как и обещала, показываю фотки, сделала вчера специально для вас, мои дорогие
от себя скажу, мне нравится Очень ! чу себя великолепно, легкой, гибкой, сексуальной, привлекательной, вижу наконец-то талию, которую уже не надеялась найти :)))
один только вопрос у меня: если я похудею еще, не будет ли хуже ? я просто меньших объемов (сейчас 36й это 42 русский размер) никогда не была, не знаю, но сейчас само худеется, не препятствовать ? лишние кг кто-нибудь видит ? я - нет, но я необъективна
в общем, пишите честно, что думаете
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вы очень симпатичная и здорово вглядите. Думаю, что вы напрасно тут этот вопрос задаете. У всех вкусы разные. Одним нра спортивная фигура, и они вам скажут, что в талии и в бедрах всего многовато и посоветуют до 48-50 кг сбрасывать при вашем росте. Другим все понравится как ест. Главное - чтбы вам самой все нравилось ;).
20.09.2013 15:38:08, dama Petronila
Классно выглядишь!!! А что за диета? Я полный ноль в этом.
Исчо не поняла-ты весишь 58 при росте 160 и имеешь 42 размер. Я когда весила 58(мой родной нормальный добеременный вес) при росте 164 носила от 42 до 46(зависит от вещи). А как жеж я щас при весе 62 аж до 46-48 докатилась?:( Видимо, от комплекции зависит? 20.09.2013 01:11:39, lovecats
Исчо не поняла-ты весишь 58 при росте 160 и имеешь 42 размер. Я когда весила 58(мой родной нормальный добеременный вес) при росте 164 носила от 42 до 46(зависит от вещи). А как жеж я щас при весе 62 аж до 46-48 докатилась?:( Видимо, от комплекции зависит? 20.09.2013 01:11:39, lovecats
да, я загадка природы, при большом весе - относительно небольшие объемы, то ли кости тяжелые, то ли мышц больше обычного, не знаю
посмотри/изучи ссылки у меня в реге, попроси Таню Лу рассчитать тебе калораж и действуй
если я ничего не путаю, мне нравилось, как ты выглядишь :) 20.09.2013 11:58:52, La Tour Eiffel
посмотри/изучи ссылки у меня в реге, попроси Таню Лу рассчитать тебе калораж и действуй
если я ничего не путаю, мне нравилось, как ты выглядишь :) 20.09.2013 11:58:52, La Tour Eiffel
Да я недавно выкладывала тут свои фото, в целом выгляжу ничего, но мне есть с чем сравнить-какая я была 2 года назад:( У меня была идеальная фигура(ну, почти).
20.09.2013 21:24:35, lovecats
Неужели у вас уже так холодно, что ты ходишь в сапогах?!
Лен, этот цвет волос тебе гораздо лучше!
По поводу фигуры - отлично у тебя всё! Ни убавить, ни прибавить. На мой вкус худеть тебе больше нельзя, только испортишь всё. 19.09.2013 23:36:21, "Белка"
Лен, этот цвет волос тебе гораздо лучше!
По поводу фигуры - отлично у тебя всё! Ни убавить, ни прибавить. На мой вкус худеть тебе больше нельзя, только испортишь всё. 19.09.2013 23:36:21, "Белка"
Лерунь, это тонюсенькие сапожки, как тапочки. Я на рынок собралась.
В тот день было +9 всего и дождь моросил :(((
Вот и я интуитивно чувствую, что хуже будет.
Но ничего:) у меня теперь есть новая интересная цель :))) 19.09.2013 23:52:49, La Tour Eiffel
В тот день было +9 всего и дождь моросил :(((
Вот и я интуитивно чувствую, что хуже будет.
Но ничего:) у меня теперь есть новая интересная цель :))) 19.09.2013 23:52:49, La Tour Eiffel
Мне тоже очень нравится. И куда у людей живот девается, не понимаю((( Лена, тока, мне кажется джинсы велики тебе уже:)
19.09.2013 21:35:50, SweeT
Ты абсолютно права, джинсы к вечеру повисли :( сняла не расстегивая и отложила. На когда потолстею снова.
