Раздел: Отчет о похудении

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Antre

Весы первого дня зимы

С добрым утром, сони! Сегодня так сладко спится, у нас шёл небольшой снежок,а сейчас всё растаяло. Так что велосипед не отменяется.

- 300 на весах. Верится с трудом. :)
01.12.2013 09:40:00,

138 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Калифорния
+300, 77.6 кг. Налопалась на ужин салата с турецким горохом (нуг), индейкой, авакадо - живот раздуло, все никак не сдуется. 01.12.2013 19:41:45, Калифорния
LOO
Ириш, поздравляю! Как у тебя сейчас с питанием? 01.12.2013 18:48:08, LOO
Antre
Спасибо, Танюш! Стараюсь соблюдать КБЖУ, неприятные симптомы прошли. 01.12.2013 20:12:57, Antre
Maxim
Иринка, мои поздравления с отвесом.

Я выпадаю пока, тк сегодня 1 ДЦ, все болит-тянет. И вода в теле булькает.... не теряйте меня.
01.12.2013 16:51:56, Maxim
Antre
Спасибо!
Тебе терпения!
01.12.2013 20:14:15, Antre
Maxim
Спасибочки! 01.12.2013 20:24:35, Maxim
LOO
Завтра будет новый день и все пройдет! Я твоя подруга по несчастью (или счастью?) :) 01.12.2013 18:46:55, LOO
Maxim
Все же по счастью, Танюш.... когда все в порядке - это ли не счастье? недомогание - явление временное..пройдет. 01.12.2013 19:43:08, Maxim
Ханни
держись! 01.12.2013 17:51:27, Ханни
Maxim
Держусь, Юль. Спасибо. 01.12.2013 22:09:32, Maxim
-500 Ура! 01.12.2013 15:43:48, Vista
Ханни
отлично! 01.12.2013 17:51:10, Ханни
Maxim
Молодец!!) 01.12.2013 16:50:35, Maxim
''Белка''
Поздравляю! Ура :) 01.12.2013 16:47:44, "Белка"
Реклама
Antre
Что вы едите, что у вас ТАКИЕ отвесы? 01.12.2013 16:24:36, Antre
такие отвесы, думаю, пока - в начале пути (потому как последние кг 10 набрала очень быстро за полгода, может месяцев за 9) - вот они и уходят быстро, кмк)...и на ты можно 01.12.2013 19:14:17, Vista
Г@йка
велосипед в начале декабря)
как это необычно)в нашем мировоззрении)

у нас настоящая чудесная зима - за ночь нападало свежего пушистого снега, легкий морозец, солнце и узоры на окнах.
у меня -1200 от вчера. слилась вода от КД и сладкого, надеюсь ,что с собой хоть чуток жира прихватила)до конца линейки еще далековато, но тенденция мне нравится.
01.12.2013 13:57:24, Г@йка
Antre
Планирую велосипед до середины декабря, обещают +6. :)

