Бывают у меня такие ситуации. Вот, например, я утром встала, нормально позавтракала (обязательные каша или творог +напиток), потом на работе перекусила фруктами часов в 11, потом пообедала тоже нормально (гарнир + белок + овощи), потом часа в 4 полдник (яблоко, помидор. например). Потом конец рабочего дня в 18-00 и я бегу (как вчера, допустим) на маникюр-педикюр, и прихожу домой позже 23. Так поздно есть мне уже некогда, да и неохота. Итого, у меня 2 варианта: по дороге на маник я покупаю в забегаловке что-то вредного типа шаурмы и жую ее, пока девочки делают мне педикюр, или второй вариант - я не ем совсем ничего. Внимание, вопрос! Что лучше: съесть что-то неполезное или вообще не есть?
Взять с собой из дома что-то полезное и съесть его на педикюре не предлагать:)
Выбирать только из обозначенных вариантов.
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
вот как раз для этого на работе должен быть коктейль и шейкер.
Ну а в шаурме ничего страшного нет. Попросить поменьше маянезить - и все. 11.10.2013 17:11:47, AleXXX
Ну а в шаурме ничего страшного нет. Попросить поменьше маянезить - и все. 11.10.2013 17:11:47, AleXXX
Мне этого достаточно. Выбор купить что-то вредное тоже есть))) И в салон приносят готовые обеды, тоже можно взять, но я не беру, очень жирно. 11.10.2013 15:30:37, Поцелуй радуги
А разве такое бывает?? Сливки ж -это как бы жирное молоко. Если сливки обезжиренные , то это уже просто молоко получается...
11.10.2013 16:10:10, Наталия1974
у меня только один ответ - взять с собой что-то полезное ! :)
из этих двух выбрала бы не есть вообще и перекусить потом дома полезным
я не мусорка, чтобы всякую дрянь в себя кидать, да и не переваривается у меня больше мусорная еда: плохое самочувствие и несварение, отрыжка, поэтому не ем больше гадости 11.10.2013 13:51:48, La Tour Eiffel
объясните, а чего мусорного в шаурме? бездрожжевой хлеб, мясо, овощи и соус? ЧТО тут вредного?
11.10.2013 17:42:19, непонимаю
.. чего вредного в чипсах?:) картофель и растительное масло - все очень полезно!:)
:))))))) 11.10.2013 19:12:08, Vanilla
:))))))) 11.10.2013 19:12:08, Vanilla
Совершенно не смешно. Подумайте сами и сравните.
12.10.2013 00:20:22, непонимаю
Вот!!! И у меня такая же ужасная ситуация:( Раньше ела все подряд, желудок гвозди переваривал, а как только желудок стал пробовать эту ужасную невкусную, но полезную еду, так ему уже только ее и подавай! Ужас какой-то:( Был нормальный, все переваривающий, желудок. А стал такой избирательный нежный желудочек...
11.10.2013 14:33:12, Наталия1974
Цезарь как раз ела в аэропорту в Сочи совсем недавно. было очень вкусно, ничего не болело.
11.10.2013 15:46:03, Наталия1974
просто сместите полдник на попозже, перед уходом с работы. 11.10.2013 13:38:18, nastyk
Ага, точно. Я вчера съела меньше 900 ккал, это очень плохо для худеющих, и очень мало
11.10.2013 14:40:24, Наталия1974
Я тоже на себя примерила - и поняла, что мне точно ничего не захочется после таких трапез в первой половине дня :) Не то что шаурму :))
11.10.2013 13:46:16, ДраКошка
Это Вы как посчитали :)? Из описания непонятно. Смотря сколько каши, смотря какие фрукты и какой гарнир-мясо на обед. Вполне может быть раза в два больше )
11.10.2013 13:51:52, ДраКошка
Еда — 850.1 ккал.
Завтрак (07:09) NaN гр. — 257.00 ккал.:
Овсяная каша на молоке (252 гр.) — 257.0 ккал.
чай каркаде без сахара ( гр.) — 0.0 ккал.
Ланч (11:44) 100 гр. — 71.00 ккал.:
Actimel Натуральный (100 гр.) — 71.0 ккал.
Обед (14:36) 784 гр. — 522.00 ккал.:
Огурец (167 гр.) — 25.0 ккал.
Слива (337 гр.) — 141.5 ккал.
Кабачок жареный (150 гр.) — 132.0 ккал.
Судак жареный (100 гр.) — 114.6 ккал.
Сыр Российский (30 гр.) — 108.9 ккал.
НУ и все. А потом я пошла на маникюр и педикюр, и уже домой приехала после 23,какая уж тут еда? 11.10.2013 13:54:07, LMila
Там несколько другая ситуация, чем в этом топике. Нет описанного полдника и гарнира в обед.
