Помогите похудеть!
История такая. Вот уже месяц или чуть больше стараюсь кушать не большими порциями, сахар и мучное практически исключила, разве что иногда чуть чуть, после 18-19 не ем, ну или не много не жирного йогурта. Ушло 2 кило и всё. Спорт не предлагать - нет ни времени ни желания, по возможности хожу пешком, присматриваюсь к аптечным средствам, только не со слабительным эффектом и не ксеникал, тоже не подходит из за того, что жир выходит прямиком, я работаю и сидеть в туалете возможности нет.Неужели ничего не продаётся, что бы не вредно и помогло хотя бы 5 кило скинуть, питаться так и собираюсь без обжорства.
10.03.2014 21:18:00, Мар-та
20 комментариев
Попробуйте Обеграсс, у него нет слабительного эффекта, может если только очень легкий, но помогает и аппетит умерить и худеется быстрее
19.03.2014 15:22:12, Murka85
Если бы быша волшебная таблетка - чтобы раз так и 5 кг и без всяких вредных последствий, разве мы бы тут сидели??:)
А по сути- присоединяйтесь, анализируйте своий рацион детально, советуйтесь, девочки тут мудрые и опытные. 11.03.2014 09:11:42, Глафира Андреевна
да понятно, что фолшебства не бывает, просто думала может чай какой, вот имбирь, например, корица,... они же вроде помогают в сжигании жиров. Может с ними в составе или только самостоятельно стругать корешок тд. А читать по любому буду, то, что мне подходит, буду брать на заметку и использовать.
11.03.2014 23:31:38, Мар-та
А по сути- присоединяйтесь, анализируйте своий рацион детально, советуйтесь, девочки тут мудрые и опытные. 11.03.2014 09:11:42, Глафира Андреевна
ради такого дела можно и отпуск небольшой взять. прямиком-то он быстро выйдет. 10.03.2014 21:43:33, Helen May
Однако народ здесь сидит и плотно работает над питанием, физнагрузками, с успехами и откатами. Думаете, здесь у всех работы нет и по жизни больше нечем заняться, чем всей этой ерундой? Неужели они знают про такое средство, но почему-то его не применяют? 11.03.2014 09:01:03, Аня-лэ
Конечно и имеет смысл поняв как процесс пошел, начать себе помогать возможно! кто-то спорт осваивает, кто-то разумным очищением, кто-то обмен веществ восстанавливает, главное не навредить и тогда похудание произойдет навсегда!
24.03.2014 15:40:46, Беркина Алина
а вот как его наладить обмен веществ, вы сами знаете? просто под руководством врача, это понятно, только сами понимаете, что это больше слова, мало кто будет заниматься этим, может есть какие-то травы или что-то, только натуральное, чтобы не химия, кто знает?
31.03.2014 23:07:09, Фокусова Ольга
Есть конечно, надо понимать как правильно это подобрать , что с обменом веществ, сколько кг лишних и все такое, есть такая штука обеграсс называеться, посмотрите в инете, если интересно как он работает!
04.04.2014 17:51:00, Людмила Попова
