Девушки, пожалуйста, мне нужна ваша помощь.
У меня есть очень хорошая знакомая, вы многие ее знаете, она недавно худела с нами, но вышла на работу и не справляется с питанием, поправилась обратно:( пока немного, но тенденция неправильная, давайте позовем ее обратно к нам :)))
И еще она просит мотивацию ей подбросить, только заковыристую надо, а то обычная "себе нравиться и хорошо выглядеть" не подходит, девушка у нас с высокой самооценкой и нравится себе в любом виде :)
Догодались? :)
Марина, мы тебя ждем!!! Возвращайся !!! Харе лопать шоколад без счета :))))
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ооо лена, девочки!!!! прям помните меня. очень приятно!!!!
все так и есть как лена говорит (((( я в полной печали(((( работа нервная, а выхода не вижу, кроме как есть сладости. уже стыдно даже вес писать ((((((((((((
стараюсь сейчас перейти хотя бы на 3 кулака, я давно на них худела и вес держала больше 2х лет. там все просто, понятно и комфортно.
но реально - нет у меня глобально мотивации. да, когда с трудом влезаю в джинсы думаю, надо бы похудеть. а потом перестаю об этом думать.
когда ем кусок шоколадки, думаю, ну какая же я толстая ..лань.... что вот так себе все порчу, из-за этого ем второй кусок так как "ну все равно уже толстая же, чеж теперь..." и так по кругу!
стыдно за себя просто с одной стороны. очень жалко моих достигнутых с вами 75 кг, которых уже нет, а есть больше ((( и вся эта грудь = снова кусочек шоколадки, чтоб повеселеть..
и про здоровье все понимаю - мне надо! быть не выше 75, а лучше 70 - мой идеал. и на море ехать через 1,5 мес.. и вещи у меня куплены под 75 кило и дальше есть поменьше... только толку нет (((
не знаю что делать, откровенно говоря. 04.03.2014 17:15:34, mara
О! Прям моя ситуация один в один.
Во время декрета здесь хорошо похудела. Знала, как вес удержать есличо.
Ага! Три раза. После выхода на работу, на нервах вес пополз вверх. Удалось по крайней мере его остановить и зафиксировать. Правда потом после операции, отдыха и снова нервяка на работе прибавила еще. В результате 11 кг набрано.
Вот теперь опять пытаюсь прийти в форму.
Маришка, ты давай не повторяй моих потолстелок. Тем более у тебя хороший стимул - море. Ты сможешь, я в тебя верю! Ты же умница! 04.03.2014 19:31:45, рыжая Ксю
Марина, просто будь с нами, хуже от этого точно не будет! Просто взвешивайся, отчитывайся и присутствуй рядышком, а там глядишь и мотивация подтянется и вообще в колею войдешь!
04.03.2014 19:05:41, "Белка"
Знаю тяжело разорвать этот замкнутый круг. Но надо - соберись.... и меня с собой прихвати, друг!:)))
04.03.2014 19:33:44, рыжая Ксю
Маринка, дорогая! рада видеть.
За 1,5 месяца можно много чего достичь! давай хоть попробуем, у тебя получится! я тоже набрала пару-тройку лишних кэгэ и мне их сложно сбросить, но я хотя бы пытаюсь. Если ничего не делать, снова вернешься туда, от чего ушла..... 04.03.2014 17:43:30, Maxim
Каникулы у мамы, выходные с мужем и отсутствие силы воли сделали свое черное дело.... Теперь работаю над собой заново.
