Девушки, пожалуйста, мне нужна ваша помощь.
У меня есть очень хорошая знакомая, вы многие ее знаете, она недавно худела с нами, но вышла на работу и не справляется с питанием, поправилась обратно:( пока немного, но тенденция неправильная, давайте позовем ее обратно к нам :)))
И еще она просит мотивацию ей подбросить, только заковыристую надо, а то обычная "себе нравиться и хорошо выглядеть" не подходит, девушка у нас с высокой самооценкой и нравится себе в любом виде :)
Догодались? :)
Марина, мы тебя ждем!!! Возвращайся !!! Харе лопать шоколад без счета :))))
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ооо лена, девочки!!!! прям помните меня. очень приятно!!!!
все так и есть как лена говорит (((( я в полной печали(((( работа нервная, а выхода не вижу, кроме как есть сладости. уже стыдно даже вес писать ((((((((((((
стараюсь сейчас перейти хотя бы на 3 кулака, я давно на них худела и вес держала больше 2х лет. там все просто, понятно и комфортно.
но реально - нет у меня глобально мотивации. да, когда с трудом влезаю в джинсы думаю, надо бы похудеть. а потом перестаю об этом думать.
когда ем кусок шоколадки, думаю, ну какая же я толстая ..лань.... что вот так себе все порчу, из-за этого ем второй кусок так как "ну все равно уже толстая же, чеж теперь..." и так по кругу!
стыдно за себя просто с одной стороны. очень жалко моих достигнутых с вами 75 кг, которых уже нет, а есть больше ((( и вся эта грудь = снова кусочек шоколадки, чтоб повеселеть..
и про здоровье все понимаю - мне надо! быть не выше 75, а лучше 70 - мой идеал. и на море ехать через 1,5 мес.. и вещи у меня куплены под 75 кило и дальше есть поменьше... только толку нет (((
не знаю что делать, откровенно говоря. 04.03.2014 17:15:34, mara
О! Прям моя ситуация один в один.
Во время декрета здесь хорошо похудела. Знала, как вес удержать есличо.
Ага! Три раза. После выхода на работу, на нервах вес пополз вверх. Удалось по крайней мере его остановить и зафиксировать. Правда потом после операции, отдыха и снова нервяка на работе прибавила еще. В результате 11 кг набрано.
Вот теперь опять пытаюсь прийти в форму.
Маришка, ты давай не повторяй моих потолстелок. Тем более у тебя хороший стимул - море. Ты сможешь, я в тебя верю! Ты же умница! 04.03.2014 19:31:45, рыжая Ксю
Марина, просто будь с нами, хуже от этого точно не будет! Просто взвешивайся, отчитывайся и присутствуй рядышком, а там глядишь и мотивация подтянется и вообще в колею войдешь!
04.03.2014 19:05:41, "Белка"
Знаю тяжело разорвать этот замкнутый круг. Но надо - соберись.... и меня с собой прихвати, друг!:)))
04.03.2014 19:33:44, рыжая Ксю
Маринка, дорогая! рада видеть.
За 1,5 месяца можно много чего достичь! давай хоть попробуем, у тебя получится! я тоже набрала пару-тройку лишних кэгэ и мне их сложно сбросить, но я хотя бы пытаюсь. Если ничего не делать, снова вернешься туда, от чего ушла..... 04.03.2014 17:43:30, Maxim
Каникулы у мамы, выходные с мужем и отсутствие силы воли сделали свое черное дело.... Теперь работаю над собой заново.
