Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы никто не начал еще?
Тогда я первая, у меня 0, 77.2
06.09.2013 07:11:17, Горошина ©
129 комментариев
-700: 87,7 (отвес за неделю).
-700: 87,7 (отвес за неделю).
06.09.2013 16:27:42, Пересечение
Превосходный отвес!
06.09.2013 18:40:19, Maxim
Умница! Идешь планомерно к намеченной цели
06.09.2013 17:20:44, La Tour Eiffel
Стараюсь.:) Очень любопытно на себя посмотреть на 10 кг меньше, и на 20 тоже.:)
06.09.2013 20:42:40, Пересечение
Отличный отвес!! У меня такие не получаются.
06.09.2013 16:41:00, "Белка"
Так это же за неделю! Я один раз в неделю взвешиваюсь. Ну и вес у меня о-гo-го, терять и терять.:)
06.09.2013 16:49:16, Пересечение
Я тоже раз в неделю взвешиваюсь. Завтра у меня как раз день Х :)) Но кажись ничего хорошего я на весах не увижу )))
06.09.2013 19:05:40, "Белка"
0, опять 0 :(
-400. Сегодня 77,2
-400. Сегодня 77,2
06.09.2013 12:29:03, Titania-a
Вот молодец!
06.09.2013 18:40:33, Maxim
ааа догоняешь меня!!
06.09.2013 12:31:30, mara
У меня весы механические, на всякие →
У меня весы механические, на всякие миллиграммы не разменивается :)) Поэтому, грубо прикидывая - 0. Главное, что за черту 73 не переступила. А ведь вчера весь день практически на одних яблоках. Эххх.
06.09.2013 12:11:26, Antre
зато затвра как ухнет! )))))
06.09.2013 12:31:47, mara
И не надеюсь, сегодня иду на фондю, КАК удержаться?
06.09.2013 12:39:36, Antre
никак..))))
06.09.2013 13:19:39, mara
-400, 67.6!!!!! Я в шоке))))))))
-400, 67.6!!!!! Я в шоке))))))))
06.09.2013 11:36:30, Rimusha
Спасибо)
06.09.2013 18:30:28, Rimusha
поздравляю ! желаю удержать в выхи ! умница Риммушка !
06.09.2013 16:14:56, La Tour Eiffel
Спасибо, постараюсь, Ленусь)
06.09.2013 18:28:09, Rimusha
Прекрасно! :)
06.09.2013 12:28:34, "Белка"
Агаааа)
06.09.2013 14:09:03, Rimusha
Классно как! весы тебя любят....
06.09.2013 12:22:04, Maxim
Сейчас у нас с весами это взаимно))))
06.09.2013 14:09:27, Rimusha
отлично как!!! не быстро ли идешь?
06.09.2013 12:11:36, mara
Да вообще, быстро, да)
06.09.2013 14:08:47, Rimusha
-500)))
-500)))
06.09.2013 11:36:18, SALLI
Былин, ну хоть бы раз у меня так было. :(((
06.09.2013 12:57:01, Antre
О как! здОрово!
06.09.2013 12:22:18, Maxim
0, потопчемся
0, потопчемся
06.09.2013 11:04:23, LMila
меняй линеечку скорее :) и топчись в правильном десятке :)
06.09.2013 16:15:29, La Tour Eiffel
-100, итого 59,2.
-100, итого 59,2.
06.09.2013 11:03:07, Лена и Лёша
Наш темп... немного, но стабильно.
06.09.2013 12:22:42, Maxim
и у меня сегодня по нулям, тушка решила →
и у меня сегодня по нулям, тушка решила отдохнуть)
06.09.2013 10:57:04, Вечная Весна
0 и это лучше +
0 и это лучше +
06.09.2013 10:11:26, Кофеманка
Конечно, Томочка!
06.09.2013 12:22:53, Maxim
-500 62,5 →
-500
62,5
06.09.2013 10:09:50, Фиолетта
У тебя вчера было маловато белка. Не сокращай, при похудении это важно.
06.09.2013 11:03:58, LOO
Да, вчера я так увлекалась набором углеводов, что для белка места не осталось(
Прям беда какая-то с этим гармоничное питанием.
06.09.2013 12:01:30, Фиолетта
Ничего, привыкнешь - втянешься. Это увлекает.
06.09.2013 12:23:26, Maxim
-200, итого 75,5 кг
-200, итого 75,5 кг
06.09.2013 10:04:04, feduka
Милый отвесик!
