Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Цикл и вес?
Девочки, а вес от фазы цикла зависит или нет? То есть к середине вес может слегка увеличиваться? Нужно для самоутешения :)))
24.12.2001 11:48:37, virus
3 комментария
Очень зависит.
Идеальный вес - с 3 по 8 день цикла, а к концу цикла может увеличиться на 1-2 кг. Поэтому и рекомендуют взвешиваться один раз в месяц, чтобы увидеть динамику изменения веса, а не состояния организма в конкретный момент (например, ПМС, пережор, разгрузочный день, отек и т д) 24.12.2001 11:54:19, Натик
Идеальный вес - с 3 по 8 день цикла, а к концу цикла может увеличиться на 1-2 кг. Поэтому и рекомендуют взвешиваться один раз в месяц, чтобы увидеть динамику изменения веса, а не состояния организма в конкретный момент (например, ПМС, пережор, разгрузочный день, отек и т д) 24.12.2001 11:54:19, Натик
Ну если взвешиваться раз в месяц то под все эти факторы (пережор, разгрузочный день, отек и т.п.) с таким же успехом попасть можно :). Мне кажется, логичнее взвешиваться еженедельно и потом смотреть динамику за месяц.
24.12.2001 12:43:02, virus
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