19.09.2013 22:42:04, La Tour Eiffel
))))) увы, не в этой жизни , муж против :((( да и мне уже слишком много детей :(((( на пределе, еле справляемся... Оч тяжело
19.09.2013 22:58:51, La Tour Eiffel
Ой, Леночка!Как ты мне нравишься! Все в тебе прекрасно и гармонично. И фигурка хороша и цвет волос здорово тебе идет.
19.09.2013 20:26:43, рыжая Ксю
Красотуля! Мне лично все нравится!....и это мать 4х детей!!!! Пойду самоубьюсь:)))))))
19.09.2013 20:04:19, Rotkäppchen
честно пишу - хороша невозможно!
с дальнейшим похудежем внимательнее не переборщи ;) 19.09.2013 19:20:11, Ежик
с дальнейшим похудежем внимательнее не переборщи ;) 19.09.2013 19:20:11, Ежик
Спасибо :) я не специально. Оно само пошло. Буду на спорт теперь упор делать.
19.09.2013 23:01:50, La Tour Eiffel
Ленчик, мне очень нра!!! Красаааавица!!! Результат отличный просто!! А что ЕНто за цИферЬки рядом с фотками?
19.09.2013 17:32:00, Калифорния
Леночка, такая фигура и мне нраааавииииться. Сижу, рыдаю:))) Отлично выглядишь!!!!
19.09.2013 16:13:15, Titania-a
Лена, очень здорово! Не только фигура, а просто ты, твоя натура, твой внешний вид:) Отлично выглядишь:)
Худеть ли - дело только твое, как тебе нравится:) 19.09.2013 15:55:00, Vanilla
Худеть ли - дело только твое, как тебе нравится:) 19.09.2013 15:55:00, Vanilla
хорошо ! буду упор на спорт делать, только аккуратно, а то вон уже 3й день оклематься не могу после понедельника
19.09.2013 16:51:25, La Tour Eiffel
Ой-ой-ой!!!25 лет, не больше!Прекрасный внешний вид.Как меня это всё стимулирует!Мне надо напечатать твои и Викины фото и повесить на холодильник))).Супер!
19.09.2013 15:10:36, Katerina78
а что, правда, ну я с высоты своего тоже 35-летнего возраста так рассуждаю, мне кажется ты очень хорошо выглядишь. Может 18- летним мы покажемся старухами, но мы то знаем, что есть еще порох в пороховницах))).
19.09.2013 15:20:07, Katerina78
Хороша слов нет! Если худеется - худей, не худеется не худей - не парься! Главное не набирай))) Долго еще ГВ планируешь? И как часто ты сейчас кормишь? И еще вопрос - у тебя после родов живот как скоро сошел я имею ввиду сам большой живот, а не жирок)))
19.09.2013 14:57:39, lastochka79
Кормлю сколько просит. Утром, в обед, полдник, на ночь. Ночью раз 5-6. Прикорма мало ест пока, но скоро в ясли на 3 дня в неделю. Там будет вынуждена кушать.
19.09.2013 15:27:17, La Tour Eiffel
ничесе...как много ночью)))) мой помню раза 4 в самом начале кушал а потом я сама его будила и давала хрудь сонному тк она у меня наливалась а он спал)))
19.09.2013 15:37:28, lastochka79
эх, моя практически всю ночь с грудью, то просто помусолить, то реально поесть и еще ореть "мать, вертай на другой бочок!" так и верчу ее всю ночь вокруг себя, хоть самой не скакать, все легче, но я бывает не могу потом уснуть, особенно под утро, или Мелани еще бывает ореть/папу зовет... ох, сложно у нас пока все, как еще работать, не знаю ?! я и так еле ноги ношу, в выхи муж помогает, но к пятнице я снова трупик :(
19.09.2013 15:47:25, La Tour Eiffel
да уж нелегко тебе приходится...может ты балуешь ее? покормила и в постельку ее спать? или ты с ней спишь? или девочки капризней чем мальчики в этом вопросе? ты как опытная мама и мальчиков и девочек скажи - девочки больше требуют кормешек?
