Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы воскресные
+200 Организм в очередной раз нашел свой комфортный вес:) Ниже отказывается спускать вес.
Как у вас сегодня успехи?
26.01.2014 09:34:40, Ханни
94 комментария
-400, 76.8. Вчера первый раз приготовила →
-400, 76.8. Вчера первый раз приготовила сырное фондю на ужин, с багетом, сырой цветной капустой, морковкой и яблоками))
26.01.2014 19:40:07, Калифорния
Отвес прекрасный!
Я фондю обожаю! Но делаю редко, т.к. очень уж калорийно :))
27.01.2014 01:08:28, "Белка"
Я вообще первый раз пробовала сделать вчера, но думаю буду не чаще раза в месяц, таки да, калорийно очень(((
27.01.2014 03:46:24, Калифорния
отличный отвес!
Тоже фондю хочу, но не выходит ни как :( Даже кирш был одно время
26.01.2014 20:14:17, Ханни
В смысле не выходит? Не получается приготовить?
26.01.2014 21:49:49, Калифорния
не вкусно выходит
26.01.2014 21:52:20, Ханни
А какой сыр ты используешь?
26.01.2014 22:01:10, Калифорния
последний раз по-моему эмменталь брала
26.01.2014 22:03:28, Ханни
Я брала cheddar оранжевый он более мягкий по консистенции и очень вкусно получается
26.01.2014 23:19:14, Калифорния
надо будет запомнить:) А то я уже хотела выкинуть фондюшницу. Место только занимает
26.01.2014 23:25:29, Ханни
100 гр бульона или пива, 200 гр сыра, свежий чеснок по вкусу, сухая горчица на кончике ножа, перец по вкусу. Можно добавить worcestershire sauce, но не знаю он у вас продается или нет.
26.01.2014 23:39:18, Калифорния
Надо же, не знала, что на пиве и на бульоне можно фондю делать. Я белое вино использую, стакан вина на 400гр сыра. Сыры смешиваю разные, но классические грюер и эмменталь обязательно кладу. Как-то делала без них и не получилось у меня, всё свернулось почему-то.
27.01.2014 01:07:51, "Белка"
Да, на вине тоже делают. Я делала на бульоне, т к Лана ела тоже. Но народ в комментариях говорит, что на пиве вкуснее)). А ты вино прогревала хорошо, прежде чем сыр добавить, может оно не прогрето было потому и свернулось?
27.01.2014 03:44:16, Калифорния
Как сложно, а в магазине не продается специальный сыр для фондю? Марка président хорошая, там уже все намешано, разные сыры, белое вино, специи...
27.01.2014 00:21:20, La Tour Eiffel
Не знаю, надо глянуть. Я в этом деле новичок, что в инете нарыла, то и сделала (попроще)))))
27.01.2014 03:42:28, Калифорния
записала:) Буду ставить новые опыты:)
27.01.2014 00:07:32, Ханни
А яблоки с фондю вкусно?
26.01.2014 20:03:41, Ronia
Да, очень. Я брала зеленые, не очень сладкие, типа Антоновки.
26.01.2014 21:49:12, Калифорния
французишься ? :)))) как Лана, получше спала ? что ее мучает, кошмары (я вчера спрашивала, ты наверное не увидела)
26.01.2014 19:46:29, La Tour Eiffel
Ага, фото на ФБ вчера выставила, хотя еду не часто выставляю))) Лана…. посмотрим как будет, вчера даже договор заключили на неделю, если будет засыпать и спать в своей комнате всю ночь, то купим кукольный дом ей, так что посмотрим)) И переселили к ней нашего сОбака, таксу, чтобы охранял)))
26.01.2014 19:51:00, Калифорния
Молодцы, отличные решения:))) мудрая ты мама, Лида
27.01.2014 00:24:33, La Tour Eiffel
))) Буду держать кулаки)))
27.01.2014 03:44:53, Калифорния
сегодня +200
сегодня +200
26.01.2014 18:16:45, SALLI
81.9 На 200 гр меньше, чем вчера.