11.10.2013 13:55:34, ДраКошка
Четвертый день такая же фигня, только я не на маникюр, а работаю до поздна + маршрутка 30 мин. ожидание и 1 ч езды = дома к 9-10 вечера. Получается перерыв в еде 6-7 часов. Уже боли в желудке, головокружения и снижение общего тонуса.... но пить разбавленный творг я не смогу даже под пытками, я скорее расскажу "где ракетные установки" и "ключи от дома где деньги лежат" тоже думаю про бутер с сыром....НО ШАУРМУ....НИКОГДА, вас пока миновала чаша отравления, не играйте дальше с огнем.
11.10.2013 13:15:08, Begliynka
А что будет с сыром? Подплавится немного, но не испортится. Его в поезд берут и на следующее утро едят.
Вы разный творог пробовали? Есть мягкий, есть зерненый. Может вам с вареников или запеканки начать? :) Еще Лоо писала про чизкейк без муки, с лимоном и ванилью, дочке и свекрови понравилось, а мне и подавно. Дочка например просто творог не любит. 11.10.2013 13:54:39, Аня-лэ
Вроде здесь [ссылка-1]
Но я совсем без муки не решилась делать, чайную ложку-полторы добавляла. Больше - уже слишком плотно получается. 12.10.2013 19:30:33, Аня-лэ
Ты тоже творог не уважаешь? Я пытаюсь его есть.Покупаю каждую неделю. Иногда открываю, съедаю ложку-две и потом он за неделю захает и я выбрасываю:(
Даже не знаю как себя заставить или научить его есть:(
А что будет с тем куском сыра за целый день? Вобщем сплошные вопросы:( 11.10.2013 13:33:00, Rotkäppchen
Даже не знаю как себя заставить или научить его есть:(
А что будет с тем куском сыра за целый день? Вобщем сплошные вопросы:( 11.10.2013 13:33:00, Rotkäppchen
Я так все время кефир выбрасываю:( Уж и фирмы разные покупала. и термостатный покупала. Не идёт:( Ряженка еще редко-редко прокатывает...
11.10.2013 16:44:58, Наталия1974
Вы разный творог пробовали? Есть мягкий, есть зерненый. Может вам с вареников или запеканки начать? :) Еще Лоо писала про чизкейк без муки, с лимоном и ванилью, дочке и свекрови понравилось, а мне и подавно. Дочка например просто творог не любит. 11.10.2013 13:54:39, Аня-лэ
Я не знаю что на самом деле с сыром, но мне не нра. Он не только плавится, но и на вкус другой совсем:( Там же вроже тоже какие-то бактерии, ферменты и прочее содержатся? Кста, я сыр и в холодильнике храню в специальной дозе, закрытый.
Творог пробовала разный. И мягкий, и зернененый, и обычный, и сладкий, и соленый....Я его ем, но силой убеждения:) Но пытаюсь всячески избежать:) Даже если запланирую на день съесть творога - буду тянуть до последнего, до позднего вечера, ну и в конце концов все равно "отмажусь":( 11.10.2013 18:00:36, Rotkäppchen
Творог пробовала разный. И мягкий, и зернененый, и обычный, и сладкий, и соленый....Я его ем, но силой убеждения:) Но пытаюсь всячески избежать:) Даже если запланирую на день съесть творога - буду тянуть до последнего, до позднего вечера, ну и в конце концов все равно "отмажусь":( 11.10.2013 18:00:36, Rotkäppchen
Но я совсем без муки не решилась делать, чайную ложку-полторы добавляла. Больше - уже слишком плотно получается. 12.10.2013 19:30:33, Аня-лэ
Конечно, лучше ничего не есть. Какая шаурма???
11.10.2013 12:55:33, ДраКошка
Я делаю детям курицу в лаваше. Чтобы завернуть половину грудки с половиной небольшого огурца, нужно четверть лаваша 200 г, т.е. 50 г. Это я стараюсь брать лаваш потоньше и заворачивать по минимуму. Так что не так уж мало. Но лучше, наверно, чем багет.
Но лаваш имхо, очень обманчивая штука - тонкий, кусочек за кусочком... ;) 11.10.2013 14:12:23, Аня-лэ
А что страшного в багете, если не съесть его весь конечно? Кушать надо все, нельзя себя ограничивать полностью в каких-либо продуктах, вопрос только в количестве съеденного. Тогда выработается привычка нормально питаться на всю жизнь и не будет никаких срывов.
11.10.2013 14:18:31, LMila
В том, что это быстрые углеводы и в их количестве. Знаете есть такие короткие багеты для сэндвичей, используются целиком, вот сколько такой весит?
И углеводы дети и без меня едят, в том числе и быстрые. Так что "полностью ограничить их в каких-либо продуктах" гы-гы все равно нереально :) Дело в количестве, конечно, поэтому если углеводы съедены в другое время (и на завтрак каша, и на обед - гарнир, мясо они в школе редко едят, и на полдник - булочка со сладким йогуртом, или сами жевательный мармелад покупают, блины в теремке), значит мне надо компенсировать недостаток белка и избыток углеводов.
