Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вместо отчета. Мои 65 кг.

Девочки, сегодня на весах я увидела 65,1. Первоначальная цель достигнута. УРА! теперь буду стараться удержать циферку, тк очень приятно мне с ней идти по жизни!

Убрала фотки.

06.12.2013 18:49:32, Maxim

86 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Олеся,выглядишь супер! Отличная фигура,поздравляю! И даже по-моему помолодела! Даже боюсь представить,что будет в 60кг(омолодишься до неузнаваемости):))))) 07.12.2013 22:42:41, попкорн

Леночка, спасибо, дорогая! Рада видеть тебя!!!!обещаю отчитываться периодически. Как ты себя чу? Как малышик? 07.12.2013 23:23:13, Maxim

Красавица! А какие ножки! Ах! Личико, фигурка - ну, лет 20, ну, не больше 23!:))) Так держать! 07.12.2013 10:46:44, хухра-мухра

Спасибо, Таша! я в таком весе была последний раз в 22 года! то есть 15 лет назад... очень хочу удержать! 07.12.2013 10:55:11, Maxim

Очень хорошо выглядишь! 07.12.2013 09:41:24, Наталия1974

Наташа, спасибо! 07.12.2013 09:46:14, Maxim

Вы большая умница!!!! Выглядите очень хорошо! 07.12.2013 01:46:47, OlgaRN

Спасибо!/ 07.12.2013 07:44:37, Maxim

Олесечка, ты красотулина! То, как ты идешь к своей цели, просто потрясает. Ты для многих идеал и пример для подрражания! Желаю тебе дальнешего стройнения и хорошения, терпения и упорства!
...мне не нра на тебе сарафан (прости меня), ну не нра, особенно сзади хреново сидит, модет ты стоишт как не совсем удачно 06.12.2013 23:43:19, Kot DaVinci

Спасибо, Оля! Желаю тебе добиться желаемого! 07.12.2013 07:47:22, Maxim

Мне нравится вид спереди. А сзади тоже нет. Ноя вообще поняла, чтг ффото плохо передают реально сть. 07.12.2013 00:26:33, La Tour Eiffel

На самом деле, у меня сейчас не так много одежды, в которой четко виден силует фигуры. Потому и остановилась на сарафане. В джинсах не было бы так заметно все особенности моей фигуры и результат работы. 07.12.2013 07:49:31, Maxim

Понятно:))) стратегически правильный выбор:))) 07.12.2013 11:46:49, La Tour Eiffel

Потрясающе, но вы и 80 кг были красавицей)
Банальный вопрос, а как вы худели?
спасибо! 06.12.2013 23:31:20, Suerte

Спасибо! Худела на рассчитанном мне калораже. Соблюдала Кбжу, и верила, что все получится. Спорта не было. Но это совсем другая история.... 07.12.2013 07:51:44, Maxim

УРА! Потрясающий вид! Образец для подражания))) 06.12.2013 23:05:41, Vista

Спасибо! Засмущала...... 07.12.2013 07:52:40, Maxim

Выглядишь просто шикарно! Молодец! 06.12.2013 22:50:57, shu-shu

Спасибо за добрые слова! 06.12.2013 23:00:15, Maxim

Замечательный результат! Просто красавица! :-) 06.12.2013 22:32:39, sweethome

Спасибо вам большое! 06.12.2013 22:44:53, Maxim

Ах, какая куколка!
Так держать! 06.12.2013 22:30:52, Antre

Ирин, спасибо тебе! Догоняй! 06.12.2013 22:32:16, Maxim

:)) Я давно бегу в обратную сторону. 06.12.2013 23:13:47, Antre

Олеся, вы просто молодец!:) за полгода -15 кг, мне кажется на вас пол-конфы должно равняться:)
Худеть-не худеть, надо смотреть по лицу. А фигура отличная! и талия есть, и пропорции хорошие.

На спорт не созрели? у вас хорошая генетика для спорта:) 06.12.2013 22:21:47, Zyzyka

Спасибо, Настя! Про спорт... Это следующая высота... Победа над собственной ленью, кмк. Надо собраться и взяться за себя! Вы-молодец, что не забываете меня подстегивать.... Это стимулирует здорово! 06.12.2013 22:26:02, Maxim

хорошааааа фигура! оч здорово!) 06.12.2013 22:15:41, EugenieG

Спасибо большое! 06.12.2013 22:22:46, Maxim

Красавица, стройная и женственная!!! Самый лучший отчет 06.12.2013 21:55:08, Vikulina

Ой, спасибо! Хорошо как вы написали про отчет.... 06.12.2013 21:56:20, Maxim

Олесь, не перестаю восхищаться твоей фигурой!!! Тонкая талия, большая грудь, округлые аккуратные бедра - ты красавица!!! Вся такая изящная и яркая!!!

Обычно люди, сбросившие столько килограмм, выглядят замученными, цвет лица, морщины.. А от тебя даже с фотографии веет энергия и позитив!!! 06.12.2013 21:22:23, МюZetta

Спасибо, Оля! я уже писАла раньше... очень хотела похудеть до 60 кг, но недавно съездила к родным, которые меня давно не видели. Так их мнения разделились - одни говорили, что отлично выгляжу, другие говорили, что мне необходимо остановиться, тк осунулось лицо.

