похуделось мне в августе до 54 кг и сейчас получается удерживать вес в пределах 54.0.-54.4. если 54,9 - срочно себя ограничиваю и все такоэ. из спорта - йога, но что-то последний месяц я расслабилась и сачкую. рост 163, в идеале мне еще хочется пару кило сбросить, на спине чувствую лишнее.
вопрос про одежду. в линейке приоритетов при распределении бюджета она у меня на последнем месте. при этом вопрос "что надеть" никуда не исчезает. сейчас на свой вес и 36 р-р я купила несколько вещей, а больше или что-то глобальное (шуба, пальто) покупать опасаюсь - вдруг поправлюсь, и что я потом с этим добром буду делать.
какого совета прошу у вас - насколько реально удерживать вес в течение нескольких лет? и возраст же типа накидывает кг? у кого получается и сколько лет уже получается?
Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
с возрастом не можешь безнаказанно есть все подряд- вот это правда!
настройтесь на то, что вы останетесь в желанном весе на всю оставшуюся жизнь. за исключением беременности, ничто не сможет вас неожиданно увеличить, так что смело покупайте новую одежду!
у меня вес сейчас тот же, что и 20 лет назад 16.01.2014 21:36:25, СамаНочь
Один единственный раз в жизни я поправилась до 63кг, но тут же скинула обратно и больше никогда не превышала порог в 60кг, не считая беременностей. 15.01.2014 12:11:04, "Белка"
15 лет вес около 48 кг, сейчас 41 год. При нормальных пищевых привычках, возраст ничего не накидывает.
15.01.2014 11:09:02, A_Z
Здорово, такой низкий вес, а рост какой? И обьемы? Размер одежды.
15.01.2014 17:23:25, La Tour Eiffel
я вас не спроста про обьемы и размер одежды спрашиваю
у всех нормальных людей, как у вас, чтобы был 34/36 размер и 90-60-90, должно быть вес -110, а у меня почему-то -105 и те же обьемы и размер, вот как так ?? то ли кости тяжелые, то ли мышц много, не понятно... 15.01.2014 20:01:41, La Tour Eiffel
есть такие везучие люди:)Возраст-не возраст - вообще не поправляются. Я вот к ним, увы, не отношусь. Ну, или мой организм упорно считает, что самый идеальный для него вес - 85 кило, и именно к нему стремится :( Обидно, конечно, но нас таких много.
15.01.2014 13:56:11, хухра-мухра
ну вот и я такая же(((
организм радостно начинает откладываать, стоит лишь дать малейшую слабинку, что и произошло сейчас...
и если я готова согласиться, что 60 кг - это для меня еще ничего (с учетом регулярно приходящих КД), то огранизм считает иначе((((( и хочет обратно в 77)((((( 15.01.2014 17:23:07, Г@йка
+1, если бы я не следила за питанием, то весила бы кило так 65-70, не меньше:) вся жизнь борьба, я на диетах с 6лет
15.01.2014 17:20:57, La Tour Eiffel
Лен, а в детстве какие диеты, можно поподробнее? у меня старшая с весом приличным уже, белый хлеб давно дома отсутствует, сладости-конфеты по праздникам. вот белка мало ест:( но это только сейчас понимаю, когда считать для себя начала
15.01.2014 22:39:57, EugenieG
Женя, это было ужасно:((( ч отказывалась ои конфет, потому что занималась гимнастикой и была самая крупная из всех и очень страдала, потом танцы, та же история, а потом подростком ела по банке сгущенки или коробке мороженого или шоколада, или сидела на морковке, в общем кидало из крайности в крайность. И так до первого замужества
А дети, у меня все стройные, одна дочка даже худенькая, и только средняя мелани ужасная обжора:( постоянно просит кушать:((( не знаем, что с ней делать:((( 16.01.2014 01:14:18, La Tour Eiffel
у детей не поймешь, какая комплекция будет, со временем все меняется, и Мелани перерасти вполне может
Софья у меня, наоборот, в детстве не ела ничего, худая была, кушать заставляли (а не надо было!), теперь сладкое стараюсь сама не покупать, но в школе же друзья, всем делятся, а как ребенку устоять перед конфетами, когда вон и взрослым это не под силу бывает) потихоньку приобщаю к правильной еде, иногда на завтрак и творог съесть может сейчас, но любимой едой остаются макароны и колбаса 16.01.2014 01:32:05, EugenieG
ааа, ну тогда другое дело. Я просто знаю еще таких людей, которые едят очень мало, но при этом им больше и не хочется/не нужно/не интересно. Им реально достаточно пол-макового зернышка в день и они совсем чувствуют себя из-за этого лишенцами:) А дисциплина - это дело такое...суровое:(
15.01.2014 22:34:14, хухра-мухра
да почти все такие... если перестаю следить за питанием и хотя бы нерегулярно заниматься спортом, организм начинает радостно откладывать.
