Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

-15 кг. Фото :)

Давно не выкладывала фото. Решила показаться и себя чуть попинать. Начала кусочничать. Вес примерно как на линейке. +- 500 грамм гуляет в среднем.
Тут мой процесс:
[ссылка-1]
За время похудения ушел низ. Верх поплыл :( На руках еще и проблемные зоны стали сильно видны.

А тут сегодня баловались с мужем:):
[ссылка-2]
Смотрела во что впихиваюсь и как оно на мне сидит. Пока в основном грустные тона:( В яркие вещи не вхожу. Бирюзовый костюм откровенно мал пока. Но носила его при 85 кг.

13.11.2013 14:46:42, Ханни

109 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Просто прекрасно! Глаз горит, это самое главное!:)) 14.11.2013 16:21:15, BluzFrog

Ну виден результат, виден! Молодечик! А проблемные зоны на руках и у меня через пару месяцев после начала кбжу обозначилист, а потом как-то сами ушли. Это жир так таял, видимо))) 14.11.2013 11:40:25, Rimusha

а у меня все не уходит. Скоро 6 месяцев как кбжу уже 14.11.2013 11:41:48, Ханни

Ну у теб жирку поболее, неравномерно сходит, может? Рано выводы делать! Думаю, еще схуднешь- все само собой уйдет! Все неровности на руках 14.11.2013 23:03:39, Rimusha

Юлечка, начну с приятного:) Результат очень заметен, не останавливайся. Ручки попробуй гантельками покачать+кофейный скраб(Мысли про себя:ага, такая деловая, сама бы так делала:) у меня же такие же проблемы((()Брюки-клеш совсем не твое, они, как мне показалось расширяют фигуру. Костюм бирюзовый очень тебе идет и стройнит. Тебе вообще такой позитивной идут яркие цвета(кофточка цвета фуксия, красная).
Юлечка и раз уж мы пишем здесь свои отзывы о твоих фотках, то не могу не сказать.....бюст тебе надо другой, грудь висит, совсем некрасиво(((( 14.11.2013 10:19:33, SweeT

спасибо:) Гантельками я качаю, а вот скрабиком лень:) Вообще ленивая жутко
А бюст вот любой так выглядит:( Ну кроме Анжелики что разве, но я тогда не комфортно себя ощущаю. Если бретели подтянуть в этом, то грудь смотрится лучше, но из-за проблем с плечом не могу себе этого позволить да и больно. А клеш я выбираю из-за полных икр. В классических и зауженных на коленях и икрах морщит. Хотя про клеш уже не впервые слышу. Но пока не попадается брюк, в которых мне было бы удобнее и комфортнее, но я ищу:) А вообще удивительно, я бирюзовый костюм не люблю. Носила его совсем редко, на мой вкус он меня как раз грубит и делает квадратной. В очередной раз удивляюсь в разнице видения себя окружающими и как вижу себя я. 14.11.2013 10:37:18, Ханни

Юль, а есть много других форм бюстов, сходи в магазине померий, уверена, что ты себе что-то подберешь, в чем грудь красиво смотреться будет. Типа балконет, например. А может есть смысл сшить брючки в ателье, пусть будут одни, но что б шли тебе. А мне вот кажется, что тебе брючки прямые, слегка зауженные к низу пойдут.
Да я сама лентяйка...но молотый кофе у меня стоит в ванной всегда и гель для душа.
А еще по Миримановой, хорошо после такого скраба помазаться кремом с мумие...(воняет правда, если верить моим домашним) 14.11.2013 12:05:50, SweeT

[ссылка-1]
добавила фото себя в брюках. В полный рост фото редко делаю, поэтому что было:) Широкие на мой взгляд ногу как-то ровнее делают что ли.
Пы.Сы В белых брюках вес около 100 кг, а на фоне цветов около 65 кг. Остальные 85 кг 14.11.2013 12:56:22, Ханни

))) ну хорошо, уговорила..пусть буду прямые, но не клеш!!! 14.11.2013 15:24:04, SweeT

хорошо:) А вообще как написала ниже, буду выкладывать фото, как впихнуть в другие брюки. Может и их смогу реанимировать:))) Хотя на фото мне и самой не сильно нравится. Обтягивает сверху, а потом снова внизу ногу расширяет. Песочные часы, а не ноги 14.11.2013 16:54:16, Ханни