Поэтому плавно перехожу на поддержку, тк худеть еще на 5 кг я, наверное уже не хочу. Сейчас мне хорошо и уютно. Постараюсь зафиксировать это состояние! но буду отчитываться и обязательно поддерживать и тебя, и других девочек!!! 06.12.2013 21:38:23, Maxim

Олесь, я тоже считаю, что сейчас все идеально! И если ты себя такой чувствуешь хорошо - это самое важное! Поддерживаю твое решение уходить на поддержку! Только не уходи из конфы!!!!! Я каждый раз жду твоих комментариев и ободрительных слов! 06.12.2013 22:45:56, МюZetta

Не уйду я... С вами буду. На поддержке тоже необходима поддержка! 06.12.2013 23:02:25, Maxim

идеально, но я 65 тут не вижу, у Вас шикарные пропорции) 06.12.2013 21:09:43, Марфут@

Спасибо, Катя. Может, из-за роста так кажется? когда я была 80, то тоже казалось неплохо....

06.12.2013 21:33:41, Maxim

неплохо ) ибо дама понимает и ощущает себя хорошо ) да? ) но лишку есть много где )
но сейчас лучше, просто супер!!!) Вам везет, что лицо худое , у меня сразу вылезает "морда лица " ((( если тело можно спрятать под одеждой, то моську(( 06.12.2013 23:26:30, Марфут@

+1 про лицо. У меня оно вообще не худеет. 07.12.2013 00:28:29, La Tour Eiffel

Это неплохо, тк когда лицо виснет, все морщинки активируются. 07.12.2013 09:48:42, Maxim

Какая дама:)) и правда не плохо совсем:) 06.12.2013 22:09:32, La Tour Eiffel

Дама....смешно так... Просто на море все в шляпах, вот и я поддалась искушению и купила... Только там и носила. 06.12.2013 22:18:45, Maxim

Умница Олесенька!!! Горжусь тобой сильно сильно! И очень очень рада за тебя, понимаю и разделяю твои чувства:))

Теперь самое сложное - удержать:))) но ты справишься - не сомневаюсь в этом:) 06.12.2013 20:59:21, La Tour Eiffel

Спасибо, Леночка! мне приятно, что и ты, и девочки делите со мной эту радость!буду стараться удерживать! 06.12.2013 21:31:10, Maxim

Мне кажется, что сейчас все просто идеально: женственно и стройно. И при этом здорОво. Наверное, не только тебе самой, но и мужу результат нравится. Ты сейчас просто красавица, Олеся :)
Еще хотела сказать, что тебе очень идет такая прическа и цвет волос. Ты красишься или у тебя он свой? 06.12.2013 20:59:19, LOO

Спасибо, Танюша.

Мне очень ценны твои советы,замечания и комплименты!
Мужу, как и мне, очень нравится мое похудение. Он мне как-то сказал, что это достойно уважения, тк я поставила перед собой цель и упорно шла к ней.

Цвет волос -мой родной-у меня более темный. Крашу волосы уже давно, тк у меня седина появилась уже давно...А мне сейчас нравится оттенок чуть с рыжинкой.

По ссылкам я с разным цветом волос в разные периоды жизни.

[ссылка-1]

[ссылка-1]

[ссылка-1] 06.12.2013 21:27:33, Maxim

Все таки темный цвет волос, на мой вкус, тебе идет гораздо больше. Мне вообще кажется, что чем ближе к своему родному тону, тем лучше. Хотя можно очень выгодно играть оттенками. Сегодняшний твой оттенок с рыжинкой - один из лучших, кмк. Еще тебе пойдет шоколад. 06.12.2013 21:42:39, LOO

Спасибо! Буду пробовать. Но к светлому цвету волос возвращаться не хочется.... 06.12.2013 21:44:20, Maxim

Олеся, ты классная) суперский результат) 06.12.2013 20:40:40, Rimusha

Спасибо, Риммушик! я старалась. 06.12.2013 20:41:59, Maxim

Молодец. Такой результат просто крут. 06.12.2013 20:37:27, Оля-Йоля

Спасибо, Оль! 06.12.2013 20:39:54, Maxim

Красотка )) Молодец! Хорошая фигура! 06.12.2013 20:27:03, LMila

Люда, спасибо тебе. 06.12.2013 20:30:31, Maxim

Талия шикарна,но ножки...еще лучше!Молодчина,Олеся!65 кг хороший вес,ты очень стройная сейчас.Я тоже стремлюсь пока к 65,но у меня роста на 10 см меньше твоего,поэтому мне побольше кг надо скидывать.Вообще у меня такие наблюдения: стройным людям чаще улыбаются,охотнее идут на контакт,мужчины посторонние становятся более галантными,все получается быстрее-вес не тяготит и пр. ,список можно продолжать и продолжать. 06.12.2013 19:47:44, Katerina78