Ну у тебя и отвесы, я в ауте!
01.12.2013 14:25:53, Antre
Г@йка
так это вода. пару дней назад был привес в 600 гр.
я даже думаю, что часть завтра вернется.
01.12.2013 14:30:58, Г@йка
Ханни
отлично! Сколько еще до линейки? 01.12.2013 14:06:20, Ханни
Г@йка
(исправила) сейчас вес на линейке.
но я сейчас поправлю конечный вес. я до 60 дойду и остановлюсь. меньше не буду. женское здоровье дороже, а раз на 60 кг у меня цикл нормализуется - значит, так тому и быть.
01.12.2013 14:08:30, Г@йка
Ханни
1,5 кг всего! Ну ничего, до середины цикла время есть еще скинуть их:) 01.12.2013 17:53:45, Ханни
Г@йка
я не переживаю нисколько,Юль. скину,конечно. 01.12.2013 18:07:27, Г@йка
''Белка''
Вик, молодец!!! Очень правильно, о здоровье нельзя забывать. 01.12.2013 16:48:55, "Белка"
Реклама
Г@йка
эх))) ну почему нельзя получить все сразу)
к носу Иван Иваныча да глаза б Петра Петровича)))
01.12.2013 17:45:31, Г@йка
''Белка''
:))) Всё равно что-нибудь да не устроило бы :)) 01.12.2013 18:30:44, "Белка"
Ханни
вот это правильно! Молодец! 01.12.2013 14:09:32, Ханни
Г@йка
Юль, почитала ниже, ты по морошке и голубике скучаешь?
голубику вряд ли, а вот морошки небольшую баночку могу привезти, у нас бабушки продают до сих пор. варенье, конечно же.
01.12.2013 14:31:49, Г@йка
Ханни
так-с, а скока стоит? Я вчера у нас ее искала, цена кусачая. 01.12.2013 14:37:13, Ханни
Г@йка
надо спросить. я морошку не люблю, не интересовалась никогда.
а сколько у вас?
01.12.2013 14:39:21, Г@йка
Ханни
вчера в интернет магазине нашла за 2300 по-моему, надо будет еще посмотреть. Но это замороженная. 01.12.2013 14:42:09, Ханни
''Белка''
Ну и цены... 01.12.2013 18:31:19, "Белка"
Ханни
ага:( ну может и подешевле можно найти, но я первые несколько ссылок открыла, икнула и закрыла :)) 01.12.2013 18:48:21, Ханни
Г@йка
ну дык..морошка..ягода дикая, только собирать, ее ж не выращивают...
а собирать - вручную, по ягодке.
01.12.2013 18:35:40, Г@йка
Реклама
Г@йка
2300 - это за сколько грамм? 01.12.2013 15:44:42, Г@йка
Ханни
за 1 кг 01.12.2013 17:47:19, Ханни
Г@йка
а,это свежемороженная.
у нас по осени продавалась морошковое варенье - около 2 тыс за 3л банку. сейчас не знаю, сколько.
01.12.2013 18:08:26, Г@йка
Ханни
о, ну енто уже терпимее. Вик, а правда узнай, если не сложно сколько у вас стоит варенье 01.12.2013 18:49:01, Ханни
Г@йка
не сложно нисколько.обязательно узнаю. 01.12.2013 18:52:49, Г@йка
МюZetta
+200 вернулись ко мне вчерашние :(
Хотя вчера творога так и не было, те по калориям я вписалась, но с углеводами вышел перебор и недобор белка, вот и итог (((
01.12.2013 13:05:20, МюZetta
Maxim
Олечка, постарайся вписываться в калораж.. и результат будет! 01.12.2013 16:56:41, Maxim
LOO
Белки лучше добирать. И не только из-за минимизации потерь мышечной массы. На их переваривание организм тратит много энергии, гораздо больше, чем на жиры и угли. Поэтому при похудении это нам на руку :) 01.12.2013 13:07:13, LOO
МюZetta
Спасибо, Танюш, вчера недобрала, поздно уже было творог в час ночи есть :) сегодня скорректирую. 01.12.2013 13:14:48, МюZetta
Ханни
+900 к линейке. Понимаю, что вторая половина цикла и вообще организм воду гоняет, но обидно как-то:( Зато вчера в пальто впихнулась зимнее. В груди в натяг, но тут ничего пока не сделаешь. Грудь почему-то продолжает расти. Ощущение, что новое нижнее белье стало впритык :( 01.12.2013 12:54:37, Ханни
Реклама
LOO
Юль, а корейский салат в ужин самодельный или покупной? Может много соли и масла? Вот вода и задержалась? 01.12.2013 19:12:17, LOO
Ханни
салат сама готовлю, масла и соли не много. Ты знаешь, мне кажется гормональное все же что-то. У меня после овуляции головные боли начинаются и мутит. Возможно и отекаю поэтому. Хотя грудь в этот раз очень сильно налилась +5 см, а талия при этом всего 3 см. 01.12.2013 20:25:49, Ханни
''Белка''
Не расстраивайся, держись!!! Сольется, никуда не денется! 01.12.2013 17:02:54, "Белка"
Maxim
Не печалься, Юль... обидно - понятно.. но,водичка сольется и будет отвес снова. 01.12.2013 16:52:57, Maxim
А беременность не предполагаешь? хотя если 2 половина цикла? 01.12.2013 14:46:09, feduka
Ханни
у меня каждый месяц такие мысли:) Вот тоже надеюсь, что из-за второй половины цикла так налилась. Сейчас еще и воду гоняю 1-2 кг. Может она у меня в груди сидит, ну это так в порядке бреда. Просто я морально не готова еще +1 к размеру. Мне бы с новым свыкнуться 01.12.2013 14:55:03, Ханни
La Tour Eiffel
Юля, ты случайно ОК не пьешь ? от некоторых грудь увеличиваться может... в любом случае, увеличение груди - это что-то гормональное, обычно при похудении грудь или остается неизменной, либо немного худеет, у кого-то сильно худеет, но чтобы росла... 01.12.2013 14:09:18, La Tour Eiffel
Ханни
неа, не пью:( Магне В6 месяц назад только начала пить. От витаминов В вроде толстеют иногда, но как-то странно, что только в груди прибавка. А вообще она у меня какой-то своей жизнью живет по-моему. Ей без разницы худею я или нет. Просто растет и все тут. Я примерно прикинула, что у меня каждые 3 года примерно +1 к размеру получается 01.12.2013 14:13:40, Ханни
La Tour Eiffel
ничего себе ! я про грудь...

