Побывала я тут по случаю на консультации в хорошей клинике у хорошего хирурга. И пообещали мне слепить из меня конфетку, за 1 день (+ 2 недели реабилитации) и много (вернее так - МНООГО) денег.
Избыточный вес для меня не критичен, удачно распределен (основная его масса в большой круглой попе:), последние 10 лет живу в одном весе и нормально себя чувствую - в здоровом теле, в хорошей спортивной форме, вполне себе аппетитная женщина:) Но попа, если честно, уже складками пошла:( Масштаб проблемы - 68 кг, рост 163 по всяким фитнес-тестированиям идеальным для меня было бы 60-62 (собственно, столько я и весила в 20 лет, худышкой никогда не была). При попытках соблюдать диету вес не уходит, при отсутствии ограничений не пребывает, вот застряла я в нем. Спортом занимаюсь регулярно, но для здоровья и удовольствия. Считать каждый день калории, все взвешивать, записывать - не хочу, меня хватит на 3 дня максимум, дальше подсчеты и взвешивания пойдут в сад.
Вот думаю, а не сделать ли себе такой подарок в виде быстрого и радикального улучшайзинга? Придется опустошить финансовые закрома, но это иногда и полезно, проветривать в закромах))
Или на половину суммы, требуемой на липосакцию, можно купить готовую диету на 2 месяца (чтобы каждое утро лоточки с дневным рационом на дом привозили) и еще массажиста на месяц нанять.
Что граждане худеющие скажут на эту тему?:)) И если кто делал, живой опыт особенно ценен.
Раздел: Медицинские процедуры
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.


единственное, массаж реально помогает! на проблемные зоны особенно хорош, убирает сантиметры и НИКАКОЙ ЛИПОСАКЦИИ!!! НИКОГДА!!! 04.02.2014 14:55:47, Kot DaVinci


просто на проблемные зоны, если уж есть деньги, лучше сделать 10-20 сеансов массажа с обертыванием, чем липосакцию 04.02.2014 15:04:01, Kot DaVinci

А что тут говорить, вроде как уже решили для себя. 04.02.2014 11:06:55, SweeT

Вопрос не в деньгах. Вы бы сделали, если бы финансово могли себе позволить? Или будете худеть до пенсии, по 500г в месяц, судя по линейке:) 04.02.2014 12:20:21, nickoffova


Личного опыта нет, есть логика и опыт моей мамы. 03.02.2014 22:10:32, "Белка"




Если уж делать липосакцию, то и калорийность питания надо будет подгонять под новый вес, иначе никак. 03.02.2014 22:39:22, "Белка"
Я вот завтра собираюсь на консультацию по поводу липосакции. У меня 58 кг при 164, для меня это много, кость тонкая очень, я яблоко типичное, ноги худые, попа мелкая, бедра узкие, все кг на животе((((( Некрасиво жуть. Если что то широкое носить и джинсы скинни то супер или платья мини широкие в поясе, но достало! Я вечно слежу за едой, спорт всегда, но вот не уходит это место. И все вес прибывает потихоньку, по кг в год где то..И все в одном месте..Хочу сделать, достало!
03.02.2014 21:42:13, нервная
конечно сделайте! из ваших жировых клеток вырастят кого-то и вы будете знать, что вы сделали свой вклад в науку.
04.02.2014 11:09:16, SweeT
вы с ума сошли? сорри...
нормальный врач не станет вам липосакцию делать....
не те у вас параметры. не критичные. 03.02.2014 21:50:13, Вока
Вам надо тренера. Тоже были бока при весе 53, думала про липо. Но правильные! тренировки сделали свое дело. Хотя в зал хожу с 17 и плюшки никогда не ела.
04.02.2014 17:14:59, крИСТИНА
Ну самое главное я считаю - это питание. Баланс жиров и углеводов. После корректировки диеты все ушло. Если вы уменьшите процент жира в теле, то живот уйдет, если только нет никакой аномалии))
05.02.2014 11:03:10, крИСТИНА
Ууу, в 26 я после берременности не лезу, увы(
Реально, а бы липолитики поколола курсом, но не операбельно. Я разово липолитики вколола, когда сказала косметологу, что прочитала, что их курсом надо. Она мне сказала-тебе не надо курса! Хотя результат от раза я увидела. Думаю, что стоит повторить
У вас как у меня проблема-пузо, я тоже думала-может сделать и все ок. Но почитав откаты- ввиде жировых отложений в самых неожиданных местах, задумалась( 03.02.2014 22:45:34, Вока
я летом встретила своего знакомого на пляже, смотрю - он с красивой талией, а до этого был животик и бока типа спасательного круга. А он мне сказал, что сделал липосакцию. Смотрится, правда, очень красиво-фигура идеальная-спортом и диетами мне кажется в этом месте так не сделать.показал еле заметные шрамы как дырочки, на фоне загара их даже не видно будет. И есть знакомая женщина-она убрала маленький животик, но через год у нее наросли смешные бока))поэтому ,наверное, все индивидуально
04.02.2014 12:50:28, alise22
Конечно, все может быть))) Многое зависит от состояния кожи, от образа жизни..Знаю что некоторые потом еще раз делают- шлифуют эффект стиральной доски после липо. Я не обольщаюсь, мне просто надело ТАК что готова рискнуть.
04.02.2014 13:04:09, нервная