19.09.2013 15:56:13, lastochka79
Натуль, я мать никудышная, детей своих люблю до потери сознания, в младенчестве вообще у меня крышу сносит, поэтому я потакаю всем их капризам и требованиям, очень мягкая с ними, ношусь как курица с яйцом :))) мальчики и девочки, у меня все одинаково избалованы и облизаны с ног до головы - ну придурошная я, что поделать? :) люблю младенцев
а вот когда подрастут, и начинают характер показывать, я остываю немного... и рожаю нового младенчика :)))) 19.09.2013 16:56:55, La Tour Eiffel
а вот когда подрастут, и начинают характер показывать, я остываю немного... и рожаю нового младенчика :)))) 19.09.2013 16:56:55, La Tour Eiffel
Наташа, в этот раз долго живот не уходил :((( на фото в 65кг видно еще много живота, а это уже май и алисе 4месяца.
19.09.2013 15:14:55, La Tour Eiffel
так у тебя 2й , а не 4й :) после второй у меня за 1мес все ушло, я тогдда набрала всего 14кг и в 2м была 59кг пожирая по 2 круассана с шоколадом в день, закончила кормить в год - мой вес был 57кг и потом еще до 55кг сбросила ничего не делая, но лет мне было на 7 меньше
19.09.2013 15:49:39, La Tour Eiffel
ну разница в годах у нас с тобой не большая я на год помладше буду и то мне тока что исполнилось 34, а у тебя месяц не написан может и еще разница меньше, так что я думаю разницы особой нет, буду втягивать его и бандажом утягивать - авось сойдет!
19.09.2013 16:01:49, lastochka79
Наташа, ты оч мало по моим меркам набрала, а значит быстро все сбросишь, самое главное ты кбжушница ! будешь все соблюдать и я за тебя спокойна ! похудеешь так же легко, как и я :) удачи тебе на родах !!! пусть все пройдет без сучка и задоринки, ты напиши здесь пожалуйста, а то в беременную не хожу, а то еще нафлюкают :))))
19.09.2013 17:02:19, La Tour Eiffel
ок! а набрала я ужо 13кг - здесь просто линейку забросила уже - стыдно....
19.09.2013 21:18:18, lastochka79
13 кг в 38 недель - это совсем-совсем немного! Я набирала по 18-20 кг в беременность :) Правда, больше десяти лет назад. Килограмм 13-15 ушло после родов и в первый месяц (но у меня многоводие было), и потом во время кормления много, как у Наташи Эйфель :) Ребенок, воды, увеличенная матка, доп. жидкость в организме (даже крови больше становится), сколько там на жир осталось-то? Думаю, что то, что вы следите за питанием, дает свои плоды.
20.09.2013 12:19:52, Аня-лэ
Все равно это немного!!! Ты умница и все у тебя будет хорошо с весом! Я уверена.
19.09.2013 23:10:47, La Tour Eiffel
Чудо, как хороша) Лен, если само по себе худеется, то не препятствуй, организма лишнего все равно не отдаст)
19.09.2013 14:18:35, Поцелуй радуги
Спасибо большое! Мне очень приятно :) да, будем надеяться на разумность моей организмы:))) я кушаю вдоволь. Голода вообще не испытываю, только очень легкий и сразу утоляю.
19.09.2013 14:20:41, La Tour Eiffel
Лен, я в восторге и от фигуры, и от цвета волос! Ты стала более яркой, глаза - выразительнее, и в них огонь. Чувствуется, что ты сама себе нравишься, а это придает уверенности в себе :)))
19.09.2013 14:06:16, LOO
Танечка, спасибо! Во многом благодаря тебе все эти положительные изменения.