я магне В6 частенько пью, да и в моих основных витаминах он есть, не замечала ,чтобы на вес влияло, но у меня вообще на вес даже ОК не влияют...
01.12.2013 14:48:05, La Tour Eiffel
Ханни
везет! Кстати, насчет ок. Я видела, что ты их пьешь долго. Врачи советуют делать перерыв на 2-3 месяца в год. 01.12.2013 14:56:10, Ханни
La Tour Eiffel
:))) я перерывы раз в 2-3 года делаю на 1,5г время зачатия-беременности-кормления

Я пью хорошие ок. Сейчас буду пить последнего 3 поколения. Они на вес не влияют. Ну у меня. За всех не скажу.
01.12.2013 16:31:41, La Tour Eiffel
Ханни
просто организму нужен отдых иногда, дело не в том что гормоны хорошие или плохие 01.12.2013 17:54:28, Ханни
La Tour Eiffel
Юля, здесь считается, что можно без перерыва годами принимать... я пока не пробовала дольше 2лет подряд пить, у меня вечно, то планирование Бть, то бть, то ГВ :))) 01.12.2013 18:27:35, La Tour Eiffel
Реклама
Ханни
у тебя правильный отдых:) 01.12.2013 18:49:49, Ханни
La Tour Eiffel
:))) ага, и похоже организма решила - все ! баста, больше детей не планируете, значит и цикл тебе Леночка не нужен :)))) 01.12.2013 20:17:36, La Tour Eiffel
Ханни
тьфу ты, судя по настроению они не за горами. Держись Лен! Скоро притопают, а то ты совсем смотрю расклеилась. Лечись там и настроение себе поднимай 01.12.2013 20:37:52, Ханни
La Tour Eiffel
да ты что ?! тебе кажется у меня плохое настроение ? наоборот, отличное :))) я шучу, а не иронизирую :))) по-доброму так :))) смеюсь над собой :) жизнь прекрасна даже без КД :))) ниже вон Тане пишу, что не грущу по ним ни грамма :))) 01.12.2013 21:23:59, La Tour Eiffel
Ханни
а-а, ну тогда ладно. Я прочла значит с такой интонацией 01.12.2013 22:07:32, Ханни
''Белка''
А что это за ОК? 01.12.2013 17:04:08, "Белка"
La Tour Eiffel
yaz, но они только при идеальном здоровье возможны, никаких наследственных болячек быть не должно, ни предрасположенности, особенно к тромбозу + они для тех, кто акне (как я) страдает

