Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мой полезный завтрак
Вот он..
Собственно, сделала по рецепту фитнесняшки, кот. давали внизу. Делала двойную порцию, тк одной бы не наелась...
Делала с мандаринкой. Запах был..............! мням! мед + мандарин = что-то волшебное!
Но не совсем диетично получилось, конечно...
170,5 = 7,71 + 5,79 + 23,13 на 100 гр. Ну как тортик своеобразный. Или десерт.
21 комментарий
Красота!:) Я как обещала опробовала →
Красота!:)
Я как обещала опробовала рецепт бананово-орехового xлеба из того же журнала по ссылке, только заменила какос на мендаль, и цельнозерновую муку на овсяную. Получилось очень даже ничего, не супер, но на 4 с плюсом. Для завтракa и перекуса самое то.
17.01.2014 18:21:34, Пересечение
Пасиб, Танечка, за рецептики!
17.01.2014 19:26:33, Maxim
А сижу сейчас и думаю сделать в →
А сижу сейчас и думаю сделать в миникекснице, разделить одну порцию на 2, посмотрим, что получитыса, с голубикой))
17.01.2014 18:13:49, Калифорния
Покажи потом, что вышло!
17.01.2014 18:22:26, Maxim
вишь, в духовке вобще красиво. попробую →
вишь, в духовке вобще красиво. попробую, кстати, с мандаринками, они влажность дадут необходимую имхо.
17.01.2014 15:15:54, mara
Не сухо было, это точно! с ягодками тоже интересно, кмк.
17.01.2014 15:23:57, Maxim
аппетитно:)
аппетитно:)
17.01.2014 14:05:58, SweeT
И вкусненько!
17.01.2014 14:27:34, Maxim
Это которые с бананами? Очень аппетитно →
Это которые с бананами? Очень аппетитно смотрятся. Иду гулять, на обратном пути куплю бананы.
17.01.2014 13:08:13, Antre
Нет! это не блинчики, а кексик. Который был с ягодками. Но можно с бананами попробовать.
17.01.2014 13:24:37, Maxim
Да-да, я кекс и имела в виду. Там у девочки они в паре с бананами. Так, я пошла в магазин.
17.01.2014 14:21:23, Antre
Олесь, очень аппетитно!
Олесь, очень аппетитно!
17.01.2014 12:49:21, "Белка"
Спасибо, Лерик! Что по настоящему аппетитно, так это твои творения! Любуюсь твоими тортиками!
17.01.2014 12:57:00, Maxim
Спасибо :) Еще бы научиться диетично печь :)))
17.01.2014 13:04:00, "Белка"
Я научилась-теперь не естся (такая невкусность:)
17.01.2014 18:25:06, Vanilla
ой и мне бы))))))))))))
17.01.2014 15:15:30, mara
Олесь, это кексы которые? Ты в духовке →
Олесь, это кексы которые? Ты в духовке делала? Я хотела в микре попробовать, но как то время приготовления 2 мин. смущает, мне кажется что мало. У меня вишня замороженная есть, наверно подойдет.
17.01.2014 12:44:38, LMila
Делала в духовке. Минут 20 сидел. С вишней и сама хотела, только у меня были лишь мандаринки.
17.01.2014 12:55:44, Maxim
Надо пробовать)) Я вот сегодня омлет детям делала и подумала что надо было им оладьи банановые сделать, может завтра все осилю на завтрак.
17.01.2014 13:08:29, LMila
