Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девушки с пятницей!
Вот вы тут все только проснулись а я уже работаю!:) Взвешиваться не стала утром, легла в 00.15, встала в 5 утра, организма моя еще спит во всех смыслах:)
Вообще у меня тенденция к привесу какая то нехорошая :(((
У кого как?
14.03.2014 07:23:36, Глафира Андреевна
110 комментариев
-400. 59900! Показалась долгожданная →
-400. 59900! Показалась долгожданная пятерка!Последний раз я ее до беременности младшей дочкой видела:)
14.03.2014 17:59:03, олеся-к
Спасибо, девочки, тронули:) Надеюсь за этот месяц еще спуститься и закрепить вес:)
14.03.2014 20:25:19, олеся-к
Молодец!
14.03.2014 19:06:42, Maxim
аааааааааааа супер круто Олеся !!!! поздравляю :)))
14.03.2014 18:51:53, La Tour Eiffel
+100, 75.6. Много вчера ходила. Мы с →
+100, 75.6. Много вчера ходила. Мы с дочкой пееред обедом свалили в Диснейлэнд и были там до 7:30 вечера. ))
14.03.2014 16:58:21, Калифорния
Везет вам :) А у нас тоскааа, ветер и холод какой то, надо вроде прошвырнуться погулять а не могу себя заставить туда выйти. Дети сидят тихо мирно на диване, пригрелись.
14.03.2014 17:34:28, Глафира Андреевна
У нас холодов как таковых не бывает))) По крайней мере для меня)) В эти выходные вообще лето обещают , до + 34))
14.03.2014 17:39:08, Калифорния
смотрю вы часто в дисней ходите с дочей, клево ! :) это я завидоваю :))) как себя чу ?
14.03.2014 17:13:23, La Tour Eiffel
Оклемалась уже)) Да, у нас ДЛ в 45 мин езды , если без пробок и у нас годовые пропуска с парковкой, так что мы частенько туда заезжаем, просто даже побродить, еслив очередях не хочется стоять))
14.03.2014 17:18:17, Калифорния
классно как ! мы ждем, когда Алисик подрастет, нам на поезде до Парижу сначала, а потом только туда еще как-то добираться, поэтому сразу на 2-3 дня поедем :) когда соберемся... :)
14.03.2014 17:26:30, La Tour Eiffel
Лен а на машине не проще и там отель?
14.03.2014 17:52:42, Кофеманка
5ч на машине :( и потом там же нужно парковаться и все такое
на поезде 2ч, машина там не нужна, там гостиницы недалеко от парка
14.03.2014 18:52:49, La Tour Eiffel
-200: 81,7 - в час по чайной ложке →
-200: 81,7 - в час по чайной ложке.:((
Пока не занималась силовыми на Дюкане потеряла 6 кило за 5 недель. Как только возобновила силовые тренировки, на том же Дюкане вес сначала взлетел вверх на 600 гр, и уже почти неделю, я не могу от него избавиться. :( Я понимаю и надеюсь, что это мышцы видимо крепнут и вода задерживается, но как же достало!
14.03.2014 16:39:30, Пересечение
0 все те же 66,5
0 все те же 66,5
14.03.2014 16:29:35, feduka
76.400 -200 Что то не всегда получается →
76.400 -200 Что то не всегда получается взвеситься
14.03.2014 12:57:00, spravedlivaya
-100, 63 ровно)
-100, 63 ровно)
14.03.2014 12:31:50, Kot DaVinci
Оль, хорошо идешь!!! Скоро 2-ка уже!!! Молодец, упорная :)!
14.03.2014 13:48:42, МюZetta
дааа!!! уже сегодня мелькало 62,9
14.03.2014 16:04:24, Kot DaVinci
Оля, какая ты молодец! отвесики регулярные!
14.03.2014 13:04:11, Maxim
да, несмотря на то, что я очень мало фруктов и овощей ем
ох, что со мной будет, когда свежие фрукты-овощи пойдут?)))))))
14.03.2014 13:14:37, Kot DaVinci
Таешь :)
14.03.2014 12:39:58, LOO
Танюш, а можешь мне че-нить сказать про эти витаминки: пентовит и ревалид? Стоит попробовать или нет?
14.03.2014 14:47:19, SweeT
Я ревалид пила. Были проблемы с волосами. Не знаю помогло лекарство или само прошло, но стало лучше. Там кроме витаминов аминокислоты, за счет этого эффект. Сами по себе витамины мертвому припарка при проблемах с волосами.
