Раздел: Отчет о похудении

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кофеманка

воскресные весы

Я приросла на 800гр (62.6) по этому поводу случился утрений зажор(
04.08.2013 09:01:56,

62 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
Лена и Лёша
-500, а сегодня был поздний ужин, чую завтра плюсик будет))) 04.08.2013 22:29:44, Лена и Лёша
нормально ты отвешиваешь! 05.08.2013 08:49:43, mara
Лена и Лёша
Да уж повезло мне, ну это редкость))) 05.08.2013 08:54:10, Лена и Лёша
Пупыржик
Не факт, но каждый индивидуален. У меня бывало, что в 2 ночи съедала пору фруктов и отвес был. Главное, чтобы это было за пару часов до сна. 05.08.2013 00:44:51, Пупыржик
Лена и Лёша
Ну на ужин были далеко не фрукты)) За 3 часа до сна, но все равно 100 грамм плюсом прилипли, хорошо что так мало))) 05.08.2013 08:47:32, Лена и Лёша
Dorita
-100; 58,6 04.08.2013 11:25:06, Dorita
La Tour Eiffel
ты как переберешь, так сбрасываешь :)))) 04.08.2013 15:02:00, La Tour Eiffel
Dorita
да,так и получается:( у меня такое впечатление, что я таким количеством еды растянула себе желудок и всегда хочу есть:(( я вообще последнее время голодная:(( от фруктов еще больше хочется есть:(( и овощи уже надоели:( и погода премерзкая:( 04.08.2013 15:26:26, Dorita
La Tour Eiffel
много есть - это хорошо и правильно, на скудном питании метаболизм замедляется и это тупик - все в запасы, в жир откладывается

уменьш кол-во быстрых углей и добавь сложных

от быстрых растет аппетит

сложные дают комфортную сытость
04.08.2013 15:41:47, La Tour Eiffel
Dorita
у меня такое ощущение, что мне чего то не хватает, а что не могу понять.:))) хочу сама не знаю чего:-( 04.08.2013 16:14:23, Dorita
La Tour Eiffel
может спорта тебе не хватает ? :)))

или ты о еде ? тогда витаминов :( я помню, что у малыша на них аллергия :((
04.08.2013 16:28:20, La Tour Eiffel
Dorita
Движухи не хватает:))) 04.08.2013 16:55:30, Dorita
La Tour Eiffel
гуляй побольше с коляской в быстром темпе и ногами махай, пресс качай 04.08.2013 19:26:32, La Tour Eiffel
Шелковица
-300
Поела арбузик вечером. Переживала, что прилипнет. Ан нет, так что с утра еще 500 грамм слопала:)
04.08.2013 11:00:44, Шелковица
Реклама
La Tour Eiffel
ух ты ! ты же у нас отекаешь с арбуза ? :))) здорово !!! 04.08.2013 11:07:14, La Tour Eiffel
Шелковица
ага, поэтому и переживала. Но у меня вчера была уборка практически в течении всего дня, поэтому думаю, что согнала его. Плюс погуляли немного. Посмотрим, что сегодня будет 04.08.2013 11:12:22, Шелковица
La Tour Eiffel
+300, 59,5 поеду на роликах сгонять :)

какой-то глюк на телефоне, не могу отвечать со вчерашнего вечера:((( читала, видела вопросы, но ответить не могла, и сегодня то же самое :(((
04.08.2013 10:49:53, La Tour Eiffel
Шелковица
то ли мышцы, то ли вода:) 04.08.2013 11:10:55, Шелковица
La Tour Eiffel
вода - переела чуток вчера :)

