Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

весы субботы
Поднялись мы как-то рано сегодня, поэтому начну отчет. У меня -200. Как у вас дела?:)
25.01.2014 07:35:07, Ханни
28 комментариев
У меня сегодня 82.1 На 3 кг больше, чем в декабре.И на 300 гр больше, чем вчера, но на 800гр меньше, чем неделю назад. Вот такая сложная математика. Начинаю обратный отсчет.
25.01.2014 19:29:31, Ronia


Мелани тоже зовет, но бывает что во сне и спит при этом. У нас спальня через стенку, муж ходит ее укрыть, уложить обратно, мел не встает, не ходит по ночам. 26.01.2014 00:25:01, La Tour Eiffel



+ 200 68,1 я вчера вечером (в ночь) съела 2 зефира, зато нервы успокоила.
25.01.2014 14:04:05, feduka

Лен, я не такой спец как Таня, а практик и то, только своего личного опыта.
При нормальной фигуре все не так однозначно: ел-не ел, добрал калорий-не длбрал-ел ненужное-был паинькой....
Надо смотреть только на тренд и в течение гораздо большего периода....
А ежелдневная причина-следствие отсутствует:(
Пс. Хотела спросить: ты по-прежнему уверена, что на ГВ труднее вес сбрасывать?:) 25.01.2014 16:57:47, Vanilla
При нормальной фигуре все не так однозначно: ел-не ел, добрал калорий-не длбрал-ел ненужное-был паинькой....
Надо смотреть только на тренд и в течение гораздо большего периода....
А ежелдневная причина-следствие отсутствует:(
Пс. Хотела спросить: ты по-прежнему уверена, что на ГВ труднее вес сбрасывать?:) 25.01.2014 16:57:47, Vanilla

я считала, что на ГВ сложно сбрасывать ? !!! не помню такого :))) но если так, то беру свои слова обратно :)))
хотя лично мне СБРАСЫВАТЬ всегда сложно, ДЕРЖАТЬ - почти без усилий, а вот тянуть вес вниз невероятно сложно и чем ниже вес, тем сложнее
все-таки, может и не такими темпами, как показывают мои весы, но замещение жира мышцами у меня наверняка идет все же, потому что вес мало меняется, а одежда все свободнее и свободнее становится :) 25.01.2014 18:34:50, La Tour Eiffel
ненене, я не про взвешивание - хочется -взвешивайся...!
Хотя я кажется наконец ушла от этой зависимости - цифры сильно не меняются, надоело постоянно на весах прыгать...
Взвешивайся! Только не проводи вот такие прямые параллели: "вчера съела это -плохо повлияло", "сегодня лишние полчаса спорта - сразу отвес"....
Теперь все будет идти медленно, нелогично, местами грустно, местами обидно.... Надо просто продолжать:)
И ты молодец, что продолжила путь!:) Не стала почивать на лаврах или успокаиваться на уже достигнутом, а установила новую амбициозную цель -фигуры своей мечты... Здорово!
ПС. знаешь, а я чуток успокоилась по поводу своего веса и габаритов.... У меня в голове приоритеты немного сдвинулись: я так благодарна своему телу за нынешнюю силу, подвижность, выносливость, что пусть будет такое какое есть. ... Мне его физическая форма гораздо важнее стала:) 26.01.2014 01:42:05, Vanilla
Хотя я кажется наконец ушла от этой зависимости - цифры сильно не меняются, надоело постоянно на весах прыгать...
Взвешивайся! Только не проводи вот такие прямые параллели: "вчера съела это -плохо повлияло", "сегодня лишние полчаса спорта - сразу отвес"....
Теперь все будет идти медленно, нелогично, местами грустно, местами обидно.... Надо просто продолжать:)
И ты молодец, что продолжила путь!:) Не стала почивать на лаврах или успокаиваться на уже достигнутом, а установила новую амбициозную цель -фигуры своей мечты... Здорово!
ПС. знаешь, а я чуток успокоилась по поводу своего веса и габаритов.... У меня в голове приоритеты немного сдвинулись: я так благодарна своему телу за нынешнюю силу, подвижность, выносливость, что пусть будет такое какое есть. ... Мне его физическая форма гораздо важнее стала:) 26.01.2014 01:42:05, Vanilla

А я забыла взвеситься, и уже начала завтракать. Но даже с учетом "отъетого" завтрака, все равно небольшой минус. -200 тоже:)
25.01.2014 10:17:16, Наталия1974
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.