Катя, спасибо! про стройных - согласна с тобой. У тебя очень хорошо идет процесс похудения, и цель твоя не за горами... покажешься как-нибудь? 06.12.2013 20:03:08, Maxim

ну да,пора бы уже и показаться,вот 65 кг будет,обещаю,сразу покажусь. 06.12.2013 20:19:00, Katerina78

Ок, буду ждать. 06.12.2013 20:20:18, Maxim

Отлично выглядишь, вот это я понимаю - отсыпать силы воли :)) Все таки чужие достижения это лучший пинок. 06.12.2013 19:37:07, feduka

Спасибо! я тоже,благодаря примеру Лены-француженки, не сошла с дистанции! 06.12.2013 19:45:07, Maxim

:))) 06.12.2013 21:20:08, La Tour Eiffel

Красавица и просто отличная фигурка! Хороший стимул для других. 06.12.2013 19:34:30, рыжая Ксю

Спасибо! Я буду ОЧЕНЬ рада, если мой пример будет показателен. Самое главное, не сдаваться... все обязательно получится. 06.12.2013 19:36:18, Maxim

Олеся, ты такая стройненькая, статуэточка! Талия-бёдра потрясащие! Молодчинка ты! 06.12.2013 19:30:10, "Белка"

Лера, спасибо! чтобы я без вас делала....! 06.12.2013 19:31:06, Maxim

Красавица! Переход от талии к бедрам - просто отвал башки.:) 06.12.2013 19:13:40, Пересечение

Спасибо! это от мамочки такая фигура! гитара....или песочные часы. Представляешь, у моей дочери уже сейчас прослеживаются очертания такой же фигуры... видимо, это семейное. 06.12.2013 19:16:51, Maxim

Здорово!:) 06.12.2013 23:33:50, Пересечение

Супер!!! У мой тоже уже просматривается, но только полное отсутствие талии:((( 06.12.2013 21:21:47, La Tour Eiffel

Олеся стройная и красивая мама маленькой принцессы, поздравляю что смогла достигнуть цели, это так повышает самооценку)) 06.12.2013 19:06:29, Кофеманка

Спасибо, Том! все верно ты говоришь про самооценку. Мне действительно сейчас очень комфортно в стройном теле. 06.12.2013 19:14:38, Maxim

умница! Отлично выглядишь! Ты просто герой. Ни одного срыва. 06.12.2013 19:03:25, Ханни

Юлечка, спасибо.

По поводу срывов... в глобальном смысле их не было, конечно. Однако вот поначалу не верилось в результат. А как стали видны изменения в фигуре, дело пошло веселее! очень рада, что вовремя прислушалась к советам девочек и стала наедать свою норму калорий, а не урезать калораж, как раньше. 06.12.2013 19:13:37, Maxim

У тебя просто отлично все подтянулось! Но самое главное - ты очень легко шла и явно с удовольствие. Думаю, что держать эту циферку будет так же легко 06.12.2013 19:31:51, Ханни

Я буду стараться. Очень! 06.12.2013 19:34:31, Maxim

А ты не на кбжу набираешь вес? 06.12.2013 19:39:07, Ханни

В выходные могу набрать легко. Если есть много и без разбора. Стараюсь себя сдерживать и есть по чу голода. 06.12.2013 19:47:10, Maxim

а-а, тогда ясно. Мне слегка легче в этом плане. Вес обычно легко держу. 06.12.2013 19:52:50, Ханни

Поздравляю! Очаровательная стройняшка! Очень рада за тебя! Удачи в поддержке!
PS Олесь, а гардероб менять пришлось? На тебе новая одежка на новый вес? 06.12.2013 19:02:55, Илария

Юля, спасибо большое!

По гардеробу. Этот сарафан я купила перед 08 марта. Он 48 размера - но он стрейч..и раньше я в него влезала только что с мылом... и была секси-секси-секси.... на улицу так выйти было нельзя. А сейчас он как раз на меня.

Джинсы пришлось раздать.. тк раньше у меня были джинсы 31 р-ра, сейчас 29. Футболки остались...только , если раньше грудь отовсюду вываливалась, то теперь ее не особо видно.

Бюстики пришлось купить новые.. тк грудь похудела прилично. Верхняя одежда осталась прежней. Пока. Тк в ней вообще незаметно ( полушубок, пуховики). 06.12.2013 19:11:07, Maxim

:) О, такой секси сарафанчик и у меня есть. Будем равняться на передовиков :) Может месяца через три я в нем смогу выйти "в люди" :) 06.12.2013 19:14:59, Илария

Ага! я в этом даже не сомневаюсь! у тебя все получится. 06.12.2013 19:17:34, Maxim

Спасибо ! 06.12.2013 19:21:06, Илария

какая же ты гармоничная!!!! 06.12.2013 19:01:24, Елена Майская

Леночка, спасибо, дорогая! 06.12.2013 19:06:06, Maxim

Статуэточка стройненькая!!! Красавица ты, Олеся)))) 06.12.2013 18:53:04, Калифорния

Спасибо, Лида! мне приятно! 06.12.2013 19:05:53, Maxim

Вернуться в конференцию

Вместо отчета. Мои 65 кг.

Загруженные изображения