Есть надо все - это значит, что и в макдональдсе надо есть? И часто? Ну что там криминального - мясо, хлеб. 11.10.2013 14:33:17, Аня-лэ
В макдональдсе есть салат, морковь и приличное мороженное и да мы его там един раз в месяц, ролы в лаваше тоже ем иногда, ничего страшного в этом не вижу ))) про быстрые углеводы я знаю. Речь идет о взрослых людях, при чем здесь дети?! Нельзя себе полностью что-либо запрещать.
11.10.2013 14:40:21, LMila
Если знаете про быстрые углеводы, то откуда вопрос, что вредного в багете? Никто полностью ничего не запрещает, речь шла о количестве, и еще вопрос насколько часто и много случаются такие отступления - приличное мороженное, роллы итд.
11.10.2013 14:48:48, Аня-лэ
Меня зацепила ваша фраза "Да сколько там этого лаваша..." Вот именно, не стремящаяся к нулю величина, а как раз дневная норма быстрых углеводов, если лаваш брать тонкий, заворачивать аккуратно и много не наматывать. Ничего смертельного, но помнить об этом надо.
11.10.2013 15:31:13, Аня-лэ
Потому что лаваш это самое безобидное в шаурме. Подруга моей мамы работала в Шереметьево в кафе, была в ужасе, там даже овощи не мыли, прямо так в салат резали, и продавали за бешеные деньги, а что уж говорить про шаурму ((((
11.10.2013 16:07:21, LMila
Это значит на 150-200 ккал? 50 г лаваша (236 ккал на 100г ) как раз в это укладывается, при условии, что других быстрых углеводов почти нет.
100 г багета (262 ккал на 100г) уже на грани, чай с сахаром утром не попьешь. А если этот багет весит больше, этим и хуже. 11.10.2013 15:16:19, Аня-лэ
вот специально взяла багет и взвесила, 100 гр. это очень много, я себе к супу иногда 40 грамм отламываю. Чай с сахаром никогда в жизни не пила и между сахаром и багетом выберу все таки багет, потому что помимо углеводов там все таки есть витамины и микроэлементы, а в сахаре ничего нет. К стати на моем багете калорийность несколько ниже написана 220
11.10.2013 15:49:18, LMila
Багеты, которые идут на сэндвичи, весят больше 40 г - туда много всего положить надо. В сабвее думаю, грамм 60-70, есть забегаловки где такие большие сэндвичи, грамм 100 наверно есть. Я раньше таких и две штуки могла заточить, и ничего мне за это не было.
"Чай с сахаром никогда в жизни не пила и между сахаром и багетом выберу все таки багет," - так и я об этом, приходится выбирать. Если кусочек багета у вас единтсвенное отступление от идеальности - то конечно ничего страшного. И конкретно Наташа пытается запустить процесс похудения, ессно хочет быть максимально паинькой, насколько сил хватит, чтобы хоть понять что работает применительно к ее организму, а что вредит. 11.10.2013 16:49:22, Аня-лэ
Я на самом деле Шаурму тоже очень люблю, но сто лет не ела, перешла на Твистер в Ростиксе когда сильно захочется
11.10.2013 14:13:29, LMila
Ну, шаурму я для примера привела. Имела ввиду, что "что лучше: совсем не есть или съесть не очень полезную еду"?
11.10.2013 13:05:37, Наталия1974
Шаурма - это не "не очень полезная еда" :)) Это очень вредная еда.Даже если не худеешь :) Ты бы еще кусок торта для примера привела :) Лучше не есть. Или с собой в сумке яблоко носить.
11.10.2013 13:18:40, ДраКошка
Ну, не скажи:) Если не брать в расчет грязные руки и сомнительного качества продукты (которые и в торте могут иметь место быть), то шаурма куда полезнее. В торте сплошь жиры и углеводы, причем быстрые. А в шаурме мясо с овощами. Из вредного майонез в основном только.
11.10.2013 13:25:53, Наталия1974
Ты разве про домашнюю шаурму :)? То, что туда кладут плюс соусы плюс лаваш - точно не то, что нужно :) И жира там, поверь мне, как в торте, если не больше :)
11.10.2013 13:44:24, ДраКошка
Но лаваш имхо, очень обманчивая штука - тонкий, кусочек за кусочком... ;) 11.10.2013 14:12:23, Аня-лэ
И углеводы дети и без меня едят, в том числе и быстрые. Так что "полностью ограничить их в каких-либо продуктах" гы-гы все равно нереально :) Дело в количестве, конечно, поэтому если углеводы съедены в другое время (и на завтрак каша, и на обед - гарнир, мясо они в школе редко едят, и на полдник - булочка со сладким йогуртом, или сами жевательный мармелад покупают, блины в теремке), значит мне надо компенсировать недостаток белка и избыток углеводов.
