А можно мне помочь с расчетом?
рост 164
вес 84,3
запястье 16,3
возраст 32
физ. нагрузки потихоньку наращиваю, но вообще образ жизни малоподвижный:(
а какие данные еще нужны?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2000 это чтобы вес поддерживать? или это с дефицитом? а то я себе насчитала 1600, чтоб худеть..
03.11.2013 17:22:44, bijou
а как быть, если на счетчиках калории неверно указаны, как LMila сказала?
03.11.2013 22:41:20, bijou
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