06.09.2013 12:23:37, Maxim
неплохо идешь)
06.09.2013 11:15:32, Кофеманка
-500, но чай и воду пила всю ночь.
-500, но чай и воду пила всю ночь.
06.09.2013 10:00:11, Rotkäppchen
Та ну, какой там молодец. Вот ты - молодец, это точно.
06.09.2013 17:44:46, Rotkäppchen
Лена, у меня почти три кило пляса за две недели!
Ну и еда-вода другие на родине, ну и еще я забыла таблетки (гормоны щитовидки) и там некогда было купить....ясно что теперь у меня будут мега-отвесы...до 86 кило, а потом....суп с котом:( Заколдованная циферь.
06.09.2013 17:44:03, Rotkäppchen
+100. 58.7 и это правильно. 70гр →
+100. 58.7 и это правильно. 70гр шоколада, 50 из которых на ночь, не должны остаться безнаказанными :)
06.09.2013 09:54:08, La Tour Eiffel
Да уж, сладкоежечка....
06.09.2013 12:24:05, Maxim
-200,70,1
-200,70,1
06.09.2013 09:45:28, Katerina78
Хорошенький отвесик!
06.09.2013 12:24:18, Maxim
-200 67.8
-200 67.8
06.09.2013 09:29:10, Елена Майская
Достойный отвесик!
06.09.2013 12:24:32, Maxim
Спасибо, что ободряешь меня, а то уж обидно, что мои сообщения часто остаются "вникуда":(
06.09.2013 16:12:10, Елена Майская
Да ты что, Лена!..... тут по-моему нет равнодушных людей. Все друг за друга переживают и радуются! и не надо обижаться... ни к чему это.
06.09.2013 18:42:26, Maxim
это я образно-кокетничаю типа:) На самом деле-я не обидчивая:)
06.09.2013 18:50:25, Елена Майская
В куда!!! Ленуська я за тебя болею и читаю и переживаю!!!!!!
06.09.2013 17:22:42, La Tour Eiffel
по нулям. Впрочем, я линзы не надела →
по нулям. Впрочем, я линзы не надела, когда взвешивалась:)
06.09.2013 09:25:49, хухра-мухра
Всю неделю нет времени написать) в →
Всю неделю нет времени написать) в воскресенье рвем на море, все в сборах
Я топчусь вокруг линейки)
06.09.2013 08:36:07, Foxy
Хорошего отдыха!
06.09.2013 12:24:55, Maxim
Хорошего отдыха!!! Это так здорово! Особенно когда в Москве такая погода-бяка :)
06.09.2013 11:38:41, "Белка"
хорошо отдохнуть! После моря уже с новыми силами можно худеть?)
06.09.2013 09:06:08, Шелковица
Спасибо!
Настраиваю себя там худеть) но навряд ли)
06.09.2013 09:18:06, Foxy
-400, 67,8.
-400, 67,8.
06.09.2013 08:32:01, Maxim
Спасиб!)
06.09.2013 17:47:08, Maxim
суперически!!!!!! конец линейки близок - отчитайся потом!!!!
06.09.2013 12:12:41, mara
Конечно!
06.09.2013 12:19:02, Maxim
Ооо, Олеся, какой прорыв! Отлично!
06.09.2013 11:39:15, "Белка"
Спасибо, Лерик. Надо еще выхи пережить....
06.09.2013 12:19:21, Maxim
Мы с тобой прям отличники)))) поздравляю с новой цифрой)))
06.09.2013 11:37:14, Rimusha
Спасибо, Риммуш!
06.09.2013 12:19:40, Maxim
вот ты меня и обогнала...я неотличник какой-то:( Пойду наемся червячков(С)
06.09.2013 12:13:56, Елена Майская
Тю, разница мизерная у нас))
07.09.2013 00:14:59, Rimusha
Держись, дорогая! новая циферка не за горами....
06.09.2013 12:20:03, Maxim
Спасибо, Томочка!
06.09.2013 12:20:16, Maxim
Олесенька, умничка :)
06.09.2013 10:57:57, LOO
Танюш, спасибо!
06.09.2013 12:20:26, Maxim
Великолепно. Решала до 65 все же худеть? :) объемы все еще не устраивают?
06.09.2013 09:57:33, La Tour Eiffel
Да я хочу 65. Посмотрим насколько комфортно мне будет в этом весе.
06.09.2013 10:16:55, Maxim
почему бы и нет ?! раз так легко идет :)
06.09.2013 16:16:51, La Tour Eiffel
Спасибочки!!!)
06.09.2013 12:20:36, Maxim
Да как-то так....но я честно старалась!
