Решила пополнить ваши стройные ряды)
пока кормила ребенка - был распрекрасный вес, почти -10 от добеременного, хотя ела все-все-все и ни в чем себя не ограничивала. Перестала кормить - все вернулось, и вот уже 5 лет там. периодически +/- 3 кг убираются/добавляются, но решила, что хватит, пора!)
Принимайте в компанию))) сейчас линеечку добавлю.
Раздел: --- юмор
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я о том, чтоб не бросить все, если несмотря на все усилия, ограничения, спорт, отказ от сладкого-вредного вес будет стоять или расти) 01.12.2013 15:44:21, Г@йка
с осознания того, что такое "есть как человек".
это не значит голодать (ни в коем случае!)
это не значит есть невкусно (полезная еда тоже вкусная).
это не значит объедаться булками-жареностями-жирненьким-солененьким.
человеки едят достаточно, вкусно, полезно - потому что любят себя и холят-лелеют свой организм.
пока для Вас диета - это нечто краткосрочное, пока для Вас ограничения по жирному-соленому-булкам-тортам-жареному - это насилие над собой и "вот похудею и снова буду это есть" - ничего не получится. 01.12.2013 16:21:46, Г@йка
Прямо сейчас на -60 в полной мере вернуться не получится - на работе бизнес-ланч "без права выбора", а с собой носить очень неудобно( Так что полагаю, сейчас это будут элементы -60, а самое главное - после 6-7 не есть, это уже неплохо будет! 01.12.2013 16:46:22, Долопихт
большинство здесь сейчас считает калории и белки-жиры-углеводы, стараясь удержаться в рассчитанных рамках, есть девочки на Пятнашках. Кому что удобно, нравится, подходит.
Самое главное - чтоб систему питания было удобно и ненапряжно соблюдать, чтоб на ней было хорошее самочувствие, не было голода и было много энергии) и чтоб срывы на сладкое-вредное не догоняли периодически. 01.12.2013 16:51:24, Г@йка
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