врач сказал начать пить в первый день цикла и через 3 месяца сдать анализы, чтобы убедиться, что мне они подходят, теперь вот осталось дождаться этот первый день цикла :)))
01.12.2013 18:25:54, La Tour Eiffel
Г@йка
вторая половина цикла - вот и растет. прогестерон развлекается, отсюда и грудь налилась, и вода задерживается. главное, что объемы меньше! 01.12.2013 13:59:11, Г@йка
Ханни
не знаю Вик, я как-то напряжена по этому поводу пока. +1 к размеру уже имею. Такое ощущение, что из попы в грудь жир перегоняю. 01.12.2013 14:05:46, Ханни
Г@йка
знаешь,если подумать...лучше пусть жир в груди будет, а не в попе)))) и тем паче - не в пузе)) 01.12.2013 14:23:56, Г@йка
Ханни
вот честно пытаюсь искать позитив, но скатываюсь на нытье:))) Особенно когда начинаю на себя новые вещи искать. В последний раз муж не дал свитер купить. Он такой классный был! Попу прикрывал и тепленький и мягенький. В общем мечта. Но муж встал на дыбы из-за груди. Грит в нем она смотрится просто гигантской. Согласилась с ним, но до сих пор в расстройстве. Вот теперь мою любимое пальто на груди нормально не сошлось. Если свитер надену, то не застегнусь :( 01.12.2013 14:40:43, Ханни
Г@йка
грудь не может быть слишком большой)
но это лирика. прекрасно понимаю, когда идешь на поводу у мнения мужчины и отказываешься от чего-то, что очень хочется, сама в пору замужества была такой же.
Юль, это не ты ноешь. это прогестерон бесится. а ты хорошая, правда-правда! ну просто период такой. период пройдет - и ты снова будешь позитивно мыслить и улыбаться. ты внутри ведь нежная, лучистая и солнечная, ну подумаешь, тучка набежала. как набежала - так и убежит, а нам, девочкам, поплакать и покукситься сама Природа разрешила)
01.12.2013 15:48:18, Г@йка
Ханни
нет, я его мнению доверяю:) Он практически всегда мой выбор одобряет. Очень редко так категорично говорит, что плохо.
Вик, уговорила, буду ныть тогда спокойно списывая на цикл :))
01.12.2013 17:51:00, Ханни
Г@йка
вот и умничка) 01.12.2013 18:11:36, Г@йка
-100 гр. Итого 67,3 кг. 01.12.2013 12:53:20, Оля-Йоля
Antre
Посмотрела на линейку.Долго думала. :) 01.12.2013 12:54:10, Antre
Видишь какие последствия Дюкана у меня? :) Даже до линейки как до Пекина. 01.12.2013 12:57:14, Оля-Йоля
Antre
Я в прошлый раз весной на него уселась, лихо потеряла 13 кг. А сейчас что-то он меня (да и тебя) подвёл.:(( 01.12.2013 14:27:32, Antre
Марфут@
55,5 кг, это по моему -600. 01.12.2013 12:21:50, Марфут@
Maxim
Хороший отвес!) 01.12.2013 16:53:34, Maxim
Марфут@
Еще б остался бы, точнее вверх не пошел б) 01.12.2013 21:17:58, Марфут@
Ханни
ого! Отличный отвес 01.12.2013 14:06:41, Ханни
Реклама
Марфут@
На нерве всегда отвесы хорошие 01.12.2013 22:26:32, Марфут@
МюZetta
Отличница :) одни пятерки - классный вес!!! 01.12.2013 13:06:18, МюZetta
Марфут@
Да уж:) 01.12.2013 20:49:19, Марфут@
Kot DaVinci
у меня все без изменений ((( 67,9 хоть больше углей, хоть меньше...эх.. 01.12.2013 12:19:32, Kot DaVinci
Maxim
Не расстраивайся! чуть закрепишь.. и снова отвесишь! 01.12.2013 16:54:02, Maxim
Kot DaVinci
спасибо! я надеюсь на это. Татьяна мне каждый день рассказывает про мои ошибки и я понимаю, что она права! надо все-таки немного менять рацион. 01.12.2013 17:30:25, Kot DaVinci
Maxim
Понемногу научишься отметать ненужное. И дойдет до автоматизма составление меню. 01.12.2013 18:32:46, Maxim
Kot DaVinci
я не всегда понимаю, что есть ненужное, например, салат из морской капусты вроде полезная штука или грибы приготовленные...а оказывается в этом всем соли может быть очень много и т.п. 01.12.2013 18:36:13, Kot DaVinci
Maxim
Ты старайся кушать эти продукты на обед, например. А на ужин белок и овощи. Мне такой распорядок помогает.