А по существу вопроса. Ты думаешь, не будет хуже, если еще немного вес упадет? Может при моем росте хорошо будет 34р ? Никогда не было. Но можно попробовать, если быть уверенной, что это не вызовет проблем со здоровьем. Как ты думаешь?
Есть еще больше не могу, могу есть "хуже" но надо ли? 19.09.2013 14:12:50, La Tour Eiffel
А по существу вопроса. Ты думаешь, не будет хуже, если еще немного вес упадет? Может при моем росте хорошо будет 34р ? Никогда не было. Но можно попробовать, если быть уверенной, что это не вызовет проблем со здоровьем. Как ты думаешь?
Есть еще больше не могу, могу есть "хуже" но надо ли? 19.09.2013 14:12:50, La Tour Eiffel
Не, давай все таки будем слушать организм и ориентироваться на чувство голода, насыщение и здравый смысл :))) У нас же в приоритете не только внешний вид, но и здоровье. Поэтому на мусорную еду не смотрим.
Можно немного добавить калорий, заменив фрукты на более сладкие. Например, бананы, виноград, сухофрукты. Любишь? В них много полезных веществ. Ну, и три раза в день обязательно хорошую порцию сложных углеводов съедать. Кстати, сложные углеводы на ночь помогут успокоиться и лучше спать ночью (видела, что у тебя проблема). Да, еще есть путь немного повысить калорийность - это калорийные напитки. Для тебя актуальна молОчка: молоко, кефир, ряженка, простокваша. И для ЖКТ хорошо. Что скажешь? 19.09.2013 14:20:49, LOO
Можно немного добавить калорий, заменив фрукты на более сладкие. Например, бананы, виноград, сухофрукты. Любишь? В них много полезных веществ. Ну, и три раза в день обязательно хорошую порцию сложных углеводов съедать. Кстати, сложные углеводы на ночь помогут успокоиться и лучше спать ночью (видела, что у тебя проблема). Да, еще есть путь немного повысить калорийность - это калорийные напитки. Для тебя актуальна молОчка: молоко, кефир, ряженка, простокваша. И для ЖКТ хорошо. Что скажешь? 19.09.2013 14:20:49, LOO
Урааааааа я скажу :))) я правда и так это все ем,но теперь буду просто почаще и дозу побольше:))))
От винограда только у меня ужасное вздутие и расстройство желудка было. Все остальное с большим удовольствием:))) 19.09.2013 14:26:54, La Tour Eiffel
От винограда только у меня ужасное вздутие и расстройство желудка было. Все остальное с большим удовольствием:))) 19.09.2013 14:26:54, La Tour Eiffel
Красотка:))
Только не забывай, что ребенок у тебя сейчас забирает где-то 500 калорий.
Каждый грамм прикорма - минусуй у себя 1 калорию из рациона.
Поэтому я бы осталась на 1800 пока, потому что в нормальной жизни это будет выше уровня поддержки. Ну и не привыкала есть вредности:)) 19.09.2013 13:50:05, tЮлька
Только не забывай, что ребенок у тебя сейчас забирает где-то 500 калорий.
Каждый грамм прикорма - минусуй у себя 1 калорию из рациона.
Поэтому я бы осталась на 1800 пока, потому что в нормальной жизни это будет выше уровня поддержки. Ну и не привыкала есть вредности:)) 19.09.2013 13:50:05, tЮлька
Если я буду есть 1800, от меня вообще только кости останутся и главное, я буду голодать. Нет. Спасибо :))) пока ГВ, голодать нельзя.
19.09.2013 14:06:46, La Tour Eiffel
Хороша! Лен, даже не знаю худеть ли еще? Наверное, нет-тебе в этом весе комфортно? Значит все-хватит
19.09.2013 13:43:34, Вока
Слышать такое от такой худышки , как ты , Оленька, это потрясно :))) тебе даже в купальнике нравится или видишь лишнее?
Мне да, комфортно. Но мне и в 60 было комфортно:) мне только больше 60 не нравится. Все что меньше - отлично.