04.03.2014 19:42:20, Maxim
Марина, давай без мотивации пока, считай, что врач тебе прописал конфу, с утра и вечером отчеты :))) просто выполняй тупо и не думай ни о чем, по ходу пьесы втянешься
много новых девочек, а ты у нас спец по кбжу, нам нужно команду крепкую собрать, Танюша одна не справляется, ей нужно помогать, советовать новичкам :) 04.03.2014 17:32:38, La Tour Eiffel
Рада тебя видеть! Сейчас буду тебя пугать, я так тоже, из-за того, что заедала всякие переживания, незамаетно шоколадка, за шоколадкой год за годом докатилась до 100кг втечение 8 лет. А была между прочим, 60 кг изначально. Хочешь так? Мне кажется, что не хочешь.:)
04.03.2014 17:32:05, Пересечение
все так и есть как лена говорит (((( я в полной печали(((( работа нервная, а выхода не вижу, кроме как есть сладости. уже стыдно даже вес писать ((((((((((((
стараюсь сейчас перейти хотя бы на 3 кулака, я давно на них худела и вес держала больше 2х лет. там все просто, понятно и комфортно.
но реально - нет у меня глобально мотивации. да, когда с трудом влезаю в джинсы думаю, надо бы похудеть. а потом перестаю об этом думать.
когда ем кусок шоколадки, думаю, ну какая же я толстая ..лань.... что вот так себе все порчу, из-за этого ем второй кусок так как "ну все равно уже толстая же, чеж теперь..." и так по кругу!
стыдно за себя просто с одной стороны. очень жалко моих достигнутых с вами 75 кг, которых уже нет, а есть больше ((( и вся эта грудь = снова кусочек шоколадки, чтоб повеселеть..
и про здоровье все понимаю - мне надо! быть не выше 75, а лучше 70 - мой идеал. и на море ехать через 1,5 мес.. и вещи у меня куплены под 75 кило и дальше есть поменьше... только толку нет (((
не знаю что делать, откровенно говоря. 04.03.2014 17:15:34, mara
Во время декрета здесь хорошо похудела. Знала, как вес удержать есличо.
Ага! Три раза. После выхода на работу, на нервах вес пополз вверх. Удалось по крайней мере его остановить и зафиксировать. Правда потом после операции, отдыха и снова нервяка на работе прибавила еще. В результате 11 кг набрано.
Вот теперь опять пытаюсь прийти в форму.
Маришка, ты давай не повторяй моих потолстелок. Тем более у тебя хороший стимул - море. Ты сможешь, я в тебя верю! Ты же умница! 04.03.2014 19:31:45, рыжая Ксю
я как взвешусь, так расстроюсь и пойду сожру шоколадку ((( и не взвешиваться нельзя. и взвешиваться противно уже((((
да , лер, мне надо снова просто войти в калею !! ты права. 04.03.2014 19:22:18, mara
да , лер, мне надо снова просто войти в калею !! ты права. 04.03.2014 19:22:18, mara
вот честную линейку выставила, хоть и стыдно.. а ты давай и в путь. с малого. я вот постепенно по частям втаскиваю себя обратно :)
04.03.2014 20:44:16, mara
За 1,5 месяца можно много чего достичь! давай хоть попробуем, у тебя получится! я тоже набрала пару-тройку лишних кэгэ и мне их сложно сбросить, но я хотя бы пытаюсь. Если ничего не делать, снова вернешься туда, от чего ушла..... 04.03.2014 17:43:30, Maxim
Марина! На работе точно никто памятник не поставит :))) (Если конечно, ты наемный персонал :). Поменьше нервов и здоровье подтянется :) Представь на минутку, что ты можешь заболеть и не выйти на работу Думаю, это поможет тебе расставить приоритеты. Возвращайся к нам, у нас душевно :)))
04.03.2014 17:33:55, Илария
да все верно говоришь, я хоть и дорогой, но персонал все-таки)))))) надо поменьше переживать, все в точку :)
а у вас всегда тут комфортно, да! 04.03.2014 19:21:08, mara
а у вас всегда тут комфортно, да! 04.03.2014 19:21:08, mara
много новых девочек, а ты у нас спец по кбжу, нам нужно команду крепкую собрать, Танюша одна не справляется, ей нужно помогать, советовать новичкам :) 04.03.2014 17:32:38, La Tour Eiffel
Возвращайся! Мы по тебе ООООчень соскучились, даже не худеть а просто побыть с нами :))
04.03.2014 16:56:53, feduka
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