Я часто на ужин ем курогрудь или треску запеченную/отварную/ с овощами.
01.12.2013 19:45:25, Maxim
Kot DaVinci
Хорошо, поняла, спасибо) Как ты себя чувствуешь? 01.12.2013 21:09:04, Kot DaVinci
Реклама
Maxim
Ну так.....не очень. Но я - как начала худеть - очень боялась, что будет проблемма с циклом... поэтому я КД жду каждый месяц очень-очень. А недомогание... через пару дней пройдет. 01.12.2013 22:11:55, Maxim
Antre
Ха, посмотри на меня и не расстраивайся,я торчала в одном весе несколько месяцев. Сейчас вроде чуть качнулась. :) 01.12.2013 14:28:39, Antre
Kot DaVinci
а причину выяснили? 01.12.2013 17:31:16, Kot DaVinci
Г@йка
организм задумался, остаться здесь или пойти вниз?) 01.12.2013 14:01:08, Г@йка
Kot DaVinci
придется не оставлять ему шанса для раздумий:))) 01.12.2013 17:30:59, Kot DaVinci
LOO
Не расстраивайся. Старайся на этапе активного похудения не покупать ветчину-колбасу. Белка мало, жира и соли много. Также смущает салат из морской капусты. Скорее всего много соли. Не знаю, покупной он у тебя или консервы? А шиитаке с морковью сама делала? Или опять же купила готовый салат, кем-то посоленный и помасленный. Старайся поменьше покупать готового. Лучше делай сама. Опять же можно самой мясо-птицу запечь для бутербродов. А то лишняя соль задерживает воду, расстраивает, не дает увидеть динамику изменения веса. Не забывай раз в три недели измерять объемы. Они более показательны, чем вес. 01.12.2013 12:33:02, LOO
Kot DaVinci
Все покупное, на ярмарке выходного дня. Салат из морской капусты сладко-соленый, грибы - я нашла калорийность грибов, приготовленных с маслом, так что вроде учла. Ветчина, в ней вроде белка много, в два раза больше жира, больше не буду покупать, может она тоже слишком соленая?! В том то и дело, что по ощущениям я явно стройнее, а на весах все одно.
вчера уже стала пересматривать меню, когда вес уходил, сделала вывод, что надо грудку запекать или варить
01.12.2013 13:32:28, Kot DaVinci
0. Не удивительно, учитывая вчерашние сосиски и овсяные печенья. Буду исправляться 01.12.2013 12:01:36, Илария
Г@йка
мне кажется, сосиски куда страшнее овсяных печенек. в сосисках соли и жира столько, что печеньки кажутся на их фоне диетическими) 01.12.2013 14:02:00, Г@йка
Ужос :) Посмотрела в калоризаторе, больше не буду 01.12.2013 16:21:34, Илария
Реклама
La Tour Eiffel
Хулиганка:))) осознание ошибок = половина успеха:) 01.12.2013 12:05:53, La Tour Eiffel
Antre
Я тут линейку исправляла и у меня ушли показатели, Ленок,напомни,как они вставляются. 01.12.2013 12:58:03, Antre
La Tour Eiffel
Ириш, когда заходишь редактировать свою линейку, в поле где "тип диеты" или что-то в этом роде, в этом поле нужно вводить. 01.12.2013 13:39:43, La Tour Eiffel
Antre
Спасибо, вроде вставилось. 01.12.2013 14:31:21, Antre
La Tour Eiffel
иринка, да, видно, только 90-60-200= 1700 :) я заметила, потому что у меня такой же сейчас на поддержке :) 01.12.2013 14:49:08, La Tour Eiffel
+700 69,2. Ночь спала плохо, семья решила приболеть и так не вовремя и мне что-то не спалось. Видимо перемена погоды и давление. 01.12.2013 10:56:51, feduka
СПАСИБО всем. мне до субботы всех вылечить и никого не заболеть, у старшей день рождения глобальный, у малого прививку планировали. 01.12.2013 14:49:25, feduka
Maxim
Сил и терпения! 01.12.2013 16:54:50, Maxim
Г@йка
отсюда и плюс. недосып плохо на женский организм действует((( 01.12.2013 14:03:46, Г@йка
LOO
Поправляйтесь! 01.12.2013 12:42:43, LOO
La Tour Eiffel
Эх, время года такое - болезненное:((( здоровья семейству! @@@@@ 01.12.2013 12:04:46, La Tour Eiffel
Antre
Домашний лазарет - это печально, выздоравливайте! 01.12.2013 11:59:18, Antre
La Tour Eiffel
Иринка! Очень за тебя рада, что минус:))))

-100. 56.7 вчера апельсин не влез вечером, обпилась чаю с лимоном и медом.