Есть надо все - это значит, что и в макдональдсе надо есть? И часто? Ну что там криминального - мясо, хлеб. 11.10.2013 14:33:17, Аня-лэ
100 г багета (262 ккал на 100г) уже на грани, чай с сахаром утром не попьешь. А если этот багет весит больше, этим и хуже. 11.10.2013 15:16:19, Аня-лэ
"Чай с сахаром никогда в жизни не пила и между сахаром и багетом выберу все таки багет," - так и я об этом, приходится выбирать. Если кусочек багета у вас единтсвенное отступление от идеальности - то конечно ничего страшного. И конкретно Наташа пытается запустить процесс похудения, ессно хочет быть максимально паинькой, насколько сил хватит, чтобы хоть понять что работает применительно к ее организму, а что вредит. 11.10.2013 16:49:22, Аня-лэ
я 20 лет работаю в ресторанном бизнесе...
если кому надо аппетит от ресторанов и кафе отбить :):) - это ко мне
от шаурмы я знаю и летальные случаи..
Наташа, читаю я тебя ...и искренне удивляюсь.... 11.10.2013 11:50:59, Фроликова
ага, а ты посмотри какая у них там посуда, руки не моют, полная антисанитария(((бррр
11.10.2013 13:09:53, SweeT
а еще можно с сыром плавленным и туда огурчиков маринованных, колбаски, помидорку и кучу всякой зелени.... аааааааааааа. ХОЧУ!
11.10.2013 12:11:17, Ханни (экс Шелковица)
если кому надо аппетит от ресторанов и кафе отбить :):) - это ко мне
от шаурмы я знаю и летальные случаи..
Наташа, читаю я тебя ...и искренне удивляюсь.... 11.10.2013 11:50:59, Фроликова
Я ооочень редко хожу в рестораны и кафе, шаурму же несколько лет не ела. Но мечтаю:) Но не ем:)
11.10.2013 11:54:04, Наталия1974
а кто мешает самой дома сделать?:))))) свежую и полезную?:) за столько лет мечтаний давно надо было мечту исполнить:)
11.10.2013 12:01:22, Vanilla
Не:) Я мечтаю редко:) Когда вижу, как ее продают. А я, к счастью, вижу редко:)
11.10.2013 12:03:55, Наталия1974
Мечтаешь? Сделай себе дома! Купи лаваш, нарежь салата, намешай йогурта и нагриль мяса нормального:)))) Съешь свои 500 ккал и забудь об этой мечте:))))
11.10.2013 12:00:47, Rotkäppchen
ты мечтаешь умереть, видимо, от отравления тухлым мясом кенгуру...приготовленного в антисанитарных условиях нелегальными мигрантами...
11.10.2013 11:56:43, Фроликова
:))) ВОт почитай я ниже про отравление написала:) Вот тогда я классно похудела:) Еще никогда с моря с -4 кг и таким замечательным зеленым цветом кожи не возвращалась:))))
11.10.2013 12:02:44, Rotkäppchen
а почему нельзя купить зерновой хлеб и просто его скушать?
хорошие длинные углеводы 11.10.2013 11:57:51, Фроликова
хорошие длинные углеводы 11.10.2013 11:57:51, Фроликова
Ой! Наташа, щас чего расскажу ты и шаурмы не захочешь:)
Знаешь у нас тут в Европах турецкие товарищи продают такую шаурму....называют дЁнер, но она такая огромная, на четверть лаваша большого. Ну и внутри все, мясо, салат, помидоры-огурцы-лук. Вот такое примерно [ссылка-1]
Ну по сути - та же шаурма. Так вот пару лет назад в Берлине взяли на проверку выборочно эти...ммм....изделия и в одном из них в соусе обнаружили сперму:)))))))))))
Тут такая шумиха была. Народ призадумался:))
Ну ее нафиг, съешь лучше что-нибудь получше:) Может по калориям повреднее, но по качеству лучше:))
Если найду - дам ссылку на газеты. 11.10.2013 11:26:02, Rotkäppchen
Ко мне домой маникюрша ходит. И да лампу таскает, когда я шеллак хочу) Делаем на кухонном столе.
