Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы в воскресенье.
У меня ноль, несмотря на сладкое на ночь.
Правда сна так и не было, ну ничего, на пенсии отосплюсь:))))))))
Всем доброе утро и хорошего выходного дня!
13.10.2013 08:54:19, Rotkäppchen
64 комментария
-200 от вчера и +400 от min/ Ника не →
-200 от вчера и +400 от min/ Ника не могу наесть 1600. рассчитала на понедельник заранее. но тяжко как-то, если не получится вернусь к 1500.
13.10.2013 18:35:38, feduka
Все таки легла поспать до 11 часов:) На →
Все таки легла поспать до 11 часов:) На весах -300:)))))
Может продолжить?
13.10.2013 15:00:12, Rotkäppchen
не взвешивалась. до след.пятницы жду →
не взвешивалась. до след.пятницы жду.
погода мерзкая - сильный ветер, сырая метель попеременке с ливнем( сидим дома с Наткой, а надо бы за продуктами как-то выползти...
милый не приехал и,похоже, уже не приедет, гулять не пойду, вечером в планах аэробика и обруч.
13.10.2013 13:32:17, Г@йка
Я вообще двоечница, тк вчера в обед уже →
Я вообще двоечница, тк вчера в обед уже перестала все считать, но сильно не безобразничала. Весь вечер провели в ресторане, потом дома гости засиделись до утра почти, и я в 3 ч ночи грызла вкусные куриные крылышки))))))
Утром взвеситься забыла(
Будем считать, что ушла на день в загульный зигзаг)
Исправляюсь)
13.10.2013 12:59:53, Rimusha
да ладно, Риммуль, такой повод !!! Алиша - прелестная !
13.10.2013 13:04:20, La Tour Eiffel
Спасибо, Ленусь!!!
13.10.2013 14:46:00, Rimusha
ноль у меня.
ноль у меня.
13.10.2013 11:41:32, shu-shu
75,7 стою :)
75,7 стою :)
13.10.2013 11:16:11, mara
Обалдеть!!! -400. 57.2. Не могла →
Обалдеть!!! -400. 57.2. Не могла поверить 5р перевесилась. А калорий вчера даже больше было, потому что говядины не 100гр, а 160. В 22ч было голодно, но есть не стала. Ночью пить только вставала.
Наверное, ролики догнали, отвес всегда с опозданием на 3-4 дня приходит.
Жаль только, что весы мигнули красным "-мышцы" постараюсь упражнения сделать сегодня.
13.10.2013 10:12:47, La Tour Eiffel
Лен, отличные результаты! рада за тебя!
13.10.2013 13:33:24, Г@йка
Спасибо Вика! Наверное, это просто грудь сдулась. Я перестала принимать лекарство.
13.10.2013 14:19:46, La Tour Eiffel
ничего себе ты даешь!!
13.10.2013 11:16:32, mara
кбжу вот такой был вчера 1795.40 106.48 56.55 231.74
я пока себя не ограничиваю, просто не могу, организм сопротивляется ! от одной мысли об ограничениях - кушать хочется :))) а как скажу себе "кушай Леночка чего душа просит" так она и молчит "ничего я не хочу, когда не запрещают" :))) вот ведь противоречивая какая ! :)))
13.10.2013 11:47:48, La Tour Eiffel
Умница, Лена!
13.10.2013 11:11:34, Maxim
вот это да 55 кг поставила, ай да Лена))
13.10.2013 10:30:35, Кофеманка
Тома, а куда деваться? Вес то падает :) и это не предел :) похудению до 55, потом еще продлю:)
13.10.2013 11:06:48, La Tour Eiffel
Лена, смотри что бы тебя ветром не сдувало ))
13.10.2013 11:13:21, LMila
Пока нормально :) умницы мы с тобой обе :))) вместе веселей худеть :)
13.10.2013 11:45:30, La Tour Eiffel
Моя первая восьмерочка, даже две))) -300 →
Моя первая восьмерочка, даже две)))
-300,вес 68,8.
13.10.2013 10:04:10, Katerina78
ура! мои поздравления!теперь держи и не хулигань!
13.10.2013 13:33:59, Г@йка
Приятный отвесик!
13.10.2013 11:11:45, Maxim
поздравляю с приятным отвесом
13.10.2013 10:31:15, Кофеманка
-300 67 ровно Всем чудесного воскресенья!!! →
-300
67 ровно
Всем чудесного воскресенья!!!
13.10.2013 09:57:16, Елена Майская
боже мой, какая у вас красота! гулять-гулять и еще раз гулять!