Бюсты просто обычно приходится покупать, не то что нравится, а то что есть. 80-85 F найти не легко. Их мало и нужно что бы сели и были удобны. Но опять же, дело еще в бретелях. Я сейчас практически не подтягиваю их. На фото около холодильника в серой тунике у бюста бретели подтянуты и вид уже другой:) А вообще конечно согласна. Тоже обратила внимание, на что что грудь не красиво смотрится.
В брючках еще фото буду выкладывать по мере впихивания себя. Есть и другие модели у меня:) Более стройнящие. Пока широкими прячу ужасы ног:))) 14.11.2013 12:23:14, Ханни

знаю, что в черемушках много таких размеров 14.11.2013 15:24:30, SweeT

нее, так далеко не поеду:) Попробую на широких бретелях посмотреть, что бы снизить давление на плечо. 14.11.2013 16:55:34, Ханни

Бюстики-минимайзеры Мэйденформ в ЗШ наше всё :Р (у меня полнота F-G при ОГ 80-85) 14.11.2013 13:21:46, Fire

о спасибо! Как раз недалеко от меня есть магазин. 14.11.2013 13:39:40, Ханни

И вообще надо чаще делать фото! Я вчера столько всего у себя подметила, что теперь не знаю куды с этим бечь:) 14.11.2013 12:27:06, Ханни

работать, работать и еще раз работать над собой))))) 14.11.2013 15:25:40, SweeT

ВСЕ идет прекрасно!

Вперед и только вперед! 14.11.2013 09:18:23, ВС-препод

ух, молодец! Юль, а у тебя (ничего, если на ты?) икры располнели? Они у тебя вообще какие? Похудели в процессе? У меня это такая тема больная(( Мне кажется, все мои кг там.... 13.11.2013 23:13:04, bijou

можно:)
Икры располнели и сильно, но у меня они всегда были полными. Но сейчас конечно очень полные. В процессе худеют, но например бедра сильнее уходят в объеме.
Да-да, весь вес у меня тоже в ногах и руках:) Но я как-то уже привыкла и не сильно переживаю 13.11.2013 23:20:47, Ханни

да просто очень хочется равномерно схуднуть...только вот как?) на летних фотках на себя смотреть страшно, коленки еще такие. .ого-го!интересно, они худеют?:) 13.11.2013 23:30:24, bijou

видимо ни как:( У меня верх почти не ушел. Зато бедра сильно. А колени обязаны худеть! 13.11.2013 23:31:30, Ханни

а упражнения для верха делаешь? 13.11.2013 23:34:24, bijou

делала, теперь только гантельки 13.11.2013 23:36:48, Ханни

у меня тоже они.. мы все равно своего добьемся!)) 13.11.2013 23:38:45, bijou

вот это точно! Просто какие части в самом конце схуднут 13.11.2013 23:41:40, Ханни

Какая веселая и позитивная фотосессия, ты просто само очарование) 13.11.2013 21:41:02, Кофеманка

спасибо :) Я даже устала как-то. Хотела в куче одежды сняться, а хватило только на эту:) 13.11.2013 23:23:46, Ханни

Юля! Вы шикарная! Очень красивая женщина. Худейте не сдавайтесь идите к своей цели, результат виден! Самое главное поддержка близких и окружающих. Успехов вам! 13.11.2013 20:44:56, OlgaRN

спасибо! Поддержка очень важна! 13.11.2013 23:28:04, Ханни

Это фотка в бирюзовом костюме сегодня сделана? Выглядит как будто он и не мал совсем.
Прогресс виден, конечно, с таким результатом надо продолжать-продолжать-продолжать худеть дальше. Очень красивая фигура вырисовывается. 13.11.2013 19:31:20, Оля-Йоля

в костюме да, просто наверное удачно вышло. Ходить в нем тяжело
Спасибо за комплимент:) 13.11.2013 23:29:33, Ханни

ну ничего, что тесно, главное, что ВЛЕЗЛА! Потом будет свисать :)) 14.11.2013 13:32:29, Оля-Йоля

Отличный результат!Продолжать в том же духе и все получится! 13.11.2013 18:49:35, SALLI