Так как сейчас, я раньше при весе 55кг выглядела. 19.09.2013 14:17:34, La Tour Eiffel
Мне да, комфортно. Но мне и в 60 было комфортно:) мне только больше 60 не нравится. Все что меньше - отлично.
Так как сейчас, я раньше при весе 55кг выглядела. 19.09.2013 14:17:34, La Tour Eiffel
Моя ты куколка: глаз блестит, лицо от счастья всё светится, тьфу-тьфу, ХОРОША!!!
Лен, я понимаю это состояние лёгкости, гибкости и сексуальности, я ведь и сама была такою... правда не 300 лет тому назад. ТАК ДЕРЖАТЬ!
Думаю, что больше худеть не надо, при твоём росте вес отличный. 19.09.2013 13:17:31, Antre
Лен, я понимаю это состояние лёгкости, гибкости и сексуальности, я ведь и сама была такою... правда не 300 лет тому назад. ТАК ДЕРЖАТЬ!
Думаю, что больше худеть не надо, при твоём росте вес отличный. 19.09.2013 13:17:31, Antre
Спасибо Ируньчик :))) ты думаешь, хуже будет ? Если еще худее ?
Пора как-то отьедаться? 19.09.2013 13:23:36, La Tour Eiffel
Пора как-то отьедаться? 19.09.2013 13:23:36, La Tour Eiffel
Хуже, конечно, не будет, но не вижу смысла.
Ты сейчас отлично выглядишь, я бы сказала - выглядишь здорОвой (в смысле хорошего здоровья), а вот если ещё скинешь, то худоба уже будет тебя портить.ИМХО. 19.09.2013 14:11:01, Antre
Ты сейчас отлично выглядишь, я бы сказала - выглядишь здорОвой (в смысле хорошего здоровья), а вот если ещё скинешь, то худоба уже будет тебя портить.ИМХО. 19.09.2013 14:11:01, Antre
Вот не хотелось бы :((( я сама не люблю, когда кости выпирают :((( муж из дома выгонит. Он и так ругается уже. Еще уйдет к плюшке какой:))) мне этого не надо, самой такой хороший нужен :)))
19.09.2013 14:23:01, La Tour Eiffel
Про мужа ТАК думать даже не моги! От такой красотки никто никуда не уйдёт, так что держи вес и не думай худеть.
19.09.2013 14:38:23, Antre
Шучу про мужа:))) любит меня конечно. Но на пляже мы с ним как бабки женщин и девушек обсуждали, те, которые мне "классно! У меня уже никогда не будет такой худенькой фигурки" ему "какой ужас! Ты только посмотри, как у нее кости везде торчат"...
И то что мне "я наверное такая же плотненькая" ему " вот это я понимаю, вот это женственная фигура, а не мешок костей" 19.09.2013 15:20:39, La Tour Eiffel
И то что мне "я наверное такая же плотненькая" ему " вот это я понимаю, вот это женственная фигура, а не мешок костей" 19.09.2013 15:20:39, La Tour Eiffel
На мой взгляд очень даже хорошо и можно больше не худеть, но если худеется само и без напряга то можно попробовать, но не сильно, а то так скоро кожа да кости останутся, хотя некоторым мужчинам такие нравятся ))
19.09.2013 13:07:40, LMila
Увы, моему мужу нравятся женщины в теле, на его вкус, я слишком худа. Ему я больше в 65кг нравилась. Пытается откормить: соблазняет чипсами, пиццой, печеньками, круассанами...
19.09.2013 13:11:51, La Tour Eiffel
А я не ем. Мне больше не вкусно... Вообще нездоровую пищу не хочется, тяжело мне от нее и отрыжка :(
19.09.2013 13:17:05, La Tour Eiffel
я тоже не ем и пока не хочется, но круассанчики я любила.
сейчас как-то даже не знаю, прочитала и вспомнила :) 19.09.2013 13:18:07, Тюльпанчик
сейчас как-то даже не знаю, прочитала и вспомнила :) 19.09.2013 13:18:07, Тюльпанчик
Офигеть! Этой глазастой девочке 35? Не верю(с).