Педикюр-воду в тазик в раковине кухонной наливаю. Под место где педикюр делаем стелю одноразовую простынь, потом ее сворачиваю и никакой грязи. Я на стул сижу, мастер на Алишкином детском. 11.10.2013 13:48:53, Вока
ну а едите вы как -за столом? если для еды места хватает, то и на маникюр хватит)
11.10.2013 15:24:40, Вока
Нет, ну совесть есть? Меня и так мутит от еды сегодня, вона Таня ниже пишет 0 2500 ккал в день. Нет, ну вот уйду я от вас :)
11.10.2013 15:57:07, Ханни (экс Шелковица)
А я уже, приятные долгие пешие прогулки в компании мужа. Красота! На улице погода просто супер! Ни в какой спорт зал не хоца
11.10.2013 16:42:02, Ханни (экс Шелковица)
Знаешь у нас тут в Европах турецкие товарищи продают такую шаурму....называют дЁнер, но она такая огромная, на четверть лаваша большого. Ну и внутри все, мясо, салат, помидоры-огурцы-лук. Вот такое примерно [ссылка-1]
Ну по сути - та же шаурма. Так вот пару лет назад в Берлине взяли на проверку выборочно эти...ммм....изделия и в одном из них в соусе обнаружили сперму:)))))))))))
Тут такая шумиха была. Народ призадумался:))
Ну ее нафиг, съешь лучше что-нибудь получше:) Может по калориям повреднее, но по качеству лучше:))
Если найду - дам ссылку на газеты. 11.10.2013 11:26:02, Rotkäppchen
Миленько:) Но у нас же прям при тебе делают! Видишь, как достают лаваш из пачки, как режут мясо с гриля, как туда же помидоры кладут и т.д., и потом из заводской бадейки майонез льют...
То есть как бы не могут они туда незаметно это... ну, того этого... 11.10.2013 11:48:25, Наталия1974
То есть как бы не могут они туда незаметно это... ну, того этого... 11.10.2013 11:48:25, Наталия1974
ммм... а откуда известно, что в заводской пачке заводской майонез?:) кто мешает самим намешать и перелить в бадейку (для успокоения покупателей)?:)
11.10.2013 11:59:46, Vanilla
Ну, так и кефир в магазине можно купить, и сметану. и еще много продуктов, у которых крышка открывается просто, никак не запечатана.
11.10.2013 12:00:49, Наталия1974
Да-да-да! Все точно так:) Мясо при тебе режут, лаваш греют, йогурт льют.....Ты эту бадейку лично в магазине купила и открыла? Мясо ты думаешь там сколько дней уже режут это?
Ну не знаю....мне стремно.
Я три года назад в родном Крыму ТАК отравилась, думала не выживу:( Хотела билеты сдавать. Причем ела вообще безобидную еду. Была встреча с семьей мужниного бывшего однокурсника, заказали шашлык, водку и такие овошные шашлычки (перец, помидор и баклажан)...вот все пили водку и шашлыки из мяса, а я побоялась и съела один овощной. Все были здорОвы и веселы, а я через 6 часов по серпантину на скорой:( 11.10.2013 11:57:43, Rotkäppchen
Ну не знаю....мне стремно.
Я три года назад в родном Крыму ТАК отравилась, думала не выживу:( Хотела билеты сдавать. Причем ела вообще безобидную еду. Была встреча с семьей мужниного бывшего однокурсника, заказали шашлык, водку и такие овошные шашлычки (перец, помидор и баклажан)...вот все пили водку и шашлыки из мяса, а я побоялась и съела один овощной. Все были здорОвы и веселы, а я через 6 часов по серпантину на скорой:( 11.10.2013 11:57:43, Rotkäppchen
Ну, мне кажется, что так отравиться можно везде. Как-то давно еще на семейном празднике все ели арбуз. Все в порядке, а у одного человека непрекращающийся понос в течение 2-ух дней.
11.10.2013 12:02:14, Наталия1974
Имхо, не надо "везде" есть, чтоб "везде" не травиться.
Есть места где риск особенно большой, зачем увеличивать потенциальную опасность для здоровья?
ВОт скажу честно, я бы на твоем месте взяла булку и кефир, или печенье......
НУ и вообще, я очень брезгливая:( На улице могу детям булку свежевыпеченую купить, но перед этим руки стерилиумом им тру:) Я и в гостях не везде ем:) Уж простите меня за такие подробности:) 11.10.2013 12:08:52, Rotkäppchen
Есть места где риск особенно большой, зачем увеличивать потенциальную опасность для здоровья?
ВОт скажу честно, я бы на твоем месте взяла булку и кефир, или печенье......
НУ и вообще, я очень брезгливая:( На улице могу детям булку свежевыпеченую купить, но перед этим руки стерилиумом им тру:) Я и в гостях не везде ем:) Уж простите меня за такие подробности:) 11.10.2013 12:08:52, Rotkäppchen
Ну я согласна с тобой.
Но, вот, буду брать зерновой хлеб и сыр на него:) Мне вкусно и не вредно:) 11.10.2013 12:18:25, Наталия1974
Но, вот, буду брать зерновой хлеб и сыр на него:) Мне вкусно и не вредно:) 11.10.2013 12:18:25, Наталия1974
Слуш, у меня вообще другой вопрос:)) А может маникюршу с выездом на дом найти?