81.9 На 200 гр меньше, чем вчера.
26.01.2014 17:45:04, Ronia
опять 67,9 но хоть не плюс. Вчера →
опять 67,9 но хоть не плюс. Вчера проводила сама с собой разъяснительную беседу, заодно и на мужа надавила, чтоб выкидывал свои тортики и больше не покупал хотя бы неделю, а то у меня прям наркотическая зависимость пошла от сладкого никак не избавлюсь. 2 месяца зря потеряла в одном и том же весе стою.
26.01.2014 14:28:59, feduka
Молодец, я точно так же несколько месяцев назад попросила у меня перед носом не хрустеть чипсами и печеньями:)))
26.01.2014 17:19:10, La Tour Eiffel
-100 после дополнительного зелчая с →
-100 после дополнительного зелчая с молоком и яблок в сахарном сиропе после трех ночи
сегодня я опять хочу есть, так что зарядилась большой порцией творога на завтрак, вроде отпускает
26.01.2014 13:38:53, Kot DaVinci
63700, стою на месте. Как я понимаю →
63700, стою на месте. Как я понимаю, привес-это не всегда результат неправильного питания предыдущего дня? Может же и за 2-3 дня до этого сказаться?
26.01.2014 12:47:18, олеся-к
конечно, я всегда смотрю за 3-4 дня, каждый день даже не взвешиваюсь
26.01.2014 13:48:43, Kot DaVinci
да, конечно, нужно динамику за неделю-две смотреть, это более показательно, чем колебания одного-двух дней
я в календаре отмечаю каждую субботу, так хорошо видна картина за месяц
26.01.2014 12:56:09, La Tour Eiffel
-700, 55.9 :) вот так то лучше →
-700, 55.9 :) вот так то лучше :) все-таки глюк какой-то был у организма, вчера не голодно совсем было
и вот еще интересно, вес вечером был 56,8, что всего +200 к вчерашнему утреннему, вот как так получается, что в обычные дни +1/1,5кг у меня веса к утреннему за день, а иногда чуточку совсем ??? уж насколько мне казалось, я хорошо свой организм знаю, а все равно сюрпризы преподносит :)
средний калораж за эту неделю
1676 - 99 - 61 - 182
значит, это мой поддерживающий, потому что за неделю 0, чтобы худеть нельзя выше 1600 подниматься
26.01.2014 11:55:43, La Tour Eiffel
Я на ночь редко взвешиваюсь, но у меня обычно за ночь не болше 500 гр уходит. Умница!!!!!
26.01.2014 19:41:11, Калифорния
я тоже не каждый вечер, но иногда мне нравится, так иногда удивительно бывает потом с утра на вес смотреть :)))
26.01.2014 19:47:35, La Tour Eiffel
Отлично!
26.01.2014 13:54:22, Maxim
ниче себе! поздравляю!!:)
26.01.2014 13:39:46, Kot DaVinci
отлично! может и не глюк. Я на поддержке так худела. Организм просто сбрасывал вес и снова стопорился
26.01.2014 13:04:55, Ханни
Я тебя поздравляю! :)) Добилась, дождалась :))
У меня тоже какой-то глюк :)) За ночь вообще почти ничего не уходит, всю неделю вес стоит, не взирая на нормальный калораж и спорт. В течение суток один и тот же вес +/- 200гр :)
26.01.2014 13:03:52, "Белка"
надо же, у меня по 500гр минимум за ночь уходит, чаще в районе 1-1,2кг
в течение дня я не взвешиваюсь
26.01.2014 13:33:19, La Tour Eiffel
Так и у меня по кило за ночь примерно уходит, а сейчас какая-то ерунда. Я тоже днем не взвешиваюсь и вообще каждый день не взвешиваюсь, это сейчас я в непонятках что происходит, пытаюсь проследить за организмом.