нормальный врач не станет вам липосакцию делать....
не те у вас параметры. не критичные. 03.02.2014 21:50:13, Вока
Ну зрасьте, как раз такие жировые ловушки и устраняют такими методами)) Мне невозможно похудеть так чтоб не было живота, тогда груди и попы не будет совсем, я видела Ваши Оля фото, у Вас более гармонично, поверьте, когда джинсы 26 размера и при этом пузо приличное хоть и пресс приличный то куда бежать, кому жаловаться?))) И сладкого я не ем вообще и углеводы только правильные, но вот так вот, хотя я думала что смогу перебороть жир спортом, ан нет
03.02.2014 22:05:51, нервная
когда джинсы 26 размера и при этом пузо приличное хоть и пресс приличный то куда бежать, кому жаловаться?
Как куда? В спортзал и в инет за изучением здорового питания:)
И все?!:) 04.02.2014 12:35:01, Vanilla
Как куда? В спортзал и в инет за изучением здорового питания:)
И все?!:) 04.02.2014 12:35:01, Vanilla
Здоровое питание давно, углеводы тока правильные, мясо-рыба нежирные, овощи на пару… Иначе я б не была 58 в 40 свои, это факт. А спортзал в виде штанги и дорожки давно у меня, как минимум 3 раза в неделю. Бывает и так
04.02.2014 12:57:14, нервная

Да были тренеры.. Денег ушло прорва, я и в 48 имела пузцо)) Не, я решила, сходила сегодня на консультацию, буду делать.
А как Вы считаете что именно тренер с Вами делал что дало результат?
Я и многоповторки с маленькими весами и малоповторки с большими и кардио после силовой, были моменты-было лучше но все равно далеко не идеал(((
Сегодня вот померяли -талия 73, бедра 80, бееее 04.02.2014 18:04:30, нервная
А как Вы считаете что именно тренер с Вами делал что дало результат?
Я и многоповторки с маленькими весами и малоповторки с большими и кардио после силовой, были моменты-было лучше но все равно далеко не идеал(((
Сегодня вот померяли -талия 73, бедра 80, бееее 04.02.2014 18:04:30, нервная

