Сегодня ровно месяц, как я с вами. Результат - минус 1,3 кг веса и.......... Минус 10 см в талии!!!
Самое главное, что у меня в голове сработал переключатель, отвечающий за потребление сладостей и вредностей :) он вырубился :))) и еще я приобрела 100% уверенность в том, что, питаясь здоровыми полезными продуктами по системе, занимаясь в меру фитнессом, я все равно похудею! Причем похудею качественно и здорОВо, без голодания, гастрита, вялости, серого цвета лица , запавших глаз и депрессии.
Так что все отлично! Я с вами :)!!! Спасибо за постоянную поддержку и вдохновляющие результаты, девочки!!!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я рада твоим результатам и тому, что ты с нами - бодра, весела, оптимичтична!
все обязательно получится!
у каждой из нас есть своя проблемна зона, которая худеет в последний момент
людей с пропорциональной фигуркой (как Олеся наша) крайне мало 11.12.2013 17:37:07, La Tour Eiffel
Замечательно! Надеюсь, у меня тоже убавится. Хотя уже и сейчас (если втянуть живот :))) уже очень неплохо.
11.12.2013 17:02:47, Мерн
:))) так и ходи с втянутым животом :))) я серьезно кстати, это очень полезно втягивать живот всякий раз ,как вспомнишь об этом :)
11.12.2013 17:23:00, La Tour Eiffel
Конечно :) главное, не сдаваться! Это процесс небыстрый, зато правильный!
Ага, если живот втянуть - вообще красота - все 60 получается :))))
Жаль, что бедра так не втягиваются :) 11.12.2013 17:10:53, МюZetta
Ага, если живот втянуть - вообще красота - все 60 получается :))))
Жаль, что бедра так не втягиваются :) 11.12.2013 17:10:53, МюZetta
Читайте также
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
Какие установки управляют вашим отношением к деньгам и как их изменить
Почему при одинаковых возможностях одни люди легко зарабатывают, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой? Часто дело не в навыках, а в установках о деньгах. Разбираем самые распространённые и объясняем, как их изменить.