Кстати обнаружила, что лимон совсем малокалорийный.
01.12.2013 10:46:46, La Tour Eiffel
Antre
:) На лимоны что ли перейти... (размышляю)

Этот минус завтра может стать бооольшим плюсом.

Выздоравливай!
01.12.2013 11:51:52, Antre
La Tour Eiffel
Ирина, ты опять каждый лень взвешиваешься? 01.12.2013 12:07:04, La Tour Eiffel
Antre
Только по выходным. 01.12.2013 12:54:56, Antre
La Tour Eiffel
поддерживаю, что себя нервировать почем зря ? :))) 01.12.2013 13:50:21, La Tour Eiffel
''Белка''
Ты себя как чувствуешь сегодня? 01.12.2013 11:48:19, "Белка"
La Tour Eiffel
Спасибо Лерочка, чет как-то все так же хреновенько:((( сопли, нос не дышит. Но горло прошло и тем-пы нет. Даже небольшую тренировку дома планирую, ну попробую во всяком случае, не смогу - прекращу. 01.12.2013 12:03:40, La Tour Eiffel
LOO
Ты поаккуратнее со спортом в таком состоянии. 01.12.2013 12:43:17, LOO
La Tour Eiffel
спасибо Танюша за беспокойство :) решила отменить, все же слабость, да и дети тут скачут вокруг, папик болеет, не может их на себя взять + готовка, уборка, ну обычный наш дурдомчик выходной :)))

ты фотки успела посмотреть ? если нет, я скину пароль в личку или до след субботы подождет, как хочешь.

вчера фоткала новое, стали нравиться мои волосы :) действительно с более длинными мне лучше ! спасибо тебе за совет :)

по питанию

последние 2 недели такой средний калораж

1680.1 94.1 61.3 201.1

по моему отлично ? :))) но совсем не равномерно он идет: в дни спорта по 1800-1900к наедаю, а когда нет - 1600, стараюсь себя слушать и стараюсь сначала есть, прислушиваясь к тому, что хочется, а потом только считать, хочу научиться без калоризатора правильно кушать, пока без него всегда недобор жиров :((( 30-40гр всего выходит, добираю орехами, а вот белки отлично всегда, углей - тенденция перебрать

Танюша, еще... извини, что много меня :)
вчера была в магазине продуктовом - у нас везде лежат продукты новогодние (фуа гра, лягушки и прочяя ересь :))) конфеты шоколадные, пряники, разные печенья рождественские, я обычно это все покупаю и ем, а тут... задумалась... а надо оно мне ? :) ну поем, ну наберу 2-3кг за неделю, а потом буду 2-3 месяца их сгонять... решила, что не хочу, как всегда, хочу попробовать не есть, благо не хочется уже :) привыкла, перестроилась :) но пока купила, домашние сьедят, следующий этап - не покупать вообще :) но не все сразу, революцию будем потихоньку делать :)))
01.12.2013 13:49:21, La Tour Eiffel
LOO
Отличное КБЖУ у тебя получилось. Продолжай в том же духе :)
Кстати, когда у тебя 10 дней приема дюфастона истекают?
Да, сейчас в связи с грядущими праздниками много соблазнов в магазинах. Я думаю, не стоит родных лишать праздничного стола. И себя тоже. За одну новогоднюю ночь ничего страшного не произойдет. Мои вот тоже не представляют НГ без оливье, например. Буду делать с курицей, чтобы порадовать. Раз в год можно. Куплю хорошей сыро-вяленой колбаски, мяска и разного сыра. Зерновой хлеб. Рыбки слабой соли и икры - рулетики с лавашом и зеленью сделаю. Ну, и кучу свежих овощей-зелени-фруктов. У нас в супермаркете очень вкусные ананасы продаются, а также манго и папайя. Только дорогие очень. Да, а к кофе - мороженое. Постараюсь своих порадовать. Леночек, я думаю, главное - не объедаться, слушать свой организм и получить удовольствие в Новогоднюю Ночь. И побольше гулять и двигаться :)
Вот ссылка на тему, почитай - [ссылка-1].
01.12.2013 19:03:48, LOO
La Tour Eiffel
Танюша, ну конечно же !!! в рождество, на НГ, на ДР можно себе и вкусного позволить, большой такой зиг-заг плюс :))) не без этого.