19.09.2013 13:05:22, BluzFrog
:)))) у меня вчера такое игривое настроение было. Я рожи корчила в обьектив. Не решилась выкладывать, а то за несерьезную или умалишенную сочтут :)))))
Мне в душе шешнадцать :))) 19.09.2013 13:09:41, La Tour Eiffel
Мне в душе шешнадцать :))) 19.09.2013 13:09:41, La Tour Eiffel
Спасибо! Именно так себя и ощущаю:))) похвала от женщины многого стоит :)
19.09.2013 13:25:32, La Tour Eiffel
Выглядишь просто отлично! Когда меня снимают снизу, я толстая каракатица в любом весе. Ты же просто прекрасна!
Насчет похудения скажу так, пока худеется мне кажется можно худеть. Потолстеть всегда успеешь. Но есть одно но!, я бы уже паниковала, если бы на поддержке вес шел вниз. Но это мои тараканы.
Пы.Сы Выглядишь сильно моложе своих лет. Просто девочка! 19.09.2013 12:48:33, Шелковица
Насчет похудения скажу так, пока худеется мне кажется можно худеть. Потолстеть всегда успеешь. Но есть одно но!, я бы уже паниковала, если бы на поддержке вес шел вниз. Но это мои тараканы.
Пы.Сы Выглядишь сильно моложе своих лет. Просто девочка! 19.09.2013 12:48:33, Шелковица
Вот юля, ты поняла мое волнение и беспокойство... Меня пугает, что вес продолжает снижаться при сумасшедшем калораже... Я не хочу проблем со здоровьем. Я лучше буду толстая или средняя, но здоровая. Чем худая и больная.
Про возраст я рада, муж меня на 4 года младше, я обязана соответствовать:)))) 19.09.2013 13:15:41, La Tour Eiffel
Про возраст я рада, муж меня на 4 года младше, я обязана соответствовать:)))) 19.09.2013 13:15:41, La Tour Eiffel
С учетом твоего роста, для похудения вроде есть еще возможность, если говорить об идеальном весе. Хотя по фото я не представляю откуда у тебя должно уйти 8 кг. Паниковать вроде пока рано. После окончания ГВ думаю будет понятно, падает ли вес или все же нормально.
О, по фото не скажешь что муж младше! Смотритесь очень гармонично. 19.09.2013 18:45:51, Шелковица
О, по фото не скажешь что муж младше! Смотритесь очень гармонично. 19.09.2013 18:45:51, Шелковица
О, юля, я тебя расцелую!!! Мне очень важно не выглядеть старше мужа.
Я никогда не весила рост -110. Максимум это 55кг. Но да, мои подруги при одинаковом росте весят меньше, а выглядим одинаково. У меня наверное кости тяжелые... 19.09.2013 23:19:10, La Tour Eiffel
Я никогда не весила рост -110. Максимум это 55кг. Но да, мои подруги при одинаковом росте весят меньше, а выглядим одинаково. У меня наверное кости тяжелые... 19.09.2013 23:19:10, La Tour Eiffel
худеть, если само худеется, мне кажется не реально истощиться, если правильно питаться. Или уже самой на поддержку хочется?
Отличный результат!
Я там пониже полистала, глаза красивущие :)))) (даже не знаю, как это правильно то написать :)))))) 19.09.2013 12:44:14, Тюльпанчик
Отличный результат!
Я там пониже полистала, глаза красивущие :)))) (даже не знаю, как это правильно то написать :)))))) 19.09.2013 12:44:14, Тюльпанчик
я вижу по линейке :) но вес то падает. А я, на сколько читала, если поддержка, то вроде кол-во ккал чуть повышается? Или вес туда-сюда ходит?
19.09.2013 13:03:23, Тюльпанчик
Я худела на 1600-1700. Думала моя поддержка 1800, все равно худела. 2000 - худею. 2100 ... 2200... 2300
У меня средний кбжу за сентябрь
2200-120-100-250
Примерно. Точно не помню
Вес не поднимается , даже когда 2500 ем...
