Решила замерять себя перед отъездом, так что выкладываю мой мини-отчет за месяц на 3 дня раньше))
Итого потеряно в кг и см:
Вес: -3кг100 гр
Грудь: -2см (под грудью сегодня только первый замер сделала, так что сравнивать не с чем)
Талия: -4см!! Я аж присела от неожиданности
Бедра: -1.5 см
Нога вверху, почти под бедром, в самом широком месте: -2.5 см
Рука , предплечье : - 1.5 см
Результатами довольна - есть стимул не жрать как не в себя в отпуске)))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
(на ушко в тему ниже) я бы в отпуске забила на это дело)) мне кажется на эмоциях и бродилках все вкусняшки рассосуться)) 17.11.2013 23:08:12, Kot DaVinci
Читайте также
10 нетипичных признаков тревожности у женщин – как понять, что пора к психотерапевту
Тревожность – не всегда про панические атаки. Иногда она маскируется под усталость, забывчивость или перфекционизм. Разбираем 10 неожиданных признаков, которые стоит заметить.
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.