А то столько мучений:))))))))))) 11.10.2013 12:24:18, Rotkäppchen
А то столько мучений:))))))))))) 11.10.2013 12:24:18, Rotkäppchen
Хорошую найти сложно:( И потом, это ж ей с собой лампу тащить. Потом не всегда можно найти удобное место за столом. У меня, например, вообще 1 стол - кухонный. И он вплотную к стене, и на нем комп огромный. Так что только на весу останется маникюр делать. А уж о педикюре я не говорю! Все в разные стороны летит при аппаратном педикюре, с тазиком с водой будет бегать из комнаты в ванную?
11.10.2013 12:27:55, Наталия1974
Педикюр-воду в тазик в раковине кухонной наливаю. Под место где педикюр делаем стелю одноразовую простынь, потом ее сворачиваю и никакой грязи. Я на стул сижу, мастер на Алишкином детском. 11.10.2013 13:48:53, Вока
У меня стульев нет, только табуретки:) Полтора-2 часа не высижу, упаду:) И кухня не такая большая, чтобы там удобно было педикюр делать. А для маникюра вообще нет стола, не двигать же его каждый раз туда-сюда, да и моноблок огромный больше некуда ставить.
11.10.2013 14:36:13, Наталия1974
Мы едим по одному:) Вернее, ем только я за столом. муж вечно в комнате перед телеком. А у Ивашки свой микростолик.
11.10.2013 15:28:57, Наталия1974
ты серьезно думаешь, что это мясо???
что оно сроки годности и хранения выдержало?
ты серьезно думаешь , что в шаурмичных палатках есть мойки для рук и оборудования?
и мед книжки у персонала есть?
да........
как можно так себя не любить? 11.10.2013 11:53:16, Фроликова
что оно сроки годности и хранения выдержало?
ты серьезно думаешь , что в шаурмичных палатках есть мойки для рук и оборудования?
и мед книжки у персонала есть?
да........
как можно так себя не любить? 11.10.2013 11:53:16, Фроликова
бррр... вот на этих словах сломалась я...:) брррр! не ела давно и в рот, похоже, больше не возьму...:(
:) 11.10.2013 12:00:37, Vanilla
:) 11.10.2013 12:00:37, Vanilla
Бананом подавилась:))))
я-то думала в Европах следят за уличной торговлей, не то что, у нас:)
а вот оно что.... 11.10.2013 11:47:58, Zyzyka
я-то думала в Европах следят за уличной торговлей, не то что, у нас:)
а вот оно что.... 11.10.2013 11:47:58, Zyzyka
у нас СЭС ( их сейчас расформировали ) могут проверять ( официально ) предприятие общепита 1 раз в ТРИ года.
Тебя за 10 дней информируют о проверке :):). ты готовишься и тебя проверяют :)
надо кому-то что-то еще объяснять?
просто так придти и проверить точку общепита можно только после 5-7 отравлений. зафиксированных в СЭС :) 11.10.2013 11:55:31, Фроликова
Тебя за 10 дней информируют о проверке :):). ты готовишься и тебя проверяют :)
надо кому-то что-то еще объяснять?
просто так придти и проверить точку общепита можно только после 5-7 отравлений. зафиксированных в СЭС :) 11.10.2013 11:55:31, Фроликова
ужас конечно:(
поэтому у нас качество еды в ресторане и кафе оставляет желать лучшего:( нет никакого контроля 11.10.2013 12:01:51, Zyzyka
поэтому у нас качество еды в ресторане и кафе оставляет желать лучшего:( нет никакого контроля 11.10.2013 12:01:51, Zyzyka
Следят конечно. Вот и обнаружили:)) Если б не следили мы бы и не узнали:)))
11.10.2013 11:52:24, Rotkäppchen
...вечером приходи с такими подробностями, нам вечером труднее держаться от баловства наших желудков..:)
11.10.2013 12:02:00, Vanilla
:))) Надо попытаться найти архивы газетные. Там замечательные фото и подробности:) Аппетит хорошо отбивают:)))
11.10.2013 12:10:58, Rotkäppchen
Давай о здоровом питании:))) Я в субботу в магазине покупала брокколи:) Они у нас запаянные в п-э оболочку. Смотрю, а там на черенке зеленый червячОк:)) Я ессно сказала и показала работнику магазина, который рядом огурцы раскладывал. Так одна тетка взяла потом три штуки! Говорит: Если там даже червячки есть, значит надо брать! Натуральное и химии мало:))
Так что у кого какие критерии отбора:)))))))))))))))) 11.10.2013 12:28:30, Rotkäppchen
Так что у кого какие критерии отбора:)))))))))))))))) 11.10.2013 12:28:30, Rotkäppchen
куда?? Куда собрались?:) Встречаемся вечером:)
Пока пошла я спортом займусь:) 11.10.2013 16:35:30, Vanilla
Пока пошла я спортом займусь:) 11.10.2013 16:35:30, Vanilla
Вот! Я знаешь как теперь на яблоки подозртельно смотрю)))) Каждую неделю покупаю и никогда ни одного "зверя" не находила:) И даже не гниют и не портятся:))) А покупаю хорошие, био-органик и все такое:)
11.10.2013 12:50:34, Rotkäppchen
Вот, единственное, от чего у меня раньше болел желудок,это от Макдо еды:( Я там никогда не травилась, но регулярно была жуткая тяжесть в желудке вплоть до болезненности:( Я в Маке уже лет 10 не была.