15.03.2014 00:42:32, "Белка"
Я их не пробовала. Посмотрела состав. Ты сначала ответь на вопрос: с какой целью хочешь принимать витамины? Проблемы с волосами-ногтями? Астения?
14.03.2014 15:29:31, LOO
можно я тоже влезу? :)))
я принимаю витамины, потому что считаю, что современный человек не может обеспечить себе полноценное сбалансированное питание - везде гормоны и полно всякой дряни :((( даже если правильно питаться будет каренс (недостаток витаминов) поэтому я их принимаю круглый год
14.03.2014 17:15:11, La Tour Eiffel
Проблемы с волосами-ногтями
14.03.2014 16:20:06, SweeT
Посмотрела ревалид - отзывы разные. Не знаю, что сказать, потому что у меня нет опыта их применения. Все надо пробовать, если есть проблемы с волосами-ногтями. Но я не люблю пить таблетки. Стараюсь максимально сбалансировать питание.
14.03.2014 17:45:19, LOO
Правильно, Тань. Я тоже ничего не принимаю, считаю вредным. Сбалансированного питания достаточно.
15.03.2014 00:43:49, "Белка"
Отзывы я почитала. Сижу без ногтей, никогда такого не было. А я без ногтей, как без пальцев((((
Танюш, а что надо есть, что б ногти нормальные стали. Знаю, что желатиносодержащие продукты, но это редко бывает((
14.03.2014 21:27:38, SweeT
на 63,3 закрепилась, а вот 63...пока прыгаю:) спасибо, Танюш)
14.03.2014 13:04:29, Kot DaVinci
ноль, вчера перебрала углей, потому что →
ноль, вчера перебрала углей, потому что днем почти не ела, а вечером дорвалась ((
14.03.2014 11:32:33, mara
Ноль, тоже неплохо!
14.03.2014 13:04:30, Maxim
-100, 65,5 вроде ни о чем отвес, а все →
-100, 65,5
вроде ни о чем отвес, а все равно приятно:)
14.03.2014 10:55:57, nickoffova
+300. 55.2 !!!! Ааааа я вышла за линейку →
+300. 55.2 !!!! Ааааа я вышла за линейку. Уменьшу быстрые угли. И аквабайк в обед, хорошенько позанимаюсь.
Девчонки, это луна подлая нам всем привесы дала!!! На днях полнолуние, снова в минус все дружно пойдем:)))) держитесь!!!!
14.03.2014 10:55:45, La Tour Eiffel
ура !!!! Катюха мы нашли виновного, правда , стало легче :))))
14.03.2014 17:15:43, La Tour Eiffel
Ой какой ужас :))) аж целых 200 г в плюс от линейки :) Леночек, не смеши :)))
Насчет полнолуния обнадежила :)!
14.03.2014 13:47:42, МюZetta
:))))))))) да я так прикалываюсь, конечно :))))) но тенденция не правильная :)))
14.03.2014 14:18:18, La Tour Eiffel
Да уж!.....
14.03.2014 13:04:49, Maxim
спасите помогите!!! ))) ленка, ну ты жжешь )))))))))))
14.03.2014 12:55:28, mara
:))))))))) надо же на кого-то вину скинуть :))))))) а то что я шоколадки лопаю - я не виноватая :))))))))))
14.03.2014 14:18:50, La Tour Eiffel
:)))
14.03.2014 12:40:41, LOO
рада тебя видеть Танюша, хоть такими опусами тебя выманить :)))))
14.03.2014 14:19:12, La Tour Eiffel
:)))))))))))ржу над тобой
14.03.2014 12:33:21, Kot DaVinci
а ты умница !!!!!!!!! :)))))))))))
14.03.2014 14:19:25, La Tour Eiffel
да, я сегодня умница, а завтра плюс)))) но ниче, я медленно, но верно!!)))
14.03.2014 16:03:32, Kot DaVinci
- 600. Очень удивлена.
- 600. Очень удивлена.
14.03.2014 10:46:49, Lariska
Вес опять пошел вверх:(. Если я не →
Вес опять пошел вверх:(. Если я не считаю, то примерно + 1 килограмм в неделю на нормальной еде, без тортов и булок. Сдалась врачу. Есть мало я не умею, буду есть много, но разрешенного:). Мне проще, когда нельзя совсем, чем можно чуть-чуть.
