Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 23.12.13

И что вы думаете???? Разумеется, у меня огромный плюс:( У меня ж не бывает, чтоб все время минусы:(

23.12.2013 06:30:10, Наталия1974

53 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я еще пока в подполье - стараюсь вести себя прилично в рождественский сезон, держу вес - получается, что радует)), правда 3 дня проболела лежа на диване, а со среды у дочки каникулы, будем мотаться везде)) 23.12.2013 18:56:58, Калифорния

-100, 81.0...ыыы..ничего сверх не ем, а плюс и все на месте(( близко кд..в этом дело штоль? 23.12.2013 17:02:14, bijou

А что у тебя с физ. нагрузками? Насколько активно день проводишь? Или в основном сидишь? 23.12.2013 19:05:09, LOO

с физнагрузкой было тухловато..Ребенок болел, в школу не ездили, заниматься не ходила(фитнес рядом со школой). Сегодня в школу опять. Была 30 мин на дорожке. Но у меня эта неделя сумасшедшая, наверно, как у всех. .не знаю, когда еще смогу((( 23.12.2013 20:58:21, bijou

Если без нагрузки, то можешь немного понизить калорийность до 1600-1700ккал за счет углеводов. 23.12.2013 21:37:22, LOO

и у меня близко... Но, они как-то на мои привесы и отвесы не влияют... 23.12.2013 17:22:44, Наталия1974

0. 55.8 ура ! удалось удержать 5ку :)

сегодня иду в бассейн в обед 23.12.2013 12:49:46, La Tour Eiffel

Вау, Леночка! Здорово! 23.12.2013 13:58:54, shu-shu

спасибо Леночка :) я рада :) писала вчера, что стали обьемы уходить, там, где нужно -3см под грудью 72 стало и -2см в талии 66 :) 23.12.2013 16:53:42, La Tour Eiffel

Мечты сбываются? 23.12.2013 13:55:05, LOO

Танюша, в этом году даже не мечтала, думала не раньше января доползу :) неожиданно , но конечно приятно :) 23.12.2013 16:52:39, La Tour Eiffel

Леночка, ура!!! Вижу твою пятерку!!! Очень рада за тебя!!!
Я пока не взвешиваюсь и не считаю. У меня монстры и выходные безумные, все дни вверх тормашками! Но есть стараюсь так же, как на кбжу. Без зигзагов :) 23.12.2013 13:30:18, МюZetta

спасибо Оленька :) как Святик ? получше ему ? 23.12.2013 16:51:45, La Tour Eiffel

Да, Ленчик! Святослав откашливается уже хорошо и спит нормально! А еще зуб у него новый вылез) и три проклевываются! 23.12.2013 20:14:16, МюZetta

Ну вы зубастики:))) у алисы всего два зубика уже давно и два свеженьких вот только проклюнулись, еще даже их плохо видно. 23.12.2013 22:25:25, La Tour Eiffel

73,00 держишься уже 2 дня несмотря на КД, пойду линейку подвину. 23.12.2013 12:20:08, Кадушка

взвешивалась вчера - 62 кг. плюс, но оправданный - неожиданно начались КД. вернулся мой родной 25дневный цикл)
ура-ура,я так рада,все восстановилось, само, без таблеток и прочего!)) а плюс плевать - скину. 23.12.2013 12:15:12, Г@йка

Супер! Рада за тебя :) 23.12.2013 13:30:57, LOO

59,700 уууууу как приятно, может Дед Мороз или кто то там сверху, решил помочь мне и исполнить мечту с 59 кг в новый 2014 год))) 23.12.2013 11:55:08, Кофеманка

Что ела? 23.12.2013 13:56:26, LOO

Танюш я ничего не считаю , уже с пятницу)) Ем днем практически все то , что и на прошлой неделе ела , вечерами стала кушать овощные салаты , вчера например с тунцом делала, позавчера греческий, + стала гулять с коляской по снежным тропинкам.Вот и вся хитрость)) 23.12.2013 14:43:07, Кофеманка

Здорово! Тебе давно пора в свободное плавание. Ты уже давно всему научилась. Рада за тебя :) 23.12.2013 15:08:45, LOO

Спасибо, надеюсь все так и дальше будет складыватся удачно. 23.12.2013 15:20:57, Кофеманка

Небесный диспетчер :) 23.12.2013 12:14:25, Мерн

Может, и так:) 23.12.2013 12:02:23, Наталия1974

ну вода ж наверняка ! у меня снова 0 !( 56,4 23.12.2013 11:51:25, Марфут@

Ну, я надеюсь, что вода:) 23.12.2013 12:04:24, Наталия1974

Может тебе КБЖУ пересмотреть? или второй вариант - себя лучше контролировать :)))) 23.12.2013 11:49:34, Мерн

Да у меня просто нет никакой системы:( Я кидаюсь из одного в другое:( 23.12.2013 12:09:48, Наталия1974

А не кидайся - запланируй на неделю вперед, что ты есть будешь, и уже от планов не отступай. А вмесмто сладкого сушек купи :) 23.12.2013 12:13:16, Мерн

да у меня как раз не в сладком основная проблема, а, образно говоря, в колбасе... Мимо торта и конфет пройду запросто, а мимо колбасы не могу пройти:( 23.12.2013 12:15:04, Наталия1974

Ну значит говядины запечь или индейки. И как колбасы захотелось - на финский хлебец раз кусок на бутербродик :) И постепенно тяга пройдет. Петрушечки еще, чтоб соль заменить. 23.12.2013 12:38:15, Мерн

72,7 у меня. Подзастряла что-то:))) 23.12.2013 11:46:29, shu-shu

Хорошо стоишь)) А я пока в читателях и поддерживателях веса)) 23.12.2013 18:26:15, Калифорния

Молодец. Хорошими темпами идешь. К Новому году и 71 увидешь))))) 23.12.2013 12:22:23, Кадушка

Хотелось, но я что-то застопорилась слегка( 23.12.2013 13:57:51, shu-shu

А в итоге, то что "-" или "+"? 65,3. Выходные не прошли даром. А какой был не помню, сейчас на линейке посмотрю :) 23.12.2013 11:42:11, Илария

В итоге, вроде, минус:) 100 грамм:) 23.12.2013 11:48:50, Наталия1974

Лучше чем ничего :) 23.12.2013 12:03:07, Илария

Это да:) Это даже лучше нуля:) 23.12.2013 12:06:11, Наталия1974

2 день забываю взвеситься. В Воскресенье чуть не проспала молочную кухню, по этому вскочила и побежала :)) Сегодня малой рано подорвался и старшую после недельного отсутствия в школу собирала - закрутилась и забыла в итоге вспомнила после завтрака уже. По ощущениям сплошной +++. Но я пока для себя решила вес поддерживать раз постоянные срывы да еще и НГ впереди. 23.12.2013 11:31:20, feduka

58,8 -100 23.12.2013 11:13:48, Мерн

-400, 59,8 , завтра будет привес, но все равно приятно увидеть пятерочку ))) 23.12.2013 10:33:38, Vikulina

Не то слово, как приятно! 23.12.2013 10:40:20, Наталия1974