15.01.2014 14:05:05, cokol
Маленький рост - 157 см. По-хорошему, мне надо бы весить 46-47 кило :) Но такой вес я не могу долго удерживать, а вот 48 - без малейших проблем.
Объемы точно не знаю :) Насколько помню - что-то близко к 90х60х90. Размер одежды - обычно российский 42. Юбки-брюки - 40-й. Джинсы 26.
Замерами и завесами давным-давно не морочусь, ни весов, ни ленты дома нет: они мне не нужны, если вдруг что-то и наросло бы - было б тут же заметно по одежде. Взвешиваюсь, обычно случайно - не чаще 2 раз в год. 15.01.2014 18:36:44, A_Z
Объемы точно не знаю :) Насколько помню - что-то близко к 90х60х90. Размер одежды - обычно российский 42. Юбки-брюки - 40-й. Джинсы 26.
Замерами и завесами давным-давно не морочусь, ни весов, ни ленты дома нет: они мне не нужны, если вдруг что-то и наросло бы - было б тут же заметно по одежде. Взвешиваюсь, обычно случайно - не чаще 2 раз в год. 15.01.2014 18:36:44, A_Z
у всех нормальных людей, как у вас, чтобы был 34/36 размер и 90-60-90, должно быть вес -110, а у меня почему-то -105 и те же обьемы и размер, вот как так ?? то ли кости тяжелые, то ли мышц много, не понятно... 15.01.2014 20:01:41, La Tour Eiffel
организм радостно начинает откладываать, стоит лишь дать малейшую слабинку, что и произошло сейчас...
и если я готова согласиться, что 60 кг - это для меня еще ничего (с учетом регулярно приходящих КД), то огранизм считает иначе((((( и хочет обратно в 77)((((( 15.01.2014 17:23:07, Г@йка
А дети, у меня все стройные, одна дочка даже худенькая, и только средняя мелани ужасная обжора:( постоянно просит кушать:((( не знаем, что с ней делать:((( 16.01.2014 01:14:18, La Tour Eiffel
Софья у меня, наоборот, в детстве не ела ничего, худая была, кушать заставляли (а не надо было!), теперь сладкое стараюсь сама не покупать, но в школе же друзья, всем делятся, а как ребенку устоять перед конфетами, когда вон и взрослым это не под силу бывает) потихоньку приобщаю к правильной еде, иногда на завтрак и творог съесть может сейчас, но любимой едой остаются макароны и колбаса 16.01.2014 01:32:05, EugenieG
Нет никакого везения. Наоборот, мне категорически не повезло: я классический жиртрест с детства, даже в медицинской карте в школе было записано про ожирение какой-то там степени. Так что мой нынешний многолетний вес/размер - это жесткая дисциплина.
15.01.2014 14:39:09, A_Z
Сейчас хочу похудеть до 50-53кг и перейти на 34 размер.
Старая одежда мне вся велика, сейчас в процессе смены гардероба, ношу 36.
Потолстению буду сопротивляться всеми силами, мне очень нравится быть стройной, изящной как сейчас, есть перед глазами примеры 35-60летних очень стройных , даже худых, так что думаю, это возможно.
Если вдруг растолстею, одежду дочкам отдам, благо их три у меня:))) 15.01.2014 10:03:48, La Tour Eiffel
а вот 54 уже сложновато.
дочек у меня 2, но нужна ли им моя одежда будет )) новое захотят 15.01.2014 10:28:30, emiiil
Но я и без похудения часто одежду покупаю, меняю, хобби у меня такое:))) надоедает быстро 15.01.2014 10:52:01, La Tour Eiffel
Я, когда пошла в декрет, собрала все свои белые блузки ( а их было немало - штук 20-25) и с таким наслаждением резала, нет КРОМСАЛА их ножницами на тряпки!
Пять лет носила их - дресс код у нас такой, видите ли...сейчас даже не смотрю в их сторону. А то как ненормальная - в какой магаз не прийду - сразу к белым блузкам тащусь, новенькую выбираю...беееееееееееееее. 15.01.2014 20:47:51, Maxim
а сейчас красота - хочешь в золотых слимах на работу, хочешь в старых джинсах :)))) 15.01.2014 21:12:26, La Tour Eiffel
ну худой-то не выгляжу, скажи же 15.01.2014 10:44:25, emiiil
Выглядишь абсолютно не худосочной! 15.01.2014 10:55:39, Maxim
да моя разница с настоящим бараном - это щитай полбарана, а это уже почти что корова. мааааленькая. 15.01.2014 11:20:30, emiiil
ИМХО, одежда - доп.стимул для удержания веса. 15.01.2014 09:40:01, Г@йка
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
