А то я в шоке от съденного за ужином.
Муж с улыбкой мне сказал, что в конце меню указано КБЖУ) ну я записала все в блокнотик в теперь понять не могу-это за порцию или 100грамм? если 100грамм, то разве что удавиться...
Тешу себя надеждой, что все таки за блюдо.
Принимаю мнения.
Например, салат "Руколла": состоял из Руколлы, 5 креветок больших, 2 помидорок черри, порезанных пополам, т.е. 4 половинки было, немного посыпано сыром. Соусбыл по краям полит, руккола вообще сухая была. Креветки поджаренные.
Так по меню салат весит190 грамм. далее 95/55 (это руколла и креветки???)
БЖУ 20,8/20/7,3. 314 калл. Это за все или 100грамм?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Оля, а где такое кафе, что БЖУ у блюд написано? А то я в выходные так попала на калораж, заказала себе какао вместо кофе, а его со сливками взбитыми принесли, не устояла - слизнула, а дома прикинула по весу и объему, под стол сползла от шока.
16.10.2013 09:26:51, Поцелуй радуги
Думаю, что все блюдо. Креветки они достаточно каллорийные, их еще и маслом смазывают перед грилем, что б красивей поджарились)
16.10.2013 08:38:03, Поцелуй радуги
ну если за все, то нормально. в общем я вчера все равно перебрала калл, белкой, жиров на 10 больше положенного, а вот в угли на удивление уложилась
16.10.2013 08:56:37, Вока
салат у тебя нормальный вполне! так что этот перебор не страшен)) ты же не пирожным перебрала.
имхо 16.10.2013 09:20:51, mara
имхо 16.10.2013 09:20:51, mara
Салат был, лепешка с зеленью и сыром внутри. И на горячее телятина на гриле с лисичками и шпинатом. Но много пива!
Сладкое не ела 16.10.2013 13:56:54, Вока
Сладкое не ела 16.10.2013 13:56:54, Вока
Читайте также
С чего начать и как изучать искусство с ребёнком?
Интервью с писательницей Юлией Кузнецовой