14.03.2014 10:15:51, Горошина ©
-200, 61,7. Девочки, киньте в нас →
-200, 61,7. Девочки, киньте в нас кулаков кому не жалко. Малыш еще не оправился, кашляет. А обе старшие уже неделю с темпером под 40 валяются и лучше не становиться. А вчера и я по новой хапнула. Голова болит, все мышцы ломит. Никак нам этот порочный круг не разорвать.
14.03.2014 10:01:48, куцюль
@@@@@@@@@@!
Держитесь!
14.03.2014 16:43:19, Пересечение
@@@@@ у нас тоже жесть:(((
14.03.2014 15:07:20, bijou
Поправляйтесь!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
14.03.2014 13:05:28, Maxim
@@@@@ Я когда слышу про длительную температуру 40 сразу думаю про инфекционный мононуклеоз, с антибиотиками аккуратнее, если оно то потом сыпь может быть от пенициллиновых.
14.03.2014 12:44:33, LMila
Чур, меня, чур! Хотя все возможно, мы ж в сад пошли.
14.03.2014 12:47:43, куцюль
Держите, поправляйтесь!@@@@@@@@@@
14.03.2014 12:37:14, LOO
выздоравливайте!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@
14.03.2014 12:34:06, Kot DaVinci
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
14.03.2014 12:14:45, Дудолька
Держитесь! А может вам витаминчиков попить
14.03.2014 11:38:39, SweeT
здоровья вам!!!
14.03.2014 10:51:14, Г@йка
Выздоравливайте поскорей!
14.03.2014 10:50:55, Lariska
Настя поправляйтесь скорее. @@@@@ @@@@@
14.03.2014 10:23:30, Кофеманка
Ох, держите! @@@@@@@@@@@@@@@ скорее размыкайте этот круг и выздоравливайте все!!!
Мои тоже 2 недели отболели. Тяжелый такой вирус!
14.03.2014 10:22:09, МюZetta
Спасибо, мои хорошие. Врача жду. Как пить дать, антибиотики назначит. Ух как я их не люблю!
14.03.2014 11:14:30, куцюль
Врач был. На антибиотики только среднюю посадил, сказал самая плохая. Лазолван который мы пили и ингалировали 5 дней сделал только хуже. Врач сказал что последнее время не лечит он. То ли с производством что то не то, то ли с вирусами, то ли с детьми. Зачем нам его назначили (была другая врач)? Короче мелкий покрепче всех будет, сказали беречь. Я сегодня не отчитываюсь у меня питание абстрактное очень сегодня. Температура 38 и вода.
14.03.2014 12:45:23, куцюль
Еще раз всем спасибо. Мысленно, как всегда, с вами.
14.03.2014 12:46:33, куцюль
+400((( вот от чего? либо что ужин не →
+400(((
вот от чего? либо что ужин не системный был. а может быть от того, что я стала рыбий жир принимать: утром, днем и вечером. может тогда пить 2 раза?
14.03.2014 09:46:35, SweeT
Люда, разовый привес. на системе это бывает, ты ж не робот какой, каждый день отвешивать.
ужин не системный,да.
а салат у тебя был заправленный или нет?
14.03.2014 10:12:14, Г@йка
нет, просто тертая морковь+ апельсин, запила кефиром
14.03.2014 11:39:15, SweeT
Давай я тебя поддержу. У меня тоже привес и тоже вааааааааааааааааааааааааще непонятно от чего:(
14.03.2014 09:51:33, Глафира Андреевна
это я и зарядку делать начала и пресс качаю...а тут((( видимо мы из солидарности:) с тобой в +
14.03.2014 10:08:47, SweeT
Может, из-за спорта? бывает так.
14.03.2014 13:03:39, Maxim
Так и я вчера плавала и вообще пирожных не ела:( Где справедливость?
14.03.2014 10:17:16, Глафира Андреевна
ой, нет справедливости на свете(((
14.03.2014 10:21:09, SweeT
+800, 57,6, все пирожные съела, теперь я →
+800, 57,6, все пирожные съела, теперь я снова с вами :)
14.03.2014 09:43:26, МюZetta
Присоединяйся, Олечка!
14.03.2014 13:02:38, Maxim
Спасибо, Олесик! Не могу я без вас долго :))))
14.03.2014 13:45:26, МюZetta
Олюнь, привет! Как вы? Детки твои выздоровели?
