Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

всем доброе утро!)))

много читала конфу, и поняла, что хочу худеть с вами)))))помогите,плиз, рассчитать "волшебное" КБЖУ.
38 лет, 180 см. единств.-гипотериоз,обмен замедленный.
а хочется стать стройной)))
заметила, что у вас здесь "волшебное" общество и все обязательно получится

13.10.2013 10:19:56, chukolat

13 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Ку-ку:) Я тут вечная "двоечница", но очень рада еще одному желающему вступить в наши ряды:) 13.10.2013 21:44:58, Наталия1974

Наташ, видимо мы с тобой в дуете такие))))) 14.10.2013 10:10:19, SweeT

Дуэт - это всегда хорошо:) Вдвоем-то всегда веселее:) 14.10.2013 10:12:38, Наталия1974

привет! конечно получится, если прилагать какие-то усидия и действия 13.10.2013 20:01:04, SweeT

Присоединяйтесь!:) 13.10.2013 16:26:26, Пересечение

привет! сразу удачи пожелаю, цель Вы поставили очень значительную! 13.10.2013 13:28:34, Г@йка

удачи ! 13.10.2013 11:58:34, La Tour Eiffel

и вам доброе утро)) присоединяйтесь вот ссылка на сайт
[ссылка-1] на форуме сайта калоризатор создайте личный кабинет 13.10.2013 10:29:25, Кофеманка

спасибо))зарегестрировалась....
а сочетание белков углеводов и калорийность у всех одинаковая или как то рассчитывается индивидуально? 13.10.2013 10:58:24, chukolat

индивидуально, лучше всех расчитывает Таня LOO 13.10.2013 11:11:13, LMila

а отчеты вы пишите за прошедший день или планируемую еду на день? 13.10.2013 12:28:44, chukolat

отчет за прошедший день вечером, утром - весы. но кто каждый день взвешивается, кто раз в несколько дней, кто раз в неделю (вода может гулять плюс-минус 300-400 грамм, чтоб особо не расстраиваться, можно смотреть динамику за неделю) 13.10.2013 13:30:04, Г@йка

спасибо. пошла покупать новые весы))))а то мои стали всем показывать 13 кг)))))и только попытки с 5-й реальный вес))))) 13.10.2013 14:22:01, chukolat

Вернуться в конференцию

всем доброе утро!)))

Загруженные изображения