06.09.2013 12:20:57, Maxim
Да ладно!!!! по-моему это ты достигала ТАКИХ результатов, что я и не отважусь на них посягнуть.... ты - большая молодец! а я пока так, любитель. Но я привыкла по жизни делать все с чувством... этакий "синдром отличницы", потому и меню зачастую вписываются в КБЖУ.
06.09.2013 18:44:59, Maxim
это было давно, и тогда я была здорова. Сейчас все усложняется...
Но у меня синдрома отличницы не было никогда, потому мне проще нарушать.
06.09.2013 18:51:37, Елена Майская
Лена, прости, это твое сильное похудение спровоцировало заболевание?... я просто не в курсе, если что.
06.09.2013 19:09:25, Maxim
нет, но из той же оперы.
Все началось позже, когда пополз вес вверх. сниженный иммунитет+стрессы+вечные разгрузки типа пятидневок, салатов-щеток и т.п. Разгрузки неделями на жидкостях или на салатном листе с яблоком, чтобы быстро похудеть и все в таком духе.
Больше не решусь ни на какие эксперименты ради фигуры. Я худею для здоровья больше.
06.09.2013 19:29:38, Елена Майская
Конечно. Жесткие диеты не наш метод. Мы лучше постепенно , но правильно.
06.09.2013 21:03:58, Maxim
молодец! Еще месяц и будешь у конца линеечки
06.09.2013 09:02:19, Шелковица
Я надеюсь.
06.09.2013 10:17:52, Maxim
-700
-700
06.09.2013 08:25:32, Шелковица
Ого!:) Ну ты осторожней с головокружением. Тише едешь - дальше будешь.:)
06.09.2013 16:35:18, Пересечение
Супер!
06.09.2013 11:39:48, "Белка"
Юль, ты все таки решила понизить калораж? Как ты себя чу?
06.09.2013 11:00:36, LOO
не совсем понизить, я считаю в 2-х других программах и в них калорий на 100 больше, чем в калоризаторе. К тому же белки решила пока понизить, а угли боюсь повышать сильно, поэтому такой калораж выходит. А самочувствие.. голова кружится сильно, связано ли это с более низкий калоражем или с погодой не понятно пока.
06.09.2013 14:18:48, Шелковица
Молодчина, Юлечка! шикарственный отвесик.
06.09.2013 08:32:30, Maxim
Спасибо Олесь! Сама рада, вчера вечером живот как-то сдулся, сегодня вес рванул вниз, значит кд сегодня-завтра должны быть и наконец вес пойдет вниз (надеюсь :))
06.09.2013 09:01:46, Шелковица
Ну и славно!
06.09.2013 09:07:13, Maxim
-100. 54,5. Пока как-то вопреки питанию →
-100. 54,5. Пока как-то вопреки питанию.
Вчера провела весь вечер на род. собраниях и пришлось вместо запланированной трески (белок, которого мне вечно не хватает!) есть картошку (муж умеет только картошку чистить, рыбу жарить не научился :( )
06.09.2013 08:21:11, Helen May (ex Zemlyanichny dojdik)
ну 1 день ничего не решит:) А покушать вкусненькой картошечки, тоже иногда не плохо:)
06.09.2013 09:05:25, Шелковица
По нолям четвертый день.
По нолям четвертый день.
06.09.2013 08:14:26, Оля-Йоля
ой, нигавари! и солнечно еще :)
И я вся такая в оранжевом платье своем...
06.09.2013 11:19:35, Оля-Йоля
красиво)
а я вчера ходила в пальто, осенних сапожках и перчатках под джинсы колготы) и сегодня так же пойду)
06.09.2013 11:35:45, Вечная Весна
может углеводов все же мало? Я обратила внимания, что на повышенном белке хуже худею. Как опускаю его и поднимаю угли, сразу идет ответ
06.09.2013 09:04:01, Шелковица
Нет, у меня сейчас пмс, начало заливать, поэтому и отвеса нет, т. к. вода задерживается, по пальцам чувствую, обручальное кольцо не снять.
06.09.2013 09:25:55, Оля-Йоля
+(( 76,8
+(( 76,8
06.09.2013 07:53:20, mara
Ну иногда и + нужен.:)
06.09.2013 16:36:48, Пересечение
завтра скинешь:)
06.09.2013 09:04:27, Шелковица
+1!)
06.09.2013 09:24:57, Maxim
-100 гр
-100 гр
06.09.2013 07:13:05, Фейхоа
хорошенький отвесик
06.09.2013 09:04:36, Шелковица
красиво)