ничего, сегодня сгоню все :))) надеюсь :)))
04.08.2013 11:16:33, La Tour Eiffel
Rimusha
-100, 71.9. "Гуляю" пока в пределах своего нынешнего веса. Нащупываю правильные пропорции для себя) 04.08.2013 10:39:38, Rimusha
Шелковица
что тоже не плохо:) 04.08.2013 11:10:20, Шелковица
Rimusha
Ну да)) 04.08.2013 11:53:26, Rimusha
Горошина ©
0 и это хорошо, еду к маме на дачу, там шашлык и это тяжело мне придется. 04.08.2013 10:03:08, Горошина ©
Шелковица
шашлык! Завиииидую! Приятного отдыха:) 04.08.2013 11:10:05, Шелковица
Реклама
+500
вообщем что я поняла, арбуз сам по себе вреда не несет, НО если дома есть шарлотка и спровоцированный арбузом жор, то пиши пропало )))))
сегодня дома печь уже не буду, так что арбуз будет чистоганом. для эксперимента )))
04.08.2013 10:00:13, mara
Шелковица
поэтому я теперь фрукты ем незадолго до основной еды:) Иначе да, голодно потом :( Даже сейчас, слопала 500 грамм арбуза и через 15 минут я голодна! Но меня ждет ланч, поэтому не страшно:) 04.08.2013 11:09:28, Шелковица
вот не догадалась ))) 04.08.2013 12:06:41, mara
La Tour Eiffel
+1! тоже так, мне тоже от фруктов голодно, особенно от яблок !!! 04.08.2013 11:17:16, La Tour Eiffel
La Tour Eiffel
арбуз провоцирует жор ?! кочмар !!! буду остерегаться тогда :) 04.08.2013 10:51:55, La Tour Eiffel
у него достаточно высокий ги, да. 04.08.2013 18:06:50, mara
Простоквашина
-100 . Стабильность признак мастерства:)
69.5
04.08.2013 09:47:16, Простоквашина
Шелковица
классно! Ровненько и не спеша 04.08.2013 11:08:03, Шелковица
La Tour Eiffel
молодец ! радует твоя линеечка :) 04.08.2013 10:52:15, La Tour Eiffel
Простоквашина
спасибо тебе:) Лен, посоветуй мне как чуть побыстрее начать сбрасывать, хотя бы по 200 грамм в день. Что лучше уменьшить? Угли? нормально будет 1500=90-60-150 ? 04.08.2013 10:59:03, Простоквашина
Реклама
La Tour Eiffel
НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТТТТ­Т!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ленка, не вздумай урезать ничего !!! а то попе надаю !!!!!!!!!!! я серьезно (стою с тапком в руках на готове) :))))))))))))

читай ниже, я тебе пишу, что сожрав вчера больше 1900к ты скинула !!! это великолепно, значит у тебя гораздо выше потребности !!! ты оч много двигаешься, ходишь пешком, а может и мускул много, в общем, ни в коем случае никаких снижений, наоборот, я бы даже подняла, хотя бы до 1650-1700 !

Снижение ничего не даст - а заведет в тупик !!! если бы ты не худела, а толстела на своих несчастных 1580к , тогда я бы еще подумала, а раз ты худеешь, да еще так стабильно и невзирая ни на что ! то никаких снижений !!!

Лен, ну вот куда ты торопишься ???? обьясни мне ???!!!

поставь себе цель к след лету сбросить :) сбросишь раньше - будешь счастлива :)))

я планировала к году Алисы сбросить все, а к августу до 65кг, и что ? видишь ? :))) давай так же, НЕ ТОРОПИСЬ !!!!!!!!!!!!!
04.08.2013 11:12:02, La Tour Eiffel
Простоквашина
Ленусь, а так хорошо будет? 1600=100-62-160
в пропорциях вроде все правильно выходит и по различным калькуляторам мне прибл.схема вышла при медленном похудении
04.08.2013 11:45:50, Простоквашина
La Tour Eiffel
да, так можно :) только увидишь, что в 160 углей не просто вписаться и наесть 100гр белков тоже не всем удается, но попробуй !

