Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
воскресные весы
Я приросла на 800гр (62.6) по этому поводу случился утрений зажор(
04.08.2013 09:01:56, Кофеманка
62 комментария
уменьш кол-во быстрых углей и добавь сложных
от быстрых растет аппетит
сложные дают комфортную сытость 04.08.2013 15:41:47, La Tour Eiffel
или ты о еде ? тогда витаминов :( я помню, что у малыша на них аллергия :(( 04.08.2013 16:28:20, La Tour Eiffel
Поела арбузик вечером. Переживала, что прилипнет. Ан нет, так что с утра еще 500 грамм слопала:) 04.08.2013 11:00:44, Шелковица
какой-то глюк на телефоне, не могу отвечать со вчерашнего вечера:((( читала, видела вопросы, но ответить не могла, и сегодня то же самое :((( 04.08.2013 10:49:53, La Tour Eiffel
ничего, сегодня сгоню все :))) надеюсь :))) 04.08.2013 11:16:33, La Tour Eiffel
+500
вообщем что я поняла, арбуз сам по себе вреда не несет, НО если дома есть шарлотка и спровоцированный арбузом жор, то пиши пропало )))))
сегодня дома печь уже не буду, так что арбуз будет чистоганом. для эксперимента ))) 04.08.2013 10:00:13, mara
поэтому я теперь фрукты ем незадолго до основной еды:) Иначе да, голодно потом :( Даже сейчас, слопала 500 грамм арбуза и через 15 минут я голодна! Но меня ждет ланч, поэтому не страшно:)
04.08.2013 11:09:28, Шелковица
+1! тоже так, мне тоже от фруктов голодно, особенно от яблок !!!
04.08.2013 11:17:16, La Tour Eiffel
вообщем что я поняла, арбуз сам по себе вреда не несет, НО если дома есть шарлотка и спровоцированный арбузом жор, то пиши пропало )))))
сегодня дома печь уже не буду, так что арбуз будет чистоганом. для эксперимента ))) 04.08.2013 10:00:13, mara
69.5 04.08.2013 09:47:16, Простоквашина
Ленка, не вздумай урезать ничего !!! а то попе надаю !!!!!!!!!!! я серьезно (стою с тапком в руках на готове) :))))))))))))
читай ниже, я тебе пишу, что сожрав вчера больше 1900к ты скинула !!! это великолепно, значит у тебя гораздо выше потребности !!! ты оч много двигаешься, ходишь пешком, а может и мускул много, в общем, ни в коем случае никаких снижений, наоборот, я бы даже подняла, хотя бы до 1650-1700 !
Снижение ничего не даст - а заведет в тупик !!! если бы ты не худела, а толстела на своих несчастных 1580к , тогда я бы еще подумала, а раз ты худеешь, да еще так стабильно и невзирая ни на что ! то никаких снижений !!!
Лен, ну вот куда ты торопишься ???? обьясни мне ???!!!
поставь себе цель к след лету сбросить :) сбросишь раньше - будешь счастлива :)))
я планировала к году Алисы сбросить все, а к августу до 65кг, и что ? видишь ? :))) давай так же, НЕ ТОРОПИСЬ !!!!!!!!!!!!! 04.08.2013 11:12:02, La Tour Eiffel
в пропорциях вроде все правильно выходит и по различным калькуляторам мне прибл.схема вышла при медленном похудении 04.08.2013 11:45:50, Простоквашина
ты пойми - главное комфорт и изменение привычек, чтобы питаться так ВСЮ ЖИЗНЬ, а не только на время похудения :) 04.08.2013 14:57:59, La Tour Eiffel
у нас в этом году в октябре хрустальная свадьба, хотела к ней похудеть:) А вообще просто раздражает что стараюсь, а результатов по прошествии 2 недель не вижу особенных. Я еще месяц назад весила меньше, чем сейчас...Почему так медленно уходит быстро наеденное:( Хотя с моей болезнью вообще хорошо, что вес не растет в геометрической прогрессии, но тем не менее-я хочу быть стройной уже осенью, ну край-к зиме. Чтобы шуба нормально сидела-а она у меня s 04.08.2013 11:20:33, Простоквашина
вишь как хорошо идет, когда 70ти нету на весах))) меня уже интересует, что будет, когда увидим 70 ))))))) но я почему-то думаю, что дальше пойдет вниз.. зажор мог быть толчком к сбросу))) желаю этого!!!
04.08.2013 10:01:15, mara
Читайте также
Летний гид по уходу за жирной кожей
Мы собрали все секреты эффективного ухода, чтобы ваша кожа оставалась свежей, матовой и здоровой, несмотря на зной.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