спасибо:) буду стараться 13.11.2013 23:31:47, Ханни

Юляяя!!! какая же заметная работа проведена!! Результат очень и очень заметен!! Вперед и только вперед. А по поводу цветов одежды, меня тоже на черно-бело-серую гамму пробило в этом сезоне, но все равно где-нибудь яркое и проскакивает)) 13.11.2013 17:55:09, Калифорния

Спасибо большое:)
У меня уже 3 год по-моему серый цвет идет. Мужа тоже в серое переодела:) Теперь 2 мыши серые, но у него побольше ярких цветов все же. Честно бью себя уже по рукам в магазинах, но все равно серый продолжаю покупать. 13.11.2013 17:57:11, Ханни

Я тут под серую майку с длинным руковом в спортзал нацепила ярко-розовую майку-алкоголичку, с черными брюками даже неплохо смотриться)) 13.11.2013 18:05:19, Калифорния

да, они отлично сочетаются! Тоже сейчас на розовый начала переходить. Только бы не зациклиться на новом цвете 13.11.2013 23:33:37, Ханни

Юль, а попробуй цвет типа mint. С серым. Вот типа такого [ссылка-1] 14.11.2013 00:58:36, Rotkäppchen

да, цвет очень красивый! И правда с серым должно быть здорово! Спасибо:) 14.11.2013 08:47:58, Ханни

только у этого цвета много оттенков очень и не всем он идет. Мне кажется он лицу зеленоватый оттенок придает((( 14.11.2013 10:22:06, SweeT

надо мерить! Я пока для себя выяснила, что мне только фиолетовый не идет. Старит очень сильно. А такой пока не пробовала цвет:) 14.11.2013 10:38:37, Ханни

Ты молодец, я уже писала, что искренне завидую тебе и твоим успехам. Не сдавайся, ты такая молодец, столько уже пройдено, что будет очень обидно если все это будет зря. А в остальном зажимаю тебе кулачки что бы поскорее сбылось твое самое заветное желание @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Загадывай, мне кажется что это должно скоро случиться:)) 13.11.2013 17:51:01, feduka

Спасибо! Тоже очень надеюсь, что все произойдет! 13.11.2013 17:57:39, Ханни

Молодец! Фото порадовали, продолжай в том же духе :) 13.11.2013 17:15:42, Fire

спасибо :) 13.11.2013 17:32:47, Ханни

Отличный результат, Юль. Разница видна очень даже. Обязательно продолжай - я верю, у тебя все получится! 13.11.2013 17:09:24, Maxim

Олесь, спасибо! 13.11.2013 17:32:28, Ханни

Юля, не сдавайся! Результаты у тебя отличные, разница действительно видна! А еще ты очень симпатичный и обаятельный человечек, приятно на тебя смотреть :) 13.11.2013 16:18:31, "Белка"

Спасибо большое:) 13.11.2013 16:42:02, Ханни

Супер! Еще чуть чуть и будет отлично:))) не сдавайся! 13.11.2013 16:08:20, La Tour Eiffel

пытаюсь:) И даже понимаю, что если бы не расслаблялась, то уже к 85 была бы сильно ближе 13.11.2013 16:41:51, Ханни

ничего страшного ! пусть медленно, но главное идет снижение :) выглядишь ты в любом весе отлично ! :))) это большая редкость - такие люди как ты, в смысле ,что лишний вес так гармонично распределяется по телу :))) 13.11.2013 16:50:38, La Tour Eiffel

Никогда бы не подумала про 100кг, глядя на Вас. И -15кг заметно очень сильно, молодец, старайтесь дальше обязательно. 13.11.2013 15:46:30, belka_kate

спасибо за слова поддержки! 13.11.2013 16:41:10, Ханни

Разница очень видна! 13.11.2013 15:45:57, Вока

спасибо, сама удивилась сделав фото:) 13.11.2013 16:40:55, Ханни

Прекрасный результат! Наверное, самой полегче стало. Минус 15кг - не шутка :)
Я удивляюсь тому, как у тебя распределяется жир в организме. При этом твоя фигура остается очень женственной, с ярко выраженной талией. А бирюзовый костюм почти как раз. Интересно, если ты его носила в 85кг, то какое должно быть перераспределение жировой ткани, чтобы ты сейчас в 100кг в него влезла? Чудеса, да и только!
Хочется пожелать тебе легкого похудения и дальше. Я знаю, что у тебя сложно сейчас идет. Но ты не опускай руки, слушай себя, ибо похудение должно быть комфортным. 13.11.2013 15:44:41, LOO