26.01.2014 13:53:35, "Белка"
повесила ненадолго в регу коллаж с ДР Алисы - кому интересно
26.01.2014 12:44:44, La Tour Eiffel
всем спасибо за комплименты - сменила фотку :) чет меня на коллажи пробило :) Олеся, ты меня заразила :)))
26.01.2014 20:08:29, La Tour Eiffel
Второй, третий и пятый лУки просто отличные! Леночка, давно ты нас не баловала новыми нарядами! Было увлекательно!....
26.01.2014 20:37:43, Maxim
Олеся больше не буду темку заводит ь для этого, полагаю, это может раздражать некоторых, буду в регу время от времени класть колажи , кто захочет, посмотрит:)
27.01.2014 00:28:26, La Tour Eiffel
Ок. Не поняла только, кого это раздражает? ты же, наоборот, заводила темы, чтобы со стороны девочки посмотрели-и что-то посоветовали.... ну да ладно, тебе виднее, конечно.
27.01.2014 12:27:45, Maxim
Коллажи это весело и интересно!
26.01.2014 20:36:11, Maxim
Олесь, а напомни, на каком ты сайте это делаешь?
27.01.2014 11:58:00, emiiil
Лена, Мелани на тебя таааак похожа))) А вообще вы такие счастливые все! Рада за вас!
26.01.2014 19:52:36, SweeT
Очень хорошо смотритесь. Такие детки счастливые. Ладящие родители - счастливые детки. ЗдОрово!!
26.01.2014 17:48:48, Ronia
Очень красивый коллаж, Мелани на тебя похожа очень, Алиса еще не понятно - видимо совместный проект :),
26.01.2014 14:33:11, feduka
Спасибо:) главное, что дочки ладят между собой, как мы и хотели с мужем, планируя их близкими по возрасту:)
26.01.2014 17:23:18, La Tour Eiffel
спасибо ! как сама ? читала про ваши ужастики, как ты там еще жива :)
26.01.2014 14:32:28, La Tour Eiffel
пациент скорее жив, чем мертв:))) устала жутко. отпуск жду.
26.01.2014 14:39:02, Dazdraperma
Я сейчас не работаю по средам, это такая отдушина! У меня в неделе два понедельника и две ппятницы:)))
26.01.2014 17:25:40, La Tour Eiffel
Красивая семья! Алиса похожа на мужа и на тебя! Хорошечка!
26.01.2014 13:51:41, Maxim
спасибо Олесенька, Алисонька - копия Мелани в младенчестве, только худее :)))
26.01.2014 14:30:12, La Tour Eiffel
вы замечательные, светитесь положительной энергетикой!
26.01.2014 13:42:32, Kot DaVinci
мы счастливы и это невозможно скрыть :)
26.01.2014 14:30:36, La Tour Eiffel
Какие вы все хорошенькие!!! Отличные фотки, Лен!
26.01.2014 13:04:35, "Белка"
пока здесь только "свои" завсегдатаи :) потом уберу
26.01.2014 13:37:32, La Tour Eiffel
Чудесная семья :)
26.01.2014 12:59:39, LOO
Здорово, смотритесь молодой счастливой семьей:)Без детей за молодоженов бы сошли:) Девочки очень похожи, лапочные. Еще раз поздравляю!
26.01.2014 12:50:18, олеся-к
спасибо ! да, молодой муж и маленькие дети и меня молодят за одно :)))
26.01.2014 12:54:40, La Tour Eiffel
У нас наоборот, что более банально: мы мужа молодим, особенно если гуляем только с малышами.