04.03.2014 19:42:20, Maxim
Марина, давай без мотивации пока, считай, что врач тебе прописал конфу, с утра и вечером отчеты :))) просто выполняй тупо и не думай ни о чем, по ходу пьесы втянешься
много новых девочек, а ты у нас спец по кбжу, нам нужно команду крепкую собрать, Танюша одна не справляется, ей нужно помогать, советовать новичкам :) 04.03.2014 17:32:38, La Tour Eiffel
Рада тебя видеть! Сейчас буду тебя пугать, я так тоже, из-за того, что заедала всякие переживания, незамаетно шоколадка, за шоколадкой год за годом докатилась до 100кг втечение 8 лет. А была между прочим, 60 кг изначально. Хочешь так? Мне кажется, что не хочешь.:)
04.03.2014 17:32:05, Пересечение
все так и есть как лена говорит (((( я в полной печали(((( работа нервная, а выхода не вижу, кроме как есть сладости. уже стыдно даже вес писать ((((((((((((
стараюсь сейчас перейти хотя бы на 3 кулака, я давно на них худела и вес держала больше 2х лет. там все просто, понятно и комфортно.
но реально - нет у меня глобально мотивации. да, когда с трудом влезаю в джинсы думаю, надо бы похудеть. а потом перестаю об этом думать.
когда ем кусок шоколадки, думаю, ну какая же я толстая ..лань.... что вот так себе все порчу, из-за этого ем второй кусок так как "ну все равно уже толстая же, чеж теперь..." и так по кругу!
стыдно за себя просто с одной стороны. очень жалко моих достигнутых с вами 75 кг, которых уже нет, а есть больше ((( и вся эта грудь = снова кусочек шоколадки, чтоб повеселеть..
и про здоровье все понимаю - мне надо! быть не выше 75, а лучше 70 - мой идеал. и на море ехать через 1,5 мес.. и вещи у меня куплены под 75 кило и дальше есть поменьше... только толку нет (((
не знаю что делать, откровенно говоря. 04.03.2014 17:15:34, mara
Во время декрета здесь хорошо похудела. Знала, как вес удержать есличо.
Ага! Три раза. После выхода на работу, на нервах вес пополз вверх. Удалось по крайней мере его остановить и зафиксировать. Правда потом после операции, отдыха и снова нервяка на работе прибавила еще. В результате 11 кг набрано.
Вот теперь опять пытаюсь прийти в форму.
Маришка, ты давай не повторяй моих потолстелок. Тем более у тебя хороший стимул - море. Ты сможешь, я в тебя верю! Ты же умница! 04.03.2014 19:31:45, рыжая Ксю
я как взвешусь, так расстроюсь и пойду сожру шоколадку ((( и не взвешиваться нельзя. и взвешиваться противно уже((((
да , лер, мне надо снова просто войти в калею !! ты права. 04.03.2014 19:22:18, mara
да , лер, мне надо снова просто войти в калею !! ты права. 04.03.2014 19:22:18, mara
вот честную линейку выставила, хоть и стыдно.. а ты давай и в путь. с малого. я вот постепенно по частям втаскиваю себя обратно :)
04.03.2014 20:44:16, mara
За 1,5 месяца можно много чего достичь! давай хоть попробуем, у тебя получится! я тоже набрала пару-тройку лишних кэгэ и мне их сложно сбросить, но я хотя бы пытаюсь. Если ничего не делать, снова вернешься туда, от чего ушла..... 04.03.2014 17:43:30, Maxim
Марина! На работе точно никто памятник не поставит :))) (Если конечно, ты наемный персонал :). Поменьше нервов и здоровье подтянется :) Представь на минутку, что ты можешь заболеть и не выйти на работу Думаю, это поможет тебе расставить приоритеты. Возвращайся к нам, у нас душевно :)))
04.03.2014 17:33:55, Илария
да все верно говоришь, я хоть и дорогой, но персонал все-таки)))))) надо поменьше переживать, все в точку :)
а у вас всегда тут комфортно, да! 04.03.2014 19:21:08, mara
а у вас всегда тут комфортно, да! 04.03.2014 19:21:08, mara
много новых девочек, а ты у нас спец по кбжу, нам нужно команду крепкую собрать, Танюша одна не справляется, ей нужно помогать, советовать новичкам :) 04.03.2014 17:32:38, La Tour Eiffel
Возвращайся! Мы по тебе ООООчень соскучились, даже не худеть а просто побыть с нами :))
04.03.2014 16:56:53, feduka
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