11.10.2013 11:17:58, Наталия1974
Потом стала худеть. Перестала ее есть. Но как то один раз когда уже похудела-ЗАХОТЕЛОСЬ! Мне ж так вкусно было) Купила, но съесть не смогла-ГАДОСТЬ!)
Я б действительно кефирчик там или питьевой йогурт+ яблоко взяла 11.10.2013 10:46:27, Вока
Везет тебе. Я, конечно, шаурму уже года 3 не ела(или даже больше), но мечтаю:)
11.10.2013 11:14:52, Наталия1974
Даже пробовать боюсь:( Подозреваю, что будет еще вкуснее, чем прежде:(
11.10.2013 11:45:26, Наталия1974
мяско чуть подтухшее, грязненькое, ароматное. овощи неизвестно кто трогал и каким ножом резал, повар только что покакал и руки не помыл.
приятного! 11.10.2013 10:06:29, Г@йка
дочь сегодня из больницы забираю. ну должна. сделали ей сейчас рентген - ждет врача.
ты как? 11.10.2013 10:43:02, Г@йка
знаешь, что в шаурме (для меня) самое страшное? После чего у меня всякие желания пропали когда-то ее есть?:)
При приготовлении мяса используется консервант (типа каким покойников обрабатывают), чтобы за день на вертеле мясо не протухло....
А то Наталия боится, что бутеры и йогурт стухнут, а за мясо, которое несколько дней подряд на этом вертеле вертится (на жаре) никто не переживает:)
А оно и не стухнет - потому, что консерванты сильные:( 11.10.2013 10:13:45, Vanilla
При приготовлении мяса используется консервант (типа каким покойников обрабатывают), чтобы за день на вертеле мясо не протухло....
А то Наталия боится, что бутеры и йогурт стухнут, а за мясо, которое несколько дней подряд на этом вертеле вертится (на жаре) никто не переживает:)
А оно и не стухнет - потому, что консерванты сильные:( 11.10.2013 10:13:45, Vanilla
давно перестали такое покупать. если одолевает голод, а поесть негде и некогда - берем в магазине бутылочку питьевого йогурта. 11.10.2013 10:29:23, Г@йка
Ну, ладно, пускай будет не шаурма, а батончик сыровяленной итальянской колбаски.
11.10.2013 10:08:04, Наталия1974
Ни разу в жизни не была в сабве:) Роллы - явно не мое, я их боюсь:)
Буду брать бутерброды с сыром на зерновом хлебе:) 11.10.2013 10:19:33, Наталия1974
Буду брать бутерброды с сыром на зерновом хлебе:) 11.10.2013 10:19:33, Наталия1974
Если есть место, где можно помыть руки, не факт, что кто-то их там моет из этих джамшутов:(
11.10.2013 13:22:59, Наталия1974
Лучше - не лучше, а вкуснее точно:) Ну, шаурму я привела в качестве вредного примера. Можно заменить на бутерброды с сыром и колбасой.
11.10.2013 09:42:40, Наталия1974
а почему бутеры с сыром и колбасой можно реализовать, а банан+йогурт (и тд) - нет?:)
ПС. сорри, но у меня сейчас возникнет впечатление, что вы пытаетесь получить индульгенцию на шаурму?:) ...не дадим!:))))))))) 11.10.2013 09:48:26, Vanilla
ПС. сорри, но у меня сейчас возникнет впечатление, что вы пытаетесь получить индульгенцию на шаурму?:) ...не дадим!:))))))))) 11.10.2013 09:48:26, Vanilla
Шаурму я привела просто в качестве "вредной" еды. Просто бутерброды с с/к колбасой за день не испортятся, если даже их из дома взять, а йогурт точно стухнет. А рядом с салоном только кафе и забегаловка. никаких там йогуртов нет.
11.10.2013 10:07:03, Наталия1974
в целом - не стухнет, хотя полезного мало, согласна.
имхо, посмотрите получше, что можно купить из нужной вам еды?:) Изучите...?:) 11.10.2013 10:10:36, Vanilla
имхо, посмотрите получше, что можно купить из нужной вам еды?:) Изучите...?:) 11.10.2013 10:10:36, Vanilla
я уйду из дома часа в три и вернусь только около 9 вечера.