Тань, спасибо! У меня просто основная проблема - руки и ноги. У пиджака рукава узкие пока, а в юбке как раз ноги нормально уместились:) Ну почти. Икры очень полные и чуть выше колена. Поэтому и вес, как мне кажется не настолько сильно лишний виден. 13.11.2013 16:40:43, Ханни

Разница заметна. Тебе уже можно делать силовые упражнения, только не стоя, чтобы не нагружать суставы. Жим шатнги лежа на скамье, на плечевые мышцы (штанга широким хватом) и на трицепс (узким хватом, обратный жим). Только надо следить, чтобы поясница была прижата к скамье. Можно делать упражнения с гантельками на бицепс. Но лучше пока сидя, с хорошей опорой. можно растягивать эспандер: сидя на невысокой опоре или на полу, ручки эспандера надеть на ступни и растягивать его руками, как уздечку у лошади, отклоняясь слегака назад. Или просто сидя растягивать сложенные вдвое эспандер: перед собой и за спиной. Надо так упражняться хотя бы по полчаса в день, постепенно довести до 45 минут -и руки не будут дряблыми, и грудь подтянется и поднимется. Ну, месяцев через 6 точно:) 13.11.2013 15:44:11, хухра-мухра

Или просто сидя растягивать сложенные вдвое эспандер: перед собой и за спиной. Надо так упражняться хотя бы по полчаса в день, постепенно довести до 45 минут -и руки не будут дряблыми, и грудь подтянется и поднимется.
Спасибо, очень хорошее упражнеие! Осталось эспандер купить 14.11.2013 10:24:03, SweeT

Пока спорт зал отменила. Купила гантельки домой, каждый вечер качаю. Спасибо за эспандер! Совсем о нем забыла. Куплю, как попаду в спортивный магазин. Грудь кстати не уверена, что подтянется. Она у меня в принципе тяжелая и низкая :( 13.11.2013 16:37:00, Ханни

Как же мне это знакомо - стоит скинуть и начать себе нравиться, как тут же даешь поблажку и тянешься к запрещённому.

Юль, ты хорошо идёшь, не поддавайся на соблазны. Вот я начала потакать своим хотелкам и снова в +. :( В серой блузке ты очень хороша, такая талия выразительная. бирюзовый да, пока маловат, но ведь впереди целых 5 месяцев, так что жду тебя весной с новой фотосессией. 13.11.2013 15:27:39, Antre

Я скорей просто устала:( Так и не смогла привыкнуть к объему пищи и калоражу. С одной стороны энергии больше стало, но с другой желудок откровенно побаливает в последнее время и мне именно тяжело.
А фото думаю еще буду делать промежуточные. На 95 должен еще хорошо объем уйти. 13.11.2013 16:35:17, Ханни

Молодчина! Очень виден результат. Не сдавайся-иди дальше! 13.11.2013 15:20:20, Елена Майская

Спасибо, Лен! 13.11.2013 16:32:36, Ханни

Разница очень заметна, молодец! Юль, ты в любом весе будешь очень интересна и выразительна, потому что у тебя ярковыраженная женская фигура. Тока не расслабляйся! 13.11.2013 15:16:11, Поцелуй радуги

Спасибо:) Буду стараться скидывать еще:) 13.11.2013 16:31:22, Ханни

да, разница очевидна! знаю, что не правильно так говорить, но ты мне и 115, и 110, и 100 нравишься:) у тебя чувствуется харизма такая + мягкость во всем (взгряд, мимика, линии тела)...
но!лишний вес это огромная нагрузка на весь организм, проблематика с гардеробом и пр, посему продолжай стройнеть!! в весе 65 будешь не менее мягкой и обворожительной, я уверена!! 13.11.2013 15:13:43, Kot DaVinci

Спасибо! Сама сегодня с удивлением увидела, что разница очень заметна. Давно не делала фото 13.11.2013 16:29:48, Ханни