13.10.2013 13:34:33, Г@йка
У тебя Явно талант. Красивые фотографии
13.10.2013 14:33:43, La Tour Eiffel
Отлично, Лена!
13.10.2013 11:12:05, Maxim
хороший отвес,прогулки по паркам помогли))
13.10.2013 10:32:03, Кофеманка
Спасибо. У нас видмо золотая осень все таки уже закончилась. Холодина. Надо отопление включать.
13.10.2013 10:00:43, Rotkäppchen
у нас это редкость. пока третий день солнышко показывается...наслаждаемся по полной, когда такая погода
13.10.2013 10:32:02, Елена Майская
Мы в конце сентября уже включили :(((( -5 вчера утром было, как зимой :(((
Вообще, в этом году межсезонья не было считай. Из зимы в лето и обратно.
13.10.2013 10:03:18, La Tour Eiffel
Сочувствую :( Держись! У меня -300 →
Сочувствую :( Держись!
У меня -300
13.10.2013 09:54:53, Ханни (экс Шелковица)
Юлька, славно! отвесы пошли?
у тебя линейке можно верить?
13.10.2013 13:35:07, Г@йка
Хорошо, Юлечка!
13.10.2013 11:12:25, Maxim
Отвес после таблеток?:)))
13.10.2013 09:58:52, Rotkäppchen
-100 (60,300)
-100 (60,300)
13.10.2013 09:53:39, Кофеманка
Тома-молодец!
13.10.2013 11:12:37, Maxim
Смотрю сегодня все коллективно с минусами:))
13.10.2013 09:59:49, Rotkäppchen
По нулям. 77,2 Капустный салат вечерний →
По нулям.
77,2
Капустный салат вечерний что ли воду задержал? хм...
13.10.2013 09:17:06, candle
:)) Пойду посмотрю что там за салат был:)
13.10.2013 09:19:45, Rotkäppchen
Да обычный салат - капуста, морковка, нерафинированное масло подсолнечное, уксус, сахар, соль. На уксус грешу.
13.10.2013 09:46:06, candle
Да там салата было 125 грамм всего:) Завтра отвесишь:)
13.10.2013 09:52:15, Rotkäppchen
- 300, 75.6. Если учесть, что ничего не →
- 300, 75.6. Если учесть, что ничего не еле вчера могло быть и побольше.
13.10.2013 09:16:12, Горошина ©
я два дня не ем выше 1500 и отвесов нет. так что - надо ЕСТЬ ))))
13.10.2013 11:18:11, mara
Аппетитный отвесик!
13.10.2013 11:12:59, Maxim
Видишь как получается, если ничего не ешь, то нету отвесов:(
13.10.2013 09:18:03, Rotkäppchen
Ну ничего не ешь на постоянной основе да, но разово - типа разгрузки получилось. А не получилось разгрузки:)
13.10.2013 09:19:24, Горошина ©
Завтра результат от разгрузки будет. Опаздывает:)
13.10.2013 09:21:39, Rotkäppchen
Доброе утро! -300, 57.4 пошла линейку двигать →
Доброе утро!
-300, 57.4 пошла линейку двигать
13.10.2013 09:00:31, LMila
Хорошенький отвесик! молодец Люда!
13.10.2013 11:13:16, Maxim
И у тебя обладеть какой результат классный:)
13.10.2013 10:14:43, La Tour Eiffel
Если так дальше пойдет, тоже линейку продлю )))
13.10.2013 10:53:09, LMila
Мне тебя по объемам еще догонять и догонять, загадывать не хочу, как пойдет, а 50 я наверно в детстве весила )) Лет так в 13. У меня кстати старшая весит столько же сколько и я сейчас, но она на 10 см. выше меня и спортсменка, мышц много. И не сказала бы что она худенькая.
13.10.2013 14:02:36, LMila
да ты что !!!??? :))) я 50 весила в 14 лет и рост у меня был 155см тогда, то есть разницы рост -110 у меня вообще никогда не было и трудно поверить, что может быть :)
я тоже не форсирую, как пойдет, так и хорошо, я себе уже давно и безнадежно нравлюсь :) как за -60 перевалило, так и классно мне стало :)))
у меня сейчас цель мышц набрать и процент жира уменьшить, как только весы покажут 20% жира, надо будет остановиться, пока у меня аж 30% -17кг, что многовато для женщины, хотя бы 25, будет уже получше
13.10.2013 16:36:49, La Tour Eiffel
Я лет с 15 точно уже не расту и помню что 54кг было в 17 лет, но тогда талия была 64
13.10.2013 18:14:11, LMila
Поздравляю! Иди подвигай:) Дело хорошее:)
13.10.2013 09:16:49, Rotkäppchen