есть будет негде и некогда - парикмахерская, спорт, потом по делам поеду.
с утра взяла 100 гр творога, 200 гр ряженки и баночку детского пюре гербер, взбила в блендере и перелила в пластиковую бутылочку из-под активии.
выпью по дороге в автобусе. вполне себе ужин.
и я не понимаю, почему "выбирать из означенных вариантов" между шаурмой и голодом. ИМХО, если можно съесть шаурму, значит, есть условия, чтобы съесть что-то бодее удобоваримое. 11.10.2013 09:27:29, Г@йка
Только купить это удобоваримое негде.
И около 9 вечера если бы я вернулась, я бы креветок слопала или творог. А я-то возвращаюсь после 11. 11.10.2013 09:32:06, Наталия1974
И около 9 вечера если бы я вернулась, я бы креветок слопала или творог. А я-то возвращаюсь после 11. 11.10.2013 09:32:06, Наталия1974
Мне его хранить негде, за целый день в тепле он явно испортится.
В обед выйти не могу:( 11.10.2013 10:03:32, Наталия1974
В обед выйти не могу:( 11.10.2013 10:03:32, Наталия1974
Если есть семена подсолнечника и льна, скажем, это уже зерновой хлеб? Ну семечки и семечки, как они влияют на качество углеводов в этом хлебе?
Иногда "зерно плющенное" написано. Это хорошо? А сколько там того зерна? И оно обычно идет в комплекте со всякими добавками и улучшителями. А также жир и маргарин, они допускаются?
Иногда думаю, может простой черный хлеб лучше, раньше его диабетикам рекомендовали, он 209-220 ккал, а зерновой - +- 300. Или хлеб с отрубями. 11.10.2013 13:13:03, Аня-лэ
Мне бы марки конкретные, что ли, и где продается, если мало где бывает. Хлебцы - не, сухие для меня, детям не понравились. У меня - или летят как семечки, или вообще не вкусно. 11.10.2013 15:23:33, Аня-лэ
[ссылка-2]
[ссылка-3]
Еще в некоторых супермаркетах свои пекарни. Например, в Алых Парусах сами пекут зерновой и ржаной хлеб. В ГУМе в гастрономе №1 пекут замечательный хлеб "Дарк" и "Фитнес". Стоит только состав читать. 11.10.2013 16:03:26, LOO
да. Танюш, как тебе его состав? Средний, имхо.... мог бы быть лучше...
ПС. мне сейчас осень нравится спельтовый хлеб, У мамы в городе в частной пекарне продают... 11.10.2013 19:22:24, Vanilla
ПС. мне сейчас осень нравится спельтовый хлеб, У мамы в городе в частной пекарне продают... 11.10.2013 19:22:24, Vanilla
и на педикюр ты явно записалась не сегодня в 7 утра, т.е. как минимум вчера вечером ты уже знала, что вечером будет такая ситуация. а значит, спланировать ужин можно было. 11.10.2013 09:35:42, Г@йка
Оба варианта (имхо) - крайности.
А если зайти не в "забегаловку", а в магазин и купить не "шаурму", а банан и кефир? 11.10.2013 09:23:52, Птичка снежная
А если зайти не в "забегаловку", а в магазин и купить не "шаурму", а банан и кефир? 11.10.2013 09:23:52, Птичка снежная
Банан нельзя , кефир не люблю. И магазина по дороге нет. Только забегаловка типа Сабвея.
11.10.2013 09:32:42, Наталия1974
Я не могу сделать крюк. Я еле успеваю к 19-00. Если я сделаю крюк, то домой приеду вообще почти в 12.
11.10.2013 09:43:58, Наталия1974
Где-то 3,5 часа, даже чуть больше может. Пока шеллак везде снять, пока сама процедура. пока обратно наваляют, пока кремчик там, массажик:)
11.10.2013 10:05:22, Наталия1974
Да, конкретно это раз в 2 недели, но бывают же и другие подобные ситуации.
11.10.2013 10:20:40, Наталия1974
купить в забегаловке йогурт+ банан (или другой фрукт или фруктовое пюре)/ сыр (ломтиками)+ зерновой хлеб/ зерновой творог из банки+хлебцы+курага (и другие сухофрукты)
и тд
имхо:) я б так делала:)
ПС. а в реальности я брала и брала бы в такой ситуации творог - меня насыщает и удобно брать/ есть 11.10.2013 09:15:22, Vanilla
и тд
имхо:) я б так делала:)
ПС. а в реальности я брала и брала бы в такой ситуации творог - меня насыщает и удобно брать/ есть 11.10.2013 09:15:22, Vanilla
какой-то магазин непременно будет по дороге:) около работы или около салона..
11.10.2013 09:46:29, Vanilla
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