Вот вчера вечером после ужина я могла бы спокойно ничего не есть. Я была сыта. Но поела на 300к облака, кешью, шоколад... И всего +100 19.09.2013 13:21:48, La Tour Eiffel
У меня средний кбжу за сентябрь
2200-120-100-250
Примерно. Точно не помню
Вес не поднимается , даже когда 2500 ем...
Вот вчера вечером после ужина я могла бы спокойно ничего не есть. Я была сыта. Но поела на 300к облака, кешью, шоколад... И всего +100 19.09.2013 13:21:48, La Tour Eiffel
Я считала, что ребенок к полугоду и дальше съедает где-то 630 ккал в день из молока. Исходя из того, сколько рекомендуется пить смеси, если на иск. вскармливании и из калорийности смеси. На тебя из твоей еды остается где-то 1600 ккал. Имхо, неудивительно, что ты худеешь. Я, когда кормила, тоже по ощущениям больше ела, чем обычно.
19.09.2013 14:31:01, Аня-лэ
У меня другой опыт. Когда я ела на 1300-1500к я не худела и мне было ужасно голодно и некомфортно! Я была голодная и злая!
19.09.2013 15:24:51, La Tour Eiffel
Я про это не знаю, у меня такого опыта нет. Возможно, низкий калораж имеет такой эффект - вес растет. Я всегда ем хорошо, голод больше чем полдня не терплю :) Хотя разово без обеда могу, но именно разово.
Я к тому, что, когда ты кончишь кормить, калораж 2000+ (или 2000+) окажется слишком высоким для тебя, если спорт не добавлять. Мне кажется, это вполне вероятно, хотя не 100% конечно. А ГВ съедает 600 ккал как ни крути, вот и выходит из 2200 - 1600 ккал. А из 2500 осталось 1900, сразу получила +100 :) неизвестно конечно что это за +100 - вода, еда или случай, но отвеса уже нет, факт. 19.09.2013 16:31:15, Аня-лэ
Я к тому, что, когда ты кончишь кормить, калораж 2000+ (или 2000+) окажется слишком высоким для тебя, если спорт не добавлять. Мне кажется, это вполне вероятно, хотя не 100% конечно. А ГВ съедает 600 ккал как ни крути, вот и выходит из 2200 - 1600 ккал. А из 2500 осталось 1900, сразу получила +100 :) неизвестно конечно что это за +100 - вода, еда или случай, но отвеса уже нет, факт. 19.09.2013 16:31:15, Аня-лэ
Мне кажется, ты всех призываешь переходить на 1800+, потому что ты на нем похудела. Но для тех, кто не кормит, это будет слишком много. А кормящим ниже опускаться и правда не следует. Все имхо.
19.09.2013 16:37:56, Аня-лэ
не всех !!!!!!!!!!!!! что ты :))) я призываю не опускаться ниже 1500 не кормящих и сама планирую после окончания ГВ питаться на 1500-1600 не более, ну может если со спортом сложится по 1700-1800, но я разумеется не планирую жрать на 2500 потом :)))
я просто удивляюсь , что на 1400 я пухла, а на 2300 худею вот и все :))) 19.09.2013 17:05:29, La Tour Eiffel
я просто удивляюсь , что на 1400 я пухла, а на 2300 худею вот и все :))) 19.09.2013 17:05:29, La Tour Eiffel
О! Ясно. Я тоже сейчас худею на 1700, но скоро опять начну заниматься спортом.
19.09.2013 13:23:56, Тюльпанчик
Классный лУк! от твоего цвета волос вапче в восторге!