Мо-ло-дец!!!
Не придирайся к себе, все отлично. Будет еще лучше.13.11.2013 15:13:06, Rotkäppchen 
Ну как тут не придираться, когда в одежду еще не впихиваюсь и руки не красивые?:(13.11.2013 16:28:47, Ханни 
Юль, у меня уже сейчас вес поменьше, а руки все равно не красивые:( И еще много чего некрасивого. Чесно говоря веса лишнего еще много для красоты:( Но надо идти дальше. Это же не "окончательный вариант" еще.
13.11.2013 17:14:16, Rotkäppchen 

у меня просто липомы еще вылезли, выше кисти руки похудели и теперь просто атас! Под жиром было не так видно. А до красоты согласна, что еще далеко. Иногда подсчитываю и пугаюсь. Но у меня пока цель впихнуться в старые вещи! Серый надоел:)) Хочу уже в пальто влезь и в костюмы и в плащи!13.11.2013 17:30:46, Ханни 
Я для тебя фотку вот нашла, я в весе 89-90 кг в прошлом году. в сером как раз:)))
[ссылка-1]
13.11.2013 17:34:45, Rotkäppchen 

убрала:)13.11.2013 17:48:43, Ханни 
Ну у меня все вверх ушло:( Плечи, спина и грудь 6го размера:( ТОж хорошего мало.
13.11.2013 17:50:53, Rotkäppchen 

Вот теперь и у меня туды пошло. А грудь кстати тоже 6 размера:) При маленьком объеме спины просто катастрофа с подбором белья :( Интересно сильно ли она похудеет. При 85 кг, была примерно того размера.13.11.2013 17:53:57, Ханни 
У меня нисколько не худеет. Изменяется обьем под грудью, а чашка остается:( Качество груди конечно изменяется, но размер - нет:( 80 F:((
При ГВ было 85 H !!!!! ужас. Я прям измучалась за год:(
13.11.2013 17:56:31, Rotkäppchen 

Вот ты меня понимаешь:( С одной стороны вроде забавно, как мужчины реагируют:), а с другой тяжело порой.13.11.2013 17:59:34, Ханни 
Я не заметила особых реакций.
У меня, Юль, еще в области талии и живота большие проблемы:( После 4х килограммовых деток талия помахала рукой:(
13.11.2013 18:11:48, Rotkäppchen 

я просто кофточки развратные ношу:) Раньше как-то стеснялась и прятала, а выйдя во 2 раз замуж поменяла сильно стиль одежды и отношение к своей фигуре.
Да, талию на самом деле жалко:( Но с другой стороны эта такая ерунда, по сравнению с наличием деток:)13.11.2013 18:15:07, Ханни 
Точнее будет звечать так: Это такая незначительная проблема, по сравнению с проблемами с двумя деточками:(
Иногда так накатывает, что реально думаешь что лучше пусть у меня будет тысяча проблем, в том числе и с талией, чем у них:( Прости, это у меня злободневное накатило:(
13.11.2013 18:19:07, Rotkäppchen 

не расстраивайся! Все проходит!13.11.2013 18:20:16, Ханни 
о! ничего себе какие ножки! У меня при 85 по-моему были сильно полнее. Правда они у меня в принципе полные:)Но ты и повыше меня и постройнее13.11.2013 17:43:12, Ханни 
Не, это серая одежда:) Правильно подобранная:)) Это я Майской мозги вынесла и она мне устроила ликбез:) Сильно стройнят правильные джинсы и вертикальная полоса в центре:)))
Летнюю фотку тоже добавила. Там видно больше масштаб бедствия.
13.11.2013 17:47:00, Rotkäppchen 

у тебя в принципе просто ножки аккуратные.
Тоже выше фото выложила свое.13.11.2013 17:50:54, Ханни 
Юля, ножки потому что я просто гончая:( У меня дети постоянно бегут в разные стороны и я за ними:( И дома ни минуты покоя, то принеси, то убери, то отбери, то помой, то дай.....ооооооо.....ноги болят постоянно прям:))))
13.11.2013 17:52:25, Rotkäppchen 

