Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Белочке спасибо!
Леруньчик, посмотрела я ссылки, что ты дала на трейси андерсон - в полном восторге!!! И от нее самой - такая она приятная, женственная, безумно сексуальная и в то же время стройная, подтянутая, очень позитивная! И упражнения просто супер! То что мне надо. Прям все чешется. Хочется поделать:)))
Но до выходных не получится. Плохо себя чу и алиса будет мешать.
В общем, спасибо тебе за наводку, теперь у меня есть идеал и цель, к чему стремиться:)))) хорошая такая цель, долгоиграющая и практически недостижимая, то что мне надо. Чем сложнее, тем мне интереснее :)))
19.09.2013 17:37:41, La Tour Eiffel
21 комментарий
Лен, а мне кинь ссылку плиз на Трейси Андерсон
Лен, а мне кинь ссылку плиз на Трейси Андерсон
20.09.2013 12:01:26, Titania-a
На здоровье, Лен :) Я знала, что тебе →
На здоровье, Лен :) Я знала, что тебе понравится. Сама с удовольствием занимаюсь и мне нравится абсолютно всё! Особенно эта пластика и женственность в движениях, одно движение вытекает из другого - это мне по душе. Не всё получается, а очень хочется так же двигаться и я стараюсь :))
19.09.2013 23:31:04, "Белка"
Я же еще по инглишу понимаю, она такие там приятности говорит :))) умница . Раз она смогла, то и мы сможем:) я там фотки выложила. Жду твое мнение :))))
19.09.2013 23:38:23, La Tour Eiffel
Офф ответила Вам на вопрос ниже в теме →
Офф ответила Вам на вопрос ниже в теме, объм ноги 50, фото есть в альбоме, но сейчас все не совсем так из-за спорта:)
19.09.2013 22:25:37, Rujik
сорри за вы привычка:) икра 36. Лен мы выглядим одинаково внешне:)
19.09.2013 22:30:50, Rujik
На фото в купальнике красном - супер!!! Мне очень нравишься. Выглядишь ты лучше меня. Загорелая и все тело более подтянутое, у меня пока дрябленькое. Мне кажется, худеть смысла нет. Какой у тебя размер одежды? А вот продолжать спорт да, но тоже без фанатизма.
В общем, если бы я так выглядела, я бы беспокоилась только о том. Как сохранить такую красоту :)))
19.09.2013 23:48:12, La Tour Eiffel
низ 40-42 наш, верх 42-44, но у меня верх больше чем низ:)
20.09.2013 00:13:02, Rujik
Размер одежды меньше у тебя, а по фото мне кажется одинаково выглядим.
20.09.2013 00:33:21, La Tour Eiffel
так и я про то же:)
20.09.2013 01:04:15, Rujik
Лен, а можно почту? Я актуальные фотки скину:)
20.09.2013 08:22:48, Rujik
да, конечно, сейчас напишу тебе :)
20.09.2013 11:50:27, La Tour Eiffel
Ну мне ноги не нравятся, и талии нет:(
19.09.2013 23:52:54, Rujik
Ну да, талия не ярко выражена, как и у меня. А знаешь почему? Потому что у нас бедра узкие, а не широкие, как у груши. И ноги крупными тоже из за этого кажутся.
Но мне мои ноги очень нравятся, а твои еще больше! Потому что крепче, мускулистее.
В общем, я считаю, что от добра добра не ищут.
И потом, тебе что важнее, внешний вид, итак идеальный, или здоровье? Которое легко подорвать в погоне за эфимерной худобой!!!
В общем, учись любить свое тело и гордо его преподносить :)))
20.09.2013 00:28:39, La Tour Eiffel
Спасибо большое:) буду стараться:)))) Я себя ооочень люблю, но для меня это не повод расслабляться:)
20.09.2013 00:35:04, Rujik
вот это правильно ! я точно так же думаю !
20.09.2013 11:52:45, La Tour Eiffel
Кстати очень нравится блог Ярослава Брина, он саккумулировал все, что я смотрела и читала. И очень хорошие системы тренировок и питания под тренировки:)
20.09.2013 00:41:22, Rujik
Только аккуратно с нормами БЖУ. У него они чересчур экстремальны для женщины!
20.09.2013 14:33:48, LOO
да мне тоже, обожаю людей с юмором :)))
20.09.2013 11:53:19, La Tour Eiffel
Да на ты лучше, сейчас гляну :) спасибо
19.09.2013 23:36:44, La Tour Eiffel