26.01.2014 17:14:25, олеся-к
там где ты одна с девочками, смотришься как сестра их старшая:) Худенькая и очень молоденькая девочка
26.01.2014 12:57:00, Ханни
Юленька, спасибо, конечно, но это просто потому что морщинистого лица не видно :)))
и я странная, но не хочу выглядеть как подружка или сестра детей, особенно сыну ! когда в колледж к нему иду, всегда очень строго не возрасту одеваюсь, чтобы посолиднее выглядеть :)
26.01.2014 13:36:42, La Tour Eiffel
побыть старше ты всегда успеешь:)
В любом случае, выглядишь отлично!
26.01.2014 13:40:42, Ханни
спасибо, дорогая, мне приятно, я и чувствую себя на все 100 :))) желаю себе только одного, как можно дольше удержать этот вес :)))
26.01.2014 14:31:45, La Tour Eiffel
удержишь обязательно!
26.01.2014 18:07:32, Ханни
ох, Юленька, это не так просто , как кажется, но я стараюсь изо всех сил :)))
26.01.2014 19:49:21, La Tour Eiffel
Второй день подряд забываю взвеситься →
Второй день подряд забываю взвеситься! Видимо, уже опупела от взвешиваний, от ограничений, от отсутствия результата:(
Вчера вечером съела большую грушу, сегодня нету стульчика:(
26.01.2014 11:17:27, Наталия1974
а меня муж контролирует:) Спрашивает часто какой вес, возмущается, когда перед сном забываю взвеситься.
Наташ, у меня стульчик кстати от каши с черносливом отличный. Не хочешь попробовать?
26.01.2014 11:22:48, Ханни
Да он у меня, тьфу-тьфу-тьфу, всегда стабильный с утра. Но, видимо, груша все-таки "крепительное":(
26.01.2014 11:27:40, Наталия1974
+100 конфеты доела вчера наконец-то)
+100 конфеты доела вчера наконец-то)
26.01.2014 10:52:14, EugenieG
Совсем маленький привес при этом:)
26.01.2014 11:23:39, Ханни
это потому что заснула рано)
26.01.2014 11:46:46, EugenieG
+100 но это ерунда вчера чечевицу ела и →
+100 но это ерунда вчера чечевицу ела и в двенадцать ночи молоко пила.
26.01.2014 10:50:49, Дездемона
У меня плюс аж 1200! 56,6. Но вчера →
У меня плюс аж 1200!
56,6. Но вчера ночером литра полторы воды выпила, отекла
26.01.2014 09:50:16, Вока
а я наоборот, когда пью много днем и даже вечером, лучше сбрасываю, это уже как знак у меня, если пью много, значит завтра будет отвес - на ночь стабильно выпиваю 600мл чайного напитка, а бывает и две кружки такие :) как в ГВ привыкла много пить, так и продолжаю
26.01.2014 12:13:27, La Tour Eiffel
пицца соленая и острая была, вот она выпитую воду и задержала
26.01.2014 12:28:36, Вока
у меня + 2 кг за ночь:) а ты говоришь много 1.2:)
26.01.2014 09:51:09, Dazdraperma
надеюсь, что сольем
26.01.2014 11:40:38, Вока
61,1 вот они 3 дня войны и →
61,1 вот они 3 дня войны и сказались:( война была настоящая. особо впечатлительные люди даже продукты начали на случай голода запасать. сегодня с такой больной головой встала:( ох, как бы неделю пережить и в отпуск
26.01.2014 09:35:54, Dazdraperma
это вы о чем?
26.01.2014 09:41:09, Ханни
хорошо хоть домой на ночь отпускали. не всем так повезло:)
26.01.2014 10:05:05, Dazdraperma
у нас была объявлена боевая тревога (на моей работе). мы жили и работали по режиму военного времени в окружении людей в бронежилетах и с оружием. в таком режиме прошло 3 дня. а до этого 2 недели готовились к приезду высокой комиссии из Москвы. теперь готовимся к приезду следующей проверки.
26.01.2014 09:47:39, Dazdraperma
ого:( да, тяжко
26.01.2014 11:24:08, Ханни
