Мой эксперимент

Девочки 4 месяца и 14 дней я была на поддержке веса, по рекомендации нашей Танюши Лу и по высчитанному ей для меня калоражу и даже умудрилась похудеть на 1.2 кг. Я думаю , этому в немалой степени способствует мое активное ГВ. Сейчас вот уже как неделю , я изменила свой калораж ( в реге есть немного информации , не буду сейчас вдаватся в подробности) и за неделю скинула 1 кг и уверенно закрепилась на цифре 59 кг. Так вот я к чему, организм все таки легче отдает лишние кг весной, как и говорила Таня и еще сделаный мной вывод , что за полгода проведенных мной на КБЖУ , вполне реально понять и нащупать тот калораж , который поможет как снизить вес , так и его поддерживать. Сейчас заявлений на моей линеечке КБЖУ определен мной самой , в результате наблюдения за поведением моего организма и дает результат и совместим с ГВ.
Вывод : весна пришла , готовимся к новым достижениям в понижении веса и борьбе со своей ленью .)) Спасибо дочитавшим до конца))