Мне кажется у тебя просто строение другое:) Красивее и ровнее они13.11.2013 18:00:10, Ханни 
Ну у меня еще легкая атлетика и гимнастика в детстве:))) Хорошо забытая, но видимо влияние на огранизм было:))
13.11.2013 18:01:51, Rotkäppchen 

а, тогда ясно:) А у меня велик и плаванье. Передняя часть бедра в итоге выглядит сильно перекаченой13.11.2013 18:05:15, Ханни 
Юль, извини, если ты уже эту тему обсуждала, а руки если покачать?13.11.2013 16:30:57, Г@йка 
ой Вик, качала. Мышцы очень хорошо растут, а жир не уходит. Я даже по фото вижу, что верх стал тяжелее13.11.2013 16:42:58, Ханни 
он уйдет постепенно. сначала внизу мышцы нарастут, потом им будет требоваться энергия для работы - и жир с них уйдет. у меня с ногами так произошло. был жуткий жир, дряблый и страшный. сейчас норма, даже видно,как на ляжках под кожей мышцы "ходят" когда я приседаю или поворачиваюсь.13.11.2013 17:10:26, Г@йка 
вот, моя мечта просто что бы мышцы стали видны:) Пока да, очень дряблое все конечно же. Ноги под брюками обычно не вижу, поэтому не так расстраиваюсь:)13.11.2013 17:31:44, Ханни 
еще чуть скинешь и можно начинать тихонько качать. необязательно с большим весом.
(пока не закидали помидорами) я вообще гантели тяжелее 2 кг не беру, а боди бар - тяжелее 5 кг)))13.11.2013 17:38:16, Г@йка 
я гантельки пока по 750 грамм взяла:))) Иногда качаю сразу 2 одной рукой13.11.2013 17:43:55, Ханни 
главное, чтоб мыщцы двигались с усилием. и через "больше не смогу") хотя б несколько раз. тогда будет результат.13.11.2013 17:49:18, Г@йка 
у меня просто ерунда какая-то на плече. В принципе больно 1 руку качать. И в итоге не понятно как не перекачать вторую:) Мне на тренажерах в этом плане больше нравилось.13.11.2013 17:55:07, Ханни 

Юль,ну разница ОЧЕНЬ заметна.
особенно тебе идет та туничка, серая, ты в ней на фотке с цветочком-кулоном. она так красиво обрисовывает талию, обнимает бедра, красота неземная! вот реально непонятно, куда там 100 кг прячутся.
конечно, худеть еще есть куда, но прогресс налицо!
какие у тебя глаза, слушай... открыла сейчас на рабочем компе и засмотрелась... огромные, выразительные, шоколадного оттенка, бархатные, как у восточных красавиц! обалденно просто. стрижка тебе идет волшебно.
хороша, правда! 13.11.2013 14:54:42, Г@йка

Спасибо Вик! Туничка и мне нравится, но уже увы все :( Оставила ее только для сравнительных фото. На улицу уже не надеть. Если честно, думаю себе купить 2-ю такую, осенью еще были в продаже.
За глаза спасибо:) Они у меня 3-х цветные. ТОлько не давно вычитала, что это ореховый цвет. Иногда зеленые или серозеленые бывают, но чаще карие:) 13.11.2013 16:28:09, Ханни

глаза цвета старого индийского чая, Юль. вот как это называется.
туничка фигня. ты в туничке супер) 13.11.2013 16:30:29, Г@йка

Загрузила фото глаз:)

Вернее один из вариантов цвета. Иногда бывают серее, а иногда сильно темнее 13.11.2013 16:53:41, Ханни

как тебе идет зеленый!!! 14.11.2013 10:25:34, SweeT

ох,просто нереальная красота!
вот который раз убеждаюсь, что темные глаза куда выразительнее светлых. ты посмотри, какой разрез шикарный, да в таких озерах утонуть можно... 13.11.2013 17:12:18, Г@йка

совсем засмущала:) 13.11.2013 17:31:56, Ханни

вот глупая! смущается она!
нос выше, спинку выпрямила, "все в себя и пошла свободной походкой нога от бедра, свободно!" (с) Верочка)))) 13.11.2013 17:37:11, Г@йка

:))))) 13.11.2013 17:44:08, Ханни

Вернуться в конференцию

-15 кг. Фото :)

Загруженные изображения