 75А, ну или В. Пуш ап наше все:)
15.03.2014 20:51:32, олеся-к
+1 к пуш ап, только ими и спасаемся :)))
16.03.2014 00:38:32, La Tour Eiffel
-200, 55.0 хоть немножко слилось и на →
-200, 55.0 хоть немножко слилось и на том спасибо! !! :)) с мотивацией сложно что-то...
Моя единственная мотивация была весить как ева лонгория (габи из домохозяек) она 48/157, значит мне нужно 51/160, но умные люди сказали, что мне же не сниматься (камера полнит)... и потом лицо и грудь хуже некуда уже у меня сейчас, если худеть дальше...
В общем, моя мотивация - держать вес и спортом укреплять подтягивать фигуру. руки, плечи, спина - поле не паханное у меня еще.
15.03.2014 10:57:46, La Tour Eiffel
Не надо больше худеть, сейчас очень хорошо))) Может через полгодика, если желание не пропадет , но очень -очень медленно))
15.03.2014 19:56:34, Калифорния
Летом может и на поддержке похудеется :))))
15.03.2014 20:31:16, La Tour Eiffel
Молодец, Ленчик, что не расслабляешься! Вдохновляй нас дальше :)!
15.03.2014 14:45:15, МюZetta
Я привыкла себя в узде держать:))) чет с луной эту неделю, а так мне хорошо на кбжу :)
15.03.2014 17:53:57, La Tour Eiffel
Лен, ты наша путеводная звезда!
15.03.2014 12:47:41, Илария
Светить всегда светить везде.... Вот лозунг мой и солнца:)))) @ маяковский кажется:)))
15.03.2014 13:22:49, La Tour Eiffel
Молодец, Лен, поддерживаю!!!
15.03.2014 12:27:54, "Белка"
Спасибо, Лерочка, ты только не уходи в подполье, мне интересно с тобой общаться:))) и радуй нас вкусными фотками.
15.03.2014 13:24:28, La Tour Eiffel
Спасибо :)) Я никуда не денусь :)) Чем старше становимся, тем тщательней приходится за весом следить, так что это теперь пожизненно :)
15.03.2014 13:37:51, "Белка"
Точно :)С этим надо смириться, а никак у меня не получается :(
15.03.2014 14:10:52, Илария
Привыкай, мать;))) зато компашка какая душевная собралась:)))
15.03.2014 17:55:06, La Tour Eiffel
Ну хоть сегодня выспалась чуть-чуть →
Ну хоть сегодня выспалась чуть-чуть? Сейчас время года проблемное, поиздержались организмы за зиму(
У меня -300, 65,2, двигаю линейку. Мотивация на месте.
15.03.2014 10:25:48, nickoffova
-200, 57,4 так! Собрались!!! Мотивацию в →
-200, 57,4 так! Собрались!!! Мотивацию в студию!
15.03.2014 10:24:29, МюZetta
:)))
15.03.2014 12:48:04, Илария
- 100, 57,8.
- 100, 57,8.
15.03.2014 10:17:40, Lariska
Так, девочки!!! Что случилась со всеми →
Так, девочки!!! Что случилась со всеми вами? Мы толстушки на вас равняемся, а вы какую то там мотивацию теряете! Не думаете про себя - подумайте про нас:)) Живо в строй!!!:)) Ишь, мотивацию они потеряли:)))Ух, я вас!!!:))
У меня сегодня -400 от вчерашнего.
15.03.2014 10:08:45, рыжая Ксю
Отличный какой отвес!
15.03.2014 12:31:43, "Белка"
Вот и я со вчерашнего вечера думаю может →
Вот и я со вчерашнего вечера думаю может нафиг это похудение? Меня в принципе и так все устраивает, особенно если сравнивать с тем что было год назад. Как говорится "лучшее враг хорошего"
15.03.2014 10:02:32, LMila
Люда, я даже помочь тебе не могу с мотивацией, потому что у тебя и так нормальный вес и внешний вид. И разницы особой даже видно не будет, если сбросишь, ну максимум 2см уйдет.
При нашем росте и возрасте, вес 55-60 очень хороший. Просто держать его и не набирать больше, это тоже не так просто.
Не хочешь считать, так и не считай. Я считаю, потому что мне это в радость и в развлечение. И я уже давно взвешиваю на глаз. Весы кухонные электронные сломались. Купила новые, обычные. Но они неточные, 1 деление 40гр:) тяжелые продукты нормально на них взвешивать.
15.03.2014 13:16:30, La Tour Eiffel
Спасибо за комплимент! )) Надеюсь что летом может пару кг сами уйдут и тогда будет замечательно))
15.03.2014 14:10:22, LMila
Да, возможно, летом само похудеется:))
15.03.2014 15:49:07, La Tour Eiffel
Нафиг не надо! Хотя бы на поддержке пережди, я думаю мотивация вернется, это что-то в атмосфере, раз повально у всех с мотивацией проблемы.
15.03.2014 12:33:06, "Белка"
Так я с осени на поддержке была, вот хотела сделать к лету еще один рывок, но наверно не буду
15.03.2014 12:54:56, LMila
Я же только начала 2 недели назад и у меня сегодня 57,5 так что до цели еще далеко и никак себя не заставлю снова все взвешивать и считать, а без того у меня не худеется(((
15.03.2014 10:17:11, LMila
И Вам доброе :)) у меня 66,2 обложило →
И Вам доброе :)) у меня 66,2 обложило горло, насморк, заложило уши. В общем добегалась.
15.03.2014 09:56:15, feduka
Спасибо всем. Стараюсь!! Сегодня была в парикмахерской о... эти блаженные часы тишины. Никто не играет не бегает не кричит и прочее и прочее
15.03.2014 19:19:03, feduka
Скорейшего выздоровления!
15.03.2014 12:49:14, Илария
Ох :( Выздоравливай!
15.03.2014 12:33:25, "Белка"
-100 у меня, но если учесть, что на ночь →
-100 у меня, но если учесть, что на ночь было выпито безумное количество чаю...и спала я в общей сложности часа три всего...
15.03.2014 09:45:54, Г@йка
А что со сном? Шкафы полночи разбирала что ли?
15.03.2014 12:34:09, "Белка"
А чего так мало спала? Выходной вроде
15.03.2014 10:09:44, рыжая Ксю