я говорю о том, чтобы весь декабрь есть ! как я раньше, уже в ноябре начинала "типа холодно, кушать хочется" :))) это все враки, кушать хочется не больше обычного :)))

меня не радует еда, в том плане, что мне не хочется больше вредностей, вообще !!! не насиловать же себя ? :))) когда чего-то хочется, я ем, но по чуть-чуть, вообще ничего ничего себе не запрещаю, поэтому наверное мне и не хочется

дюфастон еще 4 дня пить, а там будем ждать КД, неделю подожду, если нет, тогда анализ развернутый на гормоны и будем думать с доктором, что со мной делать :) тест еще сделала сегодня - ура ! отрицательный, так что просто сбой значит. Я не переживаю больше на эту тему, как Скарлетт О Харра, "я подумаю об этом завтра" и еще "делай что должен и будь, что будет" :)

вообще, положа руку на сердце, не хочу ничего: ни КД, ни цикла, ни ОК пить, ничего ! хочу климакс :))) ну это потому что у меня его не было, наверное:))) но мне уже вправили мозги, что КД полезны организму из-за гормонов и лучше, чтобы они были... так что ждемс...
01.12.2013 20:26:53, La Tour Eiffel
Ханни
Лен, прекращай хотеть климакс! У меня оно было. Жуть да и только. 01.12.2013 22:09:20, Ханни
La Tour Eiffel
Юль, это что, я тебе на ушко скажу, я еще и умереть хочу молодой :))) странная я, правда ? лет так в 60-65 :) чтобы не почувствовать всех "прелестей" преклонного возраста 02.12.2013 01:58:10, La Tour Eiffel
Ханни
а внуков поняньчить? 02.12.2013 09:27:52, Ханни
La Tour Eiffel
:))) Юль, да кто мне даст сдохнуть так рано то ? :))) у нас же медицина будь здоров, будут до последнего за жизнь биться, а оно надо ли ? 02.12.2013 12:18:05, La Tour Eiffel
Вока
-300. 56,7 01.12.2013 10:45:31, Вока
Maxim
Молодец, Оля! 01.12.2013 16:55:03, Maxim
Доброе утро! голова страшно болит(( давление что ли?
На весах -200, 81.6
никаких фруктов на ночь, и отчет не отправила(( отрубилась с ребенком.
01.12.2013 10:42:55, bijou
Г@йка
голова еще может от обезвоживания болеть. воды достаточно пьешь? 01.12.2013 14:05:20, Г@йка
Antre
Надо померить давление, я стараюсь следить, а то тут недавно на работе подскочило давление до 180, началась рвота и лихорадка, я думала - отравление,а померила, мама дорогая, давай сбивать. 01.12.2013 11:54:08, Antre
А мне муж поспать не дал, встал ни свет ни заря!
У меня ноль и КД напали.
Но я вчера уже поздно вечером мандаринов съела полкило точно и хурму одну немаленькую. Перед КД фруктовый жор, видимо напал.
01.12.2013 10:12:46, Наталия1974
Г@йка
раз напали - жди отвеса в ближайшие дни) 01.12.2013 14:05:59, Г@йка
Очень надеюсь. Правда, сейчас борща наелась до отвала... Но целый день по магазинам ходили, обед пропустили... 01.12.2013 18:27:04, Наталия1974
Г@йка
ну во-первых, борща, а не жареной картошкой с беконом и солеными огурцами (да ведь?))), а во-вторых, еще самое начало вечера. 01.12.2013 18:37:26, Г@йка
Да, густого борща, сваренного на одном малюсеньком фермерском цыпленке. А Кастрюля-то была почти 4 литра:) Так что почти постный борщ:) 01.12.2013 19:15:39, Наталия1974
La Tour Eiffel
Фруктовый жор лучше, чем конфетно-булковый:)))) 01.12.2013 10:45:56, La Tour Eiffel
Это да! 01.12.2013 18:27:19, Наталия1974

Статья дня
Достаточно ли вам ходить пешком – или пора в спортзал?
Как определить оптимальную физическую нагрузку




SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!