Свежа, молода, задорна, блеск в глазах, отличная фигура...чего еще желать! молодца. 19.09.2013 12:40:23, Maxim
Свежа, молода, задорна, блеск в глазах, отличная фигура...чего еще желать! молодца. 19.09.2013 12:40:23, Maxim
Олесь, цвет еще более темный в реале и мне тоже Очень нравится, спасибо Тане за совет так покрасить :)
19.09.2013 12:53:17, La Tour Eiffel
прекрасно!! ))
небольшие округлости есть на попе сзади, но я такое люблю, например ))))))) 19.09.2013 12:37:52, mara
небольшие округлости есть на попе сзади, но я такое люблю, например ))))))) 19.09.2013 12:37:52, mara
Марина, а попа то больше не худеет пока :) вот талия стала худеть, а попа нет, может это уже таз такой и меньше не будет ? посмотрим :)
19.09.2013 12:51:51, La Tour Eiffel
Да, конечно, не надо. Мне самой такая нравится) пусть теперь талия худеет :)))
19.09.2013 13:29:04, La Tour Eiffel
Очень здорово и красиво выглядишь, но что ты имеешь в виду не препятствовать? Хочешь начать больше есть? Я бы сначала вышла на работу, посмотрела бы в течении месяца что и как будет с весом и с питанием. А там уже решала. Да и после прекращения ГВ организм тоже восстановиться и свое возьмет. Совсем критичного веса я не увидела, смотри по своим ощущениям, если сдувать на улице начинает, то конечно надо набрать :))
19.09.2013 12:36:58, feduka
ну я могу начать есть вредности, мне их правда не хочется, но может в процессе захочется :))) сырки там глазированные, тортики :)
да, конечно, с выходом на работу может многое измениться - стресс как никак 19.09.2013 12:54:41, La Tour Eiffel
да, конечно, с выходом на работу может многое измениться - стресс как никак 19.09.2013 12:54:41, La Tour Eiffel
Хороша)! Я бы поддерживала уже. Ты молодец!! Еще главное после отмены ГВ проконтролировать себя, как бы гормоны не зашалили не в нужную сторону)
19.09.2013 12:36:19, Rimusha
по предыдущему опыту, 2-3кг уйдет после отмены ГВ, а потом стабилизируется
19.09.2013 12:55:18, La Tour Eiffel
Думаю, может мне тоже сфоткаться и показаться, и тоже в джинсе, где ничего не видно. В труселях то стесняюсь :)
19.09.2013 12:34:08, Оля-Йоля
у меня есть в труселях в альбоме, но это от 29 августа снимки. Но под паролем. Желающим, могу скинуть пароль в личку
19.09.2013 12:52:24, Оля-Йоля
Ожидала фоток в купальнике))та фотка где ты в полоборота очень секси))По мне ты самое то не добавить не убавить)
19.09.2013 12:32:44, Кофеманка
:))) холодно мне в купальнике :)))))) шучу, решила хоть раз одетой показаться
причем одета я повседневно, не на "выход" :)
позже, когда на работу выйду, буду совсем по-другому одеваться, пока что наслаждаюсь кэжуал :) casual (повседневная простая одежда) 19.09.2013 12:56:41, La Tour Eiffel
причем одета я повседневно, не на "выход" :)
позже, когда на работу выйду, буду совсем по-другому одеваться, пока что наслаждаюсь кэжуал :) casual (повседневная простая одежда) 19.09.2013 12:56:41, La Tour Eiffel
Ты небольшого роста или это кажется на фото? Если худеется, попробуй, посмотришь, что получится. Но вообще - красиво :)
19.09.2013 12:18:09, ДраКошка
160 рост, муж снимал снизу и сапоги укорачивают ноги + без каблука, но я намеренно ничего не приукрашиваю, не скрываю, мне важно оценки как есть
на работу я, разумеется, в другом виде хожу 19.09.2013 12:28:35, La Tour Eiffel
на работу я, разумеется, в другом виде хожу 19.09.2013 12:28:35, La Tour Eiffel
Читайте также
Заразиться перхотью – реально? Трихолог объяснил, опасно ли пользоваться чужой расческой
Как избавиться от перхоти?
Как увеличить шансы поступления в вуз на бюджет
Как получить дополнительные баллы и пройти вне конкурса на бюджет