а в целом про пресс и тд... Вы знаете, у меня всю жизнь тоже были довольно сильные и мускулистые ноги (занималась, да), но только поменяв тренировки я увидела какими они могут быть мускулистыми.. мне-то казалось, что уж больше и лучше мышц быть не может:)
Так что - проблемная зона у вас, менять режим питания и тренировок, тк ни чего не ем и много тренируюсь, а большой жир есть - это фанастика:)
Что-то мы делаем не так, раз результаты нас не устраивают:) 04.02.2014 14:57:41, Vanilla
Так что - проблемная зона у вас, менять режим питания и тренировок, тк ни чего не ем и много тренируюсь, а большой жир есть - это фанастика:)
Что-то мы делаем не так, раз результаты нас не устраивают:) 04.02.2014 14:57:41, Vanilla
тогда вам еще проще - сменить упражнения:) Это я про "пузо". Просто продолжать бороться:)
Ну все равно не выход - липоксация, тем более уж в мудром возрасте:) 04.02.2014 14:55:08, Vanilla
Ну все равно не выход - липоксация, тем более уж в мудром возрасте:) 04.02.2014 14:55:08, Vanilla

Реально, а бы липолитики поколола курсом, но не операбельно. Я разово липолитики вколола, когда сказала косметологу, что прочитала, что их курсом надо. Она мне сказала-тебе не надо курса! Хотя результат от раза я увидела. Думаю, что стоит повторить
У вас как у меня проблема-пузо, я тоже думала-может сделать и все ок. Но почитав откаты- ввиде жировых отложений в самых неожиданных местах, задумалась( 03.02.2014 22:45:34, Вока
Да понятно что если начать жрать то полезет))) Ну то есть в тех местах где изначально все же есть предрасположенность))) Я вот про себя думаю- на спине может не и грудь( там пусть). Но я реши сходить послушать что скажут. Реально устала я от этого пуза! В 50 кг у меня оно слегка тоже было но при этом было слишком худое лицо и грудь сдувшаяся, может у меня еще и расхождение мышц, спрошу заодно.. Я просто очень давно думаю на эту тему, наконец то записалась проконсультироваться а тут такая тема вдруг в похудалке)))
А про что надо еще меньше есть по каллориям, так с возрастом все к тому идет, метаболизм замедляется, надо смириться)) 03.02.2014 22:53:18, нервная
А про что надо еще меньше есть по каллориям, так с возрастом все к тому идет, метаболизм замедляется, надо смириться)) 03.02.2014 22:53:18, нервная
У меня подруга сделала, ничего не лезет, у нее тоже совсем немного было, живот и галифе. У меня например везде худеет и подтягивается от спорта хорошо, посмотрим..))
03.02.2014 23:02:34, нервная
два года где то и прошло, ничего не изменилось у нее, я не агитирую, просто мне лично это видится сейчас выходом, а в принципе я считаю что почти все можно спортом и диетой исправить, но именно ПОЧТИ)))
04.02.2014 09:57:58, нервная



Оля обрезают при абдоминопластике)))
03.02.2014 22:07:06, нервная

Липосакцию бы рассматривала при совсем ужасных показателях.
А липолитики вколоть-не рассматриваете? Типо безаперационная липосакция. 03.02.2014 20:47:47, Вока

Про липолитики не знаю, почитаю. 03.02.2014 21:55:46, nickoffova

Эээээ... Ты не мудри, ты пальцем покажи! (с)
Куда жир-то растворенный девается? И не вредно ли это? И не знаешь, сколько стОит курс для жирных пуз? 04.02.2014 11:27:37, Наталия1974
Куда жир-то растворенный девается? И не вредно ли это? И не знаешь, сколько стОит курс для жирных пуз? 04.02.2014 11:27:37, Наталия1974

Тогда не годится нам такой вариант:( Придется носить свое пузо с собой:(
04.02.2014 12:23:14, Наталия1974
"Дорого" - понятие относительное:) А, вот, "эффект отката" меня не радует совсем:(
04.02.2014 11:36:30, Наталия1974

А липосакции боюсь, вдруг жир в другом месте накапливаться начнет))) А на попе для женщины вроде как естественно))) 03.02.2014 20:31:35, Поцелуй радуги



Может тогда на хорошую одежду потратить???:)))
Параметры и правда классные, у меня талия больше 80 была при 68кг. 04.02.2014 01:05:44, La Tour Eiffel

Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.