ты пойми - главное комфорт и изменение привычек, чтобы питаться так ВСЮ ЖИЗНЬ, а не только на время похудения :)
04.08.2013 14:57:59, La Tour Eiffel
Простоквашина
спасиб 04.08.2013 19:48:03, Простоквашина
Простоквашина
"куда ты торопишься ???? обьясни мне ???!!!"
у нас в этом году в октябре хрустальная свадьба, хотела к ней похудеть:) А вообще просто раздражает что стараюсь, а результатов по прошествии 2 недель не вижу особенных. Я еще месяц назад весила меньше, чем сейчас...Почему так медленно уходит быстро наеденное:( Хотя с моей болезнью вообще хорошо, что вес не растет в геометрической прогрессии, но тем не менее-я хочу быть стройной уже осенью, ну край-к зиме. Чтобы шуба нормально сидела-а она у меня s
04.08.2013 11:20:33, Простоквашина
La Tour Eiffel
худеем к шубе :))) понимаю, я к шортам худела, теперь висят на попе :))) 04.08.2013 14:59:54, La Tour Eiffel
Шелковица
200 грамм не надо. В неделю не более 1 кг желательно терять. Иначе летят мышцы. 04.08.2013 11:06:54, Шелковица
Antre
- 1 кг. Чудны дела твои, Господи... 04.08.2013 09:26:15, Antre
lastochka79
Ну ты даешь!<
картинка
>
04.08.2013 12:24:35, lastochka79
Antre
:))) 04.08.2013 15:28:54, Antre
Реклама
Не иначе,как луна нам благоволит:) много отвесов по киллограмму:) 04.08.2013 11:31:48, ЛёльКа
Antre
В полном недоумении. ТАК не бывает. :) 04.08.2013 11:48:11, Antre
Шелковица
здорово! Отличный такой, мощненький отвесик 04.08.2013 11:07:21, Шелковица
Antre
Если дело пойдёт и дальше, то к концу августа я взлечу. :)))) 04.08.2013 11:48:48, Antre
вишь как хорошо идет, когда 70ти нету на весах))) меня уже интересует, что будет, когда увидим 70 ))))))) но я почему-то думаю, что дальше пойдет вниз.. зажор мог быть толчком к сбросу))) желаю этого!!! 04.08.2013 10:01:15, mara
Antre
Думаю, дальше опять заторчу на 70-ти. :))) 04.08.2013 10:28:17, Antre
La Tour Eiffel
а я думаю, как Марина, что зажорчик разогнал метаболизм и теперь дело веселей пойдет, при условии, что будешь правильно питаться !! 04.08.2013 10:53:09, La Tour Eiffel
Antre
Стараюсь изо всех сил! 04.08.2013 11:49:23, Antre
La Tour Eiffel
вот и умница !!! 04.08.2013 15:00:42, La Tour Eiffel
Maxim
Поздравляю с отвесом! Далеко не убегай от меня ..... 04.08.2013 09:54:15, Maxim
Antre
Подобный отвес пугает, выходит это был не чистый жир, а обычная вода. 04.08.2013 10:29:04, Antre
La Tour Eiffel
Канешна !!! 3 кг жира невозможно так быстро набрать :))) 04.08.2013 10:53:37, La Tour Eiffel
Antre
Мда, потеряла я навыки. :))) 04.08.2013 11:28:39, Antre
Простоквашина
хорошо как идешь ко мне:) 04.08.2013 09:47:33, Простоквашина
Antre
Что-то я и в самом деле разогналась. :))) 04.08.2013 10:30:03, Antre
-200
64,600
04.08.2013 09:08:25, ЛёльКа
Шелковица
приятный отвесик:) 04.08.2013 11:07:35, Шелковица
И неожиданный-я на даче вечно набираю:) 04.08.2013 11:32:37, ЛёльКа

Читайте также
Почему мой доход падает – и как это исправить?
Что значит зарабатывать деньги экологично
Галамарт представляет стильные школьные коллекции
Где купить школьный рюкзак, мешок для сменки и пенал в одном стиле?




SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!