Гуру нашей конфы, мне интересно в первую очередь ваше мнение, но и другие с удовольствием почитаю. Может кто поделится своим опытом.
Скоро новый год, вот на сколько реально похудеть, что б не много и без вреда для здоровья?
Отчет Шелковицы я почитала:)
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у меня был опыт: за 9 мес 32 кг :):)
и ничего не вернулось уже 9 лет прошло 24.09.2013 20:50:30, Фроликова
и ничего не вернулось уже 9 лет прошло 24.09.2013 20:50:30, Фроликова
Главное, не набрать обратно тут же за НГ столом:) 24.09.2013 13:50:14, хухра-мухра
цель была 60кг к янв 2014 - году малышки
план перевыполнен и это радует
я сбрасывала 2-3кг в месяц 24.09.2013 10:52:48, La Tour Eiffel
От похудения вижу одни плюсы - сменила размер одежды, тело похудело и подтянулось ( без спорта), выглядеть стала лучше - замечают окружающие.
Ем достаточно, позволяю себе иногда сладости и мучное. 24.09.2013 10:13:09, Maxim
я понимаю вас, но.... какая разница насколько реально?:) сколько получится, столько и получится... что тут поделаешь?:)
ПС. за 3 месяца, имхо, 10 кг можно сбросить 24.09.2013 10:11:53, Vanilla
Знаю, что нельзя ставить сроки к которым надо похудеть, но...я решила для себя, что я похудею к новому году. К лету не получилось(( А вот осенью мне почему-то худеется легче.
24.09.2013 10:24:37, SweeT
Отлично! Вдвоем веселее))) Ко мне можно на "ТЫ".Тока я линейку твою не вижу
24.09.2013 10:38:23, SweeT
ПС. за 3 месяца, имхо, 10 кг можно сбросить 24.09.2013 10:11:53, Vanilla
+100
вполне реально, тем более от 80 кг.
Бросайте -60, и больше ешьте нормальной сбалансированной еды.
Дааа...конфетки-булочки оставьте на 1-2 раза в неделю хотя бы до НГ. 24.09.2013 12:36:03, Zyzyka
вполне реально, тем более от 80 кг.
Бросайте -60, и больше ешьте нормальной сбалансированной еды.
Дааа...конфетки-булочки оставьте на 1-2 раза в неделю хотя бы до НГ. 24.09.2013 12:36:03, Zyzyka
похудеете! Ставьте цель, упирайтесь и работайте до НГ:)
Давайте вместе?:) У меня тоже есть цель... Может обменяться-озвучить и идти к ней до НГ...
?:) 24.09.2013 10:29:43, Vanilla
Давайте вместе?:) У меня тоже есть цель... Может обменяться-озвучить и идти к ней до НГ...
?:) 24.09.2013 10:29:43, Vanilla
Читайте также
Вся правда об улиточном муцине для кожи лица
В последнее время набирают популярность косметологические процедуры с живыми улитками. В нашей статье вы узнаете всё о пользе муцина, а также какие особенности есть у данной процедуры.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