14.03.2014 12:35:11, Kot DaVinci
Привет, Олечка! Старшего выписали сегодня, младший тоже ттт на поправку идет, гуляли вот сегодня первый раз!
14.03.2014 13:44:46, МюZetta
Слава Богу!! Я очень рада)
14.03.2014 16:01:34, Kot DaVinci
Спасибо, Олечка!!!
14.03.2014 23:01:52, МюZetta
хорошо, что вернулась !!! рада видеть :)))
14.03.2014 12:13:04, La Tour Eiffel
Спасибо, Леночка!!! Тебе - отдельное :) я тоже рада :)))!
14.03.2014 13:43:50, МюZetta
Оль не сильно от линеечки ушла, быстро сольется вода.
14.03.2014 10:35:34, Кофеманка
Надеюсь, Том! Сегодня буду паинькой и уже с утра набегалась (наконец-то!!!), надеюсь хоть частично пирожные растрясла!
14.03.2014 13:42:47, МюZetta
У меня 76,6.. Даже не знаю, сколько плюс →
У меня 76,6.. Даже не знаю, сколько плюс или минус. Где-то около линейки. Болею какой-то хренью типа гриппа. Предгайморитное состояние, постоянно бошка болит. Дети тоже заболели, младший вообще полночи жаловался, что ушко болит. Ыыы..когда ж все это пройдет?...
14.03.2014 09:40:40, bijou
-200..60,9 я топчусь на месте:(((качели →
-200..60,9
я топчусь на месте:(((качели +- постоянно..
14.03.2014 09:33:11, Дудолька
Ну ничего... по-тихоньку же движешься к цели!
14.03.2014 13:03:03, Maxim
-100 с последнего взвешивания. нормально. →
-100 с последнего взвешивания.
нормально.
14.03.2014 09:21:38, Г@йка
-100, 68,2.
-100, 68,2.
14.03.2014 08:42:07, Maxim
Олеся, готова к работе? В понедельник выходишь? Волнуешься?
14.03.2014 12:42:21, LOO
Да, выхожу в понед-к. Очень волнуюсь. Стараюсь провести выходные, не думая о том "как оно будет!". Все будет хорошо!
14.03.2014 13:00:47, Maxim
Олеся, все будет замечательно, потому что ты сама замечательная :) Тебя обязательно оценят в новом коллективе.
14.03.2014 15:16:03, LOO
умница !!! все обязательно будет ХОРОШО !!!!!!!!!!!!!!
14.03.2014 14:22:29, La Tour Eiffel
Олеся маленькими ежедневными шажками к заветной цели!:) Молодец!
14.03.2014 12:36:17, Kot DaVinci
Спасибо, Оль!
14.03.2014 13:01:00, Maxim
-100 гр вес 59.3 маловато я вчера →
-100 гр вес 59.3 маловато я вчера двигалась, сегодня надо исправляться. Катюша и тебе доброго утра )) чего так поздно спать то легла, при твоих то подъемах ранних? Важно высыпаться , вес обычно не снижается при недосыпе.
14.03.2014 08:34:54, Кофеманка
А у нас вчера гость был швед из Голландии, друг наш. Ужинали-болтали, потом смотрели новости, я проводила ликбез для мирного европейца по событиям Украина-Россия-Крым.
В остальные дни тоже ложусь поздновато, потому что движуха начинается семейная после 21, когда муж с работы приходит и дочь с трени, надо поговорить-вот и ложусь в 23.
Я досыпаю днем, когда удается.
14.03.2014 08:43:27, Глафира Андреевна
Друг в шоке от всего происходящего? Сыночка во сколько спать укладываешь?
14.03.2014 08:55:38, Кофеманка
Друг в шоке. Как так говорит- это же фашизм? Про это в Голландии не говорят:(
Мелкий раньше ложился в 21.-21.30 , а сейчас он уже научился вылезать из кровати, и фиг его уложишь, открывает дверь и выходит из своей комнаты. И так по 150 раз туда обратно, в общем к 22.30 успокаивается.
14.03.2014 09:00:31, Глафира Андреевна
Чем мотивирует пить, кушать, писать?)))
14.03.2014 09:15:52, Кофеманка
Он пока ничем не мотивирует:) Он просто открывает дверь и сначала просто стоит, потом шажок в сторону гостиной, второй, третий и тихо выбирается. Молча:))
14.03.2014 09:31:12, Глафира Андреевна
Позитив , мои пляшут под это))
14.03.2014 09:38:16, Кофеманка
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
@@@@@
