Раздел: Нужен совет (А кто худел по Дюкану?)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

"+

Диета Дюкана

А кто худел по Дюкану? Какие результаты, не вредно ли?
И мнение Танюши LOO интересно:)
Была я в гостях и увидела девушку, которая на Дюкане похудела на 12 кг, результат конечно потрясает. Я видела ее и до похудения, поэтому могу сравнить.
28.01.2014 12:05:24,

19 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
У меня знакoмый есть - ярый поклонник, но он как гормошка, то надувается, то сдувается с периодичностью 1-1,5-2 года(( Я почитала - не мое точно, я не люблю жирную пищу и очень люблю фрукты))) 28.01.2014 17:30:47, Калифорния
Очень вредны постоянные качели :( 28.01.2014 17:38:48, LOO
Люда, ее основной недостаток - несбалансированность. Отсюда вытекает масса противопоказаний, особенно при применении долгое время. Если более подробно, то почитай здесь - [ссылка-1]. 28.01.2014 16:07:37, LOO
я похудела на ней на 35 кг. единственное - ела жиры
Не набрала даже во время беременности. (перед беременностью месяца три уже не сидела на ней). Как брошу кормить - вернусь.
Вредного имха в ней не вижу, если не параноить
28.01.2014 15:40:32, Individuale
от это круто...35 кг....это ж почти половина меня останется))))) 28.01.2014 16:48:56, SweeT
Эх - меня осталось чуть больше :) 28.01.2014 17:00:20, Individuale
а фото есть до и после? а как со стулом было? 28.01.2014 17:12:23, SweeT
есть в папке кв пароль 130 но там промежуточные только - перед беременностью неть
стул ок я ела отруби положенные и масло употребляла в салат и донат пила
28.01.2014 18:47:10, Individuale
а я вас вспомнила))) по фото где вы в темном с потерей 16 кг)))Круто! Молодец вы какая 29.01.2014 12:37:25, SweeT
Я худела, но без четкого придерживания чередования белковых/белково-углеводных дней и без дюкановских ограничений по жирам. Для меня очень комфортная диета 28.01.2014 15:17:10, Fire
Вот и я собственной персоной. :)

Да, худела 2 года назад, похудела на 13 кг за весьма короткое время. Сейчас опять набрала и вешу 76. Самое тяжёлое - нельзя есть фрукты, на этом и погорела в сезон винограда.

Скажу немного о Протасове, на котором тоже потеряла больше 10 кг, но вес держался 2,5 года. Но боюсь, что повторить не смогу тот подвиг.
28.01.2014 15:15:30, Antre
Протасов не мое, там яблоки зеленые(вроде), а я их не люблю.
А набрала за какой период после Дюкана? Щас винограда нет, вообще фруктов полезных нет))))
28.01.2014 16:50:27, SweeT
Да, там яблоки. Но это не самое страшное. Самое страшное - ДВЕ недели одних овощей и ряженки. Во где засада! И ещё сплошные походы в туалет по-маленькому, вода уходит литрами.

На Дюкане набирается вес практически сразу, как только начинаешь есть запрещённую еду. Я "слетела" в неё в августе, в сезон дынь и винограда.
28.01.2014 20:46:44, Antre
Леночка, не надо, вон наша Иринка Antre худела на ней, как бросила все обратно набрала и теперь никак не может снова сбросить

и она считается вредная для здоровья

давай дружочек, попробуй кбжу, это реально работает и не только у таких "кремней" как я :)))
28.01.2014 12:23:08, La Tour Eiffel
Я так и думала, что вредно((( тока я Людочка)) 28.01.2014 13:22:52, SweeT
Людочка,ты решила бросить систему? 28.01.2014 13:43:46, SALLI
Нет. Просто увидела девушку и подумала о себе))) а оно вредно оказывается 28.01.2014 14:46:54, SweeT
ой, прости пожалуйста, попутала :) 28.01.2014 13:33:54, La Tour Eiffel
Ничего страшного:) 28.01.2014 14:46:25